Chiftele cu aburi pentru copii - Rețete populare - Ziua femeii

· 50 g de pâine "ieri";

· 1 ou (dacă se dorește poate lua prepelițe 2);

· 1 ceapa mica;

· 1 cățel de usturoi;

· 1 cartof mic;

· 100 g de lapte proaspăt;

carne Mince, ceapă și cartofi cruzi. Adăugați la ei usturoi zdrobit. Am pus pe o farfurie și un pic de lapte încălzit (ar trebui să fie cald, dar nu fierbinte), pune-l în pâine. Ne așteptăm momentul în care pâinea este complet îmbibat cu lapte, apoi se pisa și se adaugă toate ingredientele.

Într-un castron separat, bate de ou cu o furculiță și se toarnă în carne tocată. Se adauga sare dupa gust. Ca o regulă, mâncare pentru copii ar trebui să fie ușor insuficient de sărare. Mince amestecat bine, după care chiftele formate, care sunt plasate într-un vapor. Timp de gatire - 30-40 de minute.

chiftele de abur cu terci de ovăz pentru copii

Pentru aceasta reteta va avea nevoie de aceste ingrediente:

· 2 piepti de pui;

· 2 linguri. l. fulgi de ovăz;

· 25 g unt;

Cum de a găti chiftele de abur pentru un copil? Omiterea carne printr-o mașină de tocat carne, adăugând la acestea fulgi, zdrobite de ou și mărar. Sare dupa gust si se framanta bine tocată. Trebuie insistat de 30 de minute. la fulgi de ovăz umflate.

Noi forma chiftele mici și le-a pus în aburi. Poate doriți să lase un pic de carne tocată de congelare. Pe partea de sus a fiecărei cotlet pentru a pune o bucată de unt. timp de preparare - 30-40 de minute.

Cotlete cu legume pentru copii

· 1 piept de pui;

· 1 morcov mediu;

· 1 cartof mic;

· 2 oua de prepelita;

Carne, cartofi, ceapă și morcovi carne tocată, se adaugă ouăle și le sare. Se amestecă carnea tocată și dă-i 10 minute. stativ. Opțional, se adaugă la umplutura un pic verdeață tocat. Forma chiftele și puneți-le într-un vapor. Durata de preparare - 30 de minute.

Dacă decideți să gătesc chiftele de abur pentru un copil în vârstă de ani, puteți utiliza una dintre aceste retete. Dar acest fel de mancare este potrivit nu numai pentru copii, ci și pentru adulții care aderă la o dieta sanatoasa. Principalul lucru - pentru a alege numai produse proaspete.