Citiți on-line cum să piardă în greutate rapid autorului Blavo Rushel - rulit - pagina 2

În al cincilea rând, eu nu fac să numeri caloriile. Știi, dragi cititori, cele mai grase oameni pe care i-am văzut vreodată, au fost extrem de preocupat de numărare de calorii.

A șasea, nu te voi convinge să se angajeze în exerciții fizice.

Deci, dragi cititori, eu sunt, în general, te-a chemat la chiar pilonii pe care se afla metoda mea: pierderea in greutate, te simti mai fericit. În acest caz, nu trebuie să arunce nimic și să renunțe la nimic. Și nu trebuie să reziste atâta timp cât posibil (de exemplu, pe o dieta). Și efort fizic intens nu trebuie să, dacă nu doriți. Nu este necesar să tulpina! Metode simple de Rushel Blavo nu numai simplu, dar confortul și plăcerea da!

Dar a scăpa de kilogramele în plus, te vei simti ca un om care, după mulți kilometri cu calea cea mai grea rucsac scoate din umeri acest lucru foarte rucsac. De multe ori am fost în expediții, și am avut o mulțime de kilometri pentru a transporta rucsaci grele, așa că știu foarte bine că sentimentul de eliberare: numai că părea ca și în cazul în care nu poți merge cinci pași, dar punga cade la pământ și. un sentiment care poate trece în continuare la fel de mult, dacă nu chiar mai mult.

Continuând explicația metoda simplă Rushel Blava. Cartea vă țineți în mâinile tale - neobișnuite. Aceasta nu este doar o carte, este un leac pentru boala severa - obezitate. Am încărcat cu energia lor. Sunt sigur că această carte vă va ajuta, pentru că indiferent de ceea ce fac, voi fi acolo, te voi ajuta, da putere, să învețe să se uite la ei înșiși ca în cazul în care din exterior.

Deci, ce faci pentru a pierde in greutate?

În primul rând, citiți cu atenție această carte și urmați corect toate instrucțiunile. Crede-mă, nu sunt complicate.

În al doilea rând, cartea ar trebui să efectueze o permanentă, deoarece este foarte mic. Amintiți-vă, este încărcat de corp reglat treptat, pentru a scăpa de kilograme în plus. Cineva începe să scape de ele acum, odată cu începerea citind cartea, dar cineva un pic mai puțin norocos - va trebui să re-citit cartea. Dar știu sigur în curând, foarte curând va cântări mult și sunt în planul lui Dumnezeu.

Poate cineva ca un asistent special, conductor de energie Blavo util să poarte una dintre modificările stele Semeridy (din care vei învăța din cărțile mele, uneltele cu participarea mea la fața locului www.blavo.ru).

Poate ai nevoie de o consultație personală - totul depinde de fiecare caz în parte. Dar acest lucru este în mod clar un pic mai târziu.

Între timp - vom începe să lucreze pentru a învăța cum să se bucure de viață și de hrană și de a scăpa de kilogramele în plus. Suficient pentru a subordona viata lor la boli! Suficient pentru ei înșiși și să rănească alte persoane! Amintiți-vă că excesul de greutate - inamicul. El te supune la mine, încet uciderea tine. Vrei să-l asculte? Vrei înainte de timp la cimitir? Cu greu.

Și dacă nu vrei să arunci viața din această complexe dureroase și greutate veșnică în stomac și picioare, umflarea și letargie în dimineața! Să scăpăm de excesul de greutate!

La animalele sălbatice nu se întâmplă prea mult în greutate, deși acestea nu au cântărească toate la fel, chiar și în cadrul unei specii. De exemplu, pisica siameza și. Pădurea norvegiană și siberiană. În mod evident, tonkokostnoe elegant

animal mai ușor decât îndesat și puternic. Deși exemplul nu este animale foarte curate, nu este sălbatic. Cu sălbatic este aceeași, numai ei nu au obezitate, oricum (din păcate, acest lucru se întâmplă cu cei de acasă probleme, din cauza puterii lor, reglementăm).

Nu poate fi nici un rezultat fără a înțelege natura problemei, care este ceea ce greutatea in plus si cat de mult va avea o dată. Deci, citiți mai departe.

Cred că deja te-ai decis cât de mult doriți să cântărească. Nu voi intra în detalii cu privire la calculul greutății ideale pentru tine, pentru că nu există tehnici adecvate. Indiferent de metoda pe care se poate folosi, te rog, uita despre asta. În orice caz, în schimb o abordare științifică doar poking un băț în roata vieții tale armonioase. Toate aceste metode și tabel sunt aproximative și nu sunt compuse din Mama Natură și om.

În esență, înălțimea și greutatea mesei - scuza perfectă. Un prieten de-al meu a spus întotdeauna, „Problema mea - lipsa de 15 cm în înălțime, în loc de 12 kg de excesul de greutate.“ În opinia mea, este destul de logic. Se crede că tehnicile dezvoltate de oameni de știință și tabele, dar după o inspecție mai atentă, situația este destul de diferită. Dacă ei - oameni de știință, fie că iau în considerare factori cum ar fi dimensiunea și greutatea individuală a oaselor? Și apoi, la urma urmei, cine era masa? Ce drept au acești oameni pentru a decide că pentru toți oamenii aceeași înălțime, ideal ar fi aceeași greutate? Și apropo, cum greutatea ideală a fost calculată?

Pentru un moment, uita despre tine. Știi cât de mult în greutate, cum ar fi Evgeni Plushenko? Pentru ce greutatea. Deja este clar că el este într-o formă fizică excelentă. Uita-te pentru prietenii săi. Ar trebui să le cântărească, pentru a identifica excesul de greutate? În general, musculare este mai greu decât de grăsime, astfel încât atlet antrenat și persoana care pierde suferă de dificultăți de respirație și transpirație atunci când urca la etajul al treilea, poate cântări la fel. Notă: Do VTOROEO GREUTATE ESTE PESTE PERVOEO - NU ERAMMA.

Invoca ajutorul de bun simț. Faptul că greutatea este excesivă, vei învăța nu din soldul. Balanta pur si simplu confirma ceea ce știi deja. El spune despre excesul de greutate și oglindă -, cutele, haine strâmte se potrivesc toate aceste umflaturi inestetice. Mai mult decât atât, în plus, de asemenea, dificultăți de respirație veșnică și letargie.

Alegerea unui calculat cineva greutate ideala altcineva, creați

obstacole inutile în viața normală (și greutate). Nu este mai ușor pentru a determina ce ar trebui să fie greutatea ta? Este în puterea ta! Greutatea ideala - cea în care puteți sta în fața unei oglinzi în plină creștere, în lenjerie lui, să se uite la tine și admira. Greutatea ideala la care te trezesti in fiecare dimineata pe deplin odihnit, energia radiantă, și aștept cu nerăbdare să o nouă zi, pentru a experimenta încă o dată bucuria vieții. Iată sfatul meu: nu aspiră la greutatea ideală, calculul pe altcineva, ci să reciti paragraful precedent. Era despre această greutate și vrei, nu? Poate că va coincide cu greutatea, care este calculată pentru tine de altcineva. Acesta poate fi bine că greutatea este exact la fel ca și intabulate. Dar poate fi că există, nu-i așa? Dar acum nu trebuie să fie ghidate de presupuneri. Știi exact cât de mult ar trebui să cântărească. Acesta este scopul metoda simpla Rushel Blavo - pentru a simplifica procesul.

Desigur, recomandarea mea nu vă va ajuta să schimbe forma nasului, buzelor, conturul feței, sau luminozitatea irisului, și nu te aștepta Este vorba despre cantitatea de grăsime - mai precis, lipsa lor, precum și gradul de slabă și se potrivesc. Chiar dacă te-ai dus la fața Creatorului, care nu este destul de mulțumit cu tine, toate neajunsurile sale retragem în fundal - INE doar pentru tine, ci pentru toți ceilalți. Puține lucruri se pot potrivi cu atracția unui corp în formă, cu un aspect sănătos.

Credeți că este mult mai convenabil ar fi să se cunoască greutatea exactă și să depună eforturi pentru ea? Dimpotrivă. Este suficient pentru a profita de meu criteriu propus pentru alegerea greutatea ideală, și un al treilea pentru a rezolva problema. Dacă aveți nevoie de numărul exact sau dacă sunt ghidate de opinia designer de haine la modă, vă sunt, de fapt, să declare că acestea sunt gata de a experimenta nemulțumire de fiecare dată când se uită la mine în oglindă. Și să-mi spui așa, că sunt de acord asupra greutății la care se simt apatie si stare de rau. Metode simple de Rushel Blavo creat pentru a ajuta persoanele cu probleme de greutate, mai degrabă decât timp de deșeuri pe proști.