Clasic masaj suedez, ce fel de procedură

masaj suedez - este un sistem de influență asupra organismului uman, care a fost inventat în secolul al 18-lea PH Ling. Acesta combină tehnicile de bază utilizate în cursul procedurii de greci, romani și chinezi. Scopul este de a îmbunătăți masarea starea generală de sănătate, eliminarea unor boli, de întinerire a pielii și a celulitei.

masaj suedez este utilizat în scopuri terapeutice și profilactice, acesta este un instrument puternic psihoterapeutic care duce la relaxare, relaxare totala, scuti efect de stres emoțional, eliminarea consecințelor stresului. Suedez de masaj - o combinație de vechi rusă, chineză, arabă și tehnici de masaj grecești.

masaj suedez se bazează pe tehnici de masaj clasic. O atenție sporită este acordată penetrarea adânc în țesutul comun, frământarea și se întinde de sigilii găsite pachete neurovasculare.

masaj suedez este format din cinci tipuri de mișcări de masaj.

Tehnica de masaj bazat pe munca de la extremitati spre centru. Dacă acest picior, apoi pe jos la coapsa, în timp ce lucrează cu mâna - de la încheietura mâinii la umăr. Frecarea se face cu degetul mare al unuia sau ambelor mâini în zona de captare a freacă toată mâna. La frecarea a alocat 80% din timpul de masaj, și doar 20% - pe pieptanat si frământare. articulații mici sunt măcinate cu cea mai mare grijă, concentrația de expunere la punctele de presiune și sigilii.

Scopul acestei tehnici este de a sparge în sus și se întind zonele cele mai tensionate și „noduri“, care provoacă disconfort și pentru a limita gama de mișcare. Astfel de porțiuni gipernapryazhennye sunt rezultatul actiunii toxinelor si tensiunii musculare, provocând dureri musculare.

În timpul unei sesiuni de masaj suedez este foarte important contactul verbal cu specialistul pacientului. Dacă este posibil, expertul ar trebui să aibă o discuție cu pacientul său, cu scopul de a elimina excesul de stres mai rapid. În plus, persoana care efectuează acțiunea de masaj, trebuie să se simtă pacientul, pe baza tensiunii musculare în curs de dezvoltare. Toate trucuri el efectuează încet, având grijă să nu se rupă degetele masat din organism.

Uleiurile speciale sunt frecvent utilizate pentru masaj, în scopul de a reduce efectul de frecare, și ca iritarea pielii sale consecință. Dar noi nu ar trebui să abuzeze de cantitatea de ulei, astfel încât, în conformitate cu recomandările numărului excesiv de specialiști sau de eșec vice-versa poate provoca disconfort și chiar iritarea pielii. Alegerea de masaj dreapta spate tehnici are nevoie, astfel încât să puteți obține cel mai bun efect de la această procedură.

În timpul sesiunii, pacientul primeste o relaxare completa de fiecare parte a corpului. Dacă doriți un gust de ceea ce relaxarea corpului plin - un sistem de masaj suedez. Acesta are loc în tăcere, de ce pacientul este o „repornire“ a întregului organism. Ghidul nostru vă va ajuta să facă de înaltă calitate de recreere de relaxare la domiciliu. Chiar si somn odihnitor nu în măsura efectele benefice asupra organismului uman ca un masaj relaxant suedez.