Clismele pentru pierderea în greutate ca o clismă pentru a pierde în greutate și modul în care va ajuta sa scapati de excesul
Clisma pentru a pierde in greutate: utilizarea și generale recomandări
Clismele pentru pierderea în greutate de ajutor pentru a scapa de kilogramele in plus si cifra de plumb în ordine. Efectul unor astfel de măsuri se resimte după numai câteva utilizări.
Oportunități clisme pentru pierderea în greutate:
- · Eliminarea constipație, și toxine;
- · Relief de flatulență și balonare;
- · Eliminarea bacteriilor intestinale dăunătoare;
- · Pierderea în greutate și reducerea în volum a abdomenului;
- · Îmbunătățirea bunăstarea generală.
Recomandări pentru clisme de utilizare pentru pierderea în greutate:
- Primul pas este de a pregăti corpul - bea mai multe pahare de apa pe stomacul gol. Acest lucru va accelera procesul de eliminare a toxinelor din organism și crește șansele de a pierde in greutate.
- Temperatura soluției preparate nu trebuie să depășească 40 ° C. Înmugurire mai bine clysterize 1 litru de apă. Nu este necesar să abuzeze de procedura - pentru pierderea in greutate, doar o clismă pe săptămână.
- Ingredientul principal al clisma clasic este fiert apă. Înainte de începerea fluidului acasă curs se filtrează prin tifon.
- Nici organism de curățare pentru pierderea în greutate nu dă rezultate în sine. Pentru a reduce greutatea, este de dorit să se combine procedura generală cu o dieta bazata pe fructe si legume.
Clismă pierdere în greutate pot fi plasate in casa. Mai jos vom vorbi despre solutii pentru clisme, și cu privire la modul de a efectua corect procedura de curățare intestinale, fără a dăuna.
Cele mai eficiente solutii pentru clisme
Soluțiile pot fi preparate dintr-o varietate de ingrediente, dar pentru greutate se recomandă pierderea de a utiliza următoarele tipuri:
- Suc de lămâie și miere
Prepararea formulării: Ia 500 ml de apă și se dizolvă în aceasta 1 lingura de suc de lămâie și aceeași miere de flori. - bea cafea
Destul de ciudat, cafeaua este de asemenea potrivit ca ingredient terapeutic. Se prepară o soluție din 20 ml de băutură, cafea și 1 litru de lichid de fierbere. - infuzii de plante
Se prepară o colecție de musetel, galbenele si salvie. Face o infuzie la un raport de 2 linguri de planta la o cana de apa fierbinte. Mijloace de a rezista la 30 de minute, se strecoara prin tifon si se adauga apa fiarta la consistenta dorita (1-2 litri). - Sare și miere
Mod de preparare: Ia 1,5 litri de apă și se dizolvă în ea 1 linguriță de sare și aceeași miere de flori.
Sfat! Ingrediente saline spori efectul procedurii. Pe lângă posibilitatea de a utiliza o soluție de sare fără produse suplimentare.
Cum se face o clisma pentru a pierde în greutate?
După prepararea soluției și pregătirea morală pentru clismă, puteți trece la procesul de:
Măsuri necesare atribute:
- · Apă fiartă (2,1 litri);
- · Pere sau orice alt recipient cu un vârf;
- · Ulei vegetal sau vaselina;
- · Suprafață convenabilă, cu mușama.
Ia poziția predispuse pe partea stângă, trăgând ambele picioare la stomac.
Ulei vârful pere (furtun) și cu grijă introduceți-l în rect, la 5 cm.
Odată ce lichidul este introdus în rect, îndepărtați furtunul din anus. Țineți apă într-un interval de 5-7 minute, apoi vizita la toaletă și a scăpa de excesul de umiditate.
Atenție! Nu așezați clisma mai mult de 1 dată pe săptămână - o procedură destul de obositoare și obositoare corpul foarte mult. curățare prea frecventă nu va duce la o pierdere în greutate drastice, dar există riscul de a sparge sistemul digestiv și intestine.
După procedura, asigurați-vă că pentru a mânca fructe sau legume. Alimentele dietetice accelera metabolismul si ajuta sa scapati de kilogramele in plus.