Citiți cartea ca stima de sine și succes

SETĂRI.

Conform definiției moderne, încrederea în sine - capacitatea în orice moment, în orice situație pentru a gestiona starea lor, percepție, consimțământ interior și convingerea că această capacitate este prezent cu tine.

Omul Confident nu se va îndoi în abilitățile lor, competențe și abilități. Nu pentru nimic nu se spune că încrederea în succesul - este jumătate din victoria. În esență este o auto-așteptări de succes. În general, încrederea în sine poate fi considerat un sinonim al succesului, conducerea și plinătatea vieții.

Dar, pe rutele principale, care ar trebui să conducă omul pentru a atinge succesul in viata, spune doar această mică carte.

Utilizarea prezentate în această carte testov- „brodilok“, care nu necesită nici un gol sau puncte, ci pur și simplu a cerut să aleagă pentru fiecare răspuns întrebarea „da“ sau nu „și urmați săgețile pentru a rezultatelor, puteți înțelege mai bine și să înțeleagă tine care vă ajută / vă împiedică să devină o persoană încrezătoare.

În plus, se bucură de un număr de consiliere și orientare psihologică, va fi capabil nu numai să te înțeleagă, în special caracterul său și relațiile sale cu ceilalți, dar, de asemenea, obține posibilitatea de a vedea modul în care vă puteți dezvolta abilitățile dumneavoastră pentru a atinge obiectivele dorite.

Această carte este scrisă într-o formă accesibilă și este proiectat pentru o gamă largă de cititori „pregătit psihologic“. În ea veți găsi nu doar 25 de teste, dar, de asemenea, recomandări pentru a îmbunătăți stima de sine, scad timiditate, a scăpa de suspiciozitate, reducerea agresivității, depășirea propriilor sisteme, îmbunătățirea organizării lor, dezvoltarea intuiției, revenirea capacității de a se bucura de viata, lupta împotriva ghinion, precum și opțiuni pentru a personaliza pe noroc.

Capitolul 1 autoevaluare

Cu toate acestea, spre deosebire de alte trasaturi de personalitate importante, stima de sine este adesea foarte variabilă și depinde de o anumită situație în viață, de la stadiul de viață, de evenimentele care au loc în ea.

Și caracteristicile psihicului uman este de așa natură încât unii oameni vor să se vadă, așa că devine în cele din urmă. Nu e de mirare că mulți încep să le personalitatea ta se schimba, atunci când doresc să reușească în profesia lor ales.

De aceea, stima de sine scazuta (în cazul în care nu se bazează pe un complex de inferioritate, lupta care este mai dificilă și necesită adesea profesioniști de îngrijire mai mult timp - psihologi sau psihoterapeuți) persoane poate începe să „corectă“, el însuși printr-o destul de simple tehnici.

Testul №1. Nivelul de stima de sine

Opt pași importanți pentru o mai buna stima de sine

Deci, cum în același mod în care se poate îmbunătăți stima de sine, pentru a asigura disponibilitatea celor mai importante calitati pe care nu ajuta doar pentru a „supraviețui“, dar, de asemenea, pentru a reuși în această viață dificilă?

# 9679; Dimineața va face toate eforturile pentru a părăsi casa în cel mai bun mod posibil - o persoana energica, optimista, atractiva, nu recupera permanenta a parului fara a nuanței constant buze, nu nebun din cauza bufe pe colanti sau amenință pe cale să vină pe butoanele și așa mai departe. n. Acest lucru vă va ajuta să nu să se gândească în mod constant cu privire la modul în care te uiți.

# 9679; Nu se concentreze pe defectele lor fizice (cele mai multe ori, după cum arată practica, imaginar). În principiu, ele au aproape toate. Cu toate acestea, trebuie amintit faptul că majoritatea oamenilor din jurul tău deficiențele aspectul sau nu observă, sau chiar nu au știut de existența lor. Cu cât mai puțin te gândești la asta, cu atât mai bine te simti.

# 9679; Amintiți-vă, oamenii nu observa o mulțime de lucruri care par evidente pentru tine. Te simți, de exemplu, ca fard de obraz oribil în prezența străinilor, pentru ei ca fata ta un roz frumos. Atâta timp cât nu atrag atenția altora pentru ceea ce încurcă, probabil că nimeni nu va acorda o atenție.

# 9679; Nu fi prea critic și altele. Dacă vorbești despre tine constată în mod constant deficiențele altora, și o astfel de atitudine a devenit un obicei, de la nevoia ei de a începe cât mai curând posibil, pentru a scăpa de. În caz contrar, întotdeauna o să se gândească la asta și aspectul, comportamentul sau îmbrăcăminte - țintă excelentă pentru critici. Sigur că pentru tine, din păcate, nu se va adăuga.

# 9679; Amintiți-vă: oameni ca cei mai mulți ascultători. Nu emit în mod necesar o cascadă de remarci spirituale, idei geniale, idei uimitoare, pentru a aranja pentru persoana însuși. Doar pentru a asculta-l cu atenție, și va fi apreciat și onorat!

# 9679; Fii sincer. De exemplu, nu înțelegi ce se întâmplă, sau nu știu ce este numele de feluri de mâncare din meniu? Deci, spune-mi despre acest lucru (poți ironic). Ai da impresia de vitalitate cuiva, farmec, succes? Recunoaste. Într-un efort de a fi persoană rece și calm, vei nemultumi doar oameni.

# 9679; Nu încercați să eliminați timiditatea folosind băuturi alcoolice. În partea de jos a sticlei nu este nimic. Daca esti beat fara inhibitii și fermecător, alcoolul liber cu siguranță poate fi mai plăcut pentru altii, pur si simplu nu-ți fie frică să arunce off „armura“, în care încătușată din cauza lipsei lor de credință în sine.

# 9679; Si tineti minte: cel mai rău lucru care se poate întâmpla cu tine, aceasta este doar ceea ce te expui într-o lumină negativă. Și dacă se întâmplă acest lucru, din jur, așa cum poate părea paradoxal, vă va trata cu afecțiune - pentru că le-a dat posibilitatea de a experimenta un sentiment de superioritate!

Capitolul 2 Atitudini fata de oamenii

Adecvarea relației omului cu oamenii din jurul lui determină în mare măsură capacitatea sa de a atinge obiectivele sale este vitală. umorist american Robert Benchley în urmă cu 80 de ani a scris: „Toate ființele umane sunt împărțite în două categorii:. unii sunt obișnuiți să împartă toți oamenii în două categorii, în timp ce altele nu au acest obicei“ Deci, unii psihologi în relațiile interpersonale disting două fascicule de factori opuse: dominanța - prezentarea și prietenie - agresivitate. Aceste două semne ale scării și în mare măsură determină impresia de ansamblu a unui om în procesul de percepție interpersonală.

Încercați și sunt acum estimate cu ajutorul testului, ceea ce este într-adevăr atitudinea ta față de oameni.

TEST №2. Atitudinea ta față de oameni

Capitolul 3 în complexele de captivitate?

booksonline.com.ua Toate drepturile protejate