Cel mai important lucru despre dureri de spate și de reabilitare a coloanei vertebrale

Pentru a scapa de dureri de spate și de a îmbunătăți coloana vertebrală, nu încercați să scape de durere (!)
Poate că sună ciudat, dar să ne uităm la ceea ce este exact durere și disconfort?

Durere - un semnal de organism! Lucru este că organismul dumneavoastră este un sistem foarte complex. Și în mod normal, toate componentele acestui sistem trebuie să fie în echilibru. Un astfel de echilibru este de sănătate. Un dezechilibru - este o boală. Când undeva în corpul unei probleme - aceasta înseamnă că echilibrul este perturbat și trebuie să fie ajustate. Apoi, această parte a corpului trimite un semnal. Un întreg corpul o percepe, face ajustările necesare și soldul înapoi din nou. Acest întreg proces este complet automat.

Sănătate și auto-vindecare

Astfel, corpul tau a pus într-adevăr un potențial enorm de sănătate și de auto-vindecare! Chiar și în medicina modernă au rezultatele studiilor care arată că, la nivel celular, la fiecare câțiva ani, corpul uman este complet actualizat. Aceasta este, de fapt, la fiecare câțiva ani, aveți un nou organism. Și acest organism este în mod constant comunica cu tine prin diferite senzații. Și la un moment dat, se spune exact ceea ce aveți nevoie pentru vindecare și de recuperare.

organism semnale Ignorarea

Dar adevărul este că aproape niciodată, nu observați aceste semnale. Și nici măcar să, nu înțelegi sensul lor. Și aceasta, din nou, nu este vina ta, pentru că nu te-a învățat să se simtă corpul. Dimpotrivă încă din copilărie să învățați să ignore, limitarea și reprimarea manifestarea sa naturală.

De fapt, esti in mod constant lupta cu corpul meu. Această luptă este foarte distructive, iar coloanei vertebrale se indică în mod constant acest lucru. Poate că la început, prin disconfortul usor cu care sunt cel mai probabil, pentru a face față cu succes. Cu toate acestea, acest lucru nu rezolvă problema și nu se întoarce corpul înapoi în echilibru. Dimpotrivă, doar adaugă la tensiunea din spate art. Apoi, semnalele devin mai puternice, transformându-se într-o adevărată durere.

Durerea este un semnal foarte puternic, care este greu de ignorat. Putem spune că este un strigăt organism despre ceva. Dar, în loc să-și îndrepte atenția lor pentru a asculta, ce tipa corpul tau, esti deja pe obiceiul înrădăcinat, începe să se ocupe de durere.

Tot ceea ce se poate realiza aici - este doar un efect temporar, oferind iluzia de îmbunătățire (!). Și, de fapt, generat chiar mai mare centru de stres în zona coloanei vertebrale. Disturbed proces natural al metabolismului și regenerare tisulară. Ceea ce duce la primele tulburări funcționale. Atunci când a redus ductilitate, rezistența și flexibilitatea coloanei vertebrale. Dar, dacă nu se schimbă nimic, a devenit punct de vedere structural ei înșiși țesuturi conjunctive și discuri intervertebrale încălcări. Desigur, nu este nevoie de fanatism. Nu are nici un sens să suporte durerea, dinții încleștați. În faza acută, mai bine într-adevăr doar începutul pentru a calma durerea. Dar, în cazul în care se limita la, o astfel de abordare nu numai că nu rezolvă problema, ci dimpotrivă, în cele din urmă, doar agravează boala.

Prin urmare, oricât de ciudat ar suna, dar dacă doriți cu adevărat să scapi de dureri de spate și de a îmbunătăți coloana vertebrală - nu trebuie să se ocupe de durere și să încerce să scape de ea în procesul de vindecare a durerii (!) - este partea ta valoroasă a aliaților, care se referă în mod constant la adevărata cauză a problemelor tale.

Alăturați-vă bezoplatnoy webinar deschis, „sănătoasă a coloanei vertebrale. Cum sa scapi de dureri de spate?“

Și vei învăța:
Cum sa scapi de durerea și tensiunea în gât, inferior spate, abdomen?
Cum de a vindeca coloanei vertebrale și întineri întregul corp?
Cum de a câștiga flexibilitate, rezistență și o poziție bună?

Moderator: Aleksandr Voloskov