Cei mai mulți oameni se spele pe mâini! Asigurați-vă că nu sunt unul dintre ei

Conform studiilor, aproximativ 10% dintre oameni nu se spala pe maini dupa folosirea toaletei, și un alt 33% - nu folosesc cu săpun. De fapt, această procedură simplă previne răspândirea germenilor și a obține în interiorul corpului nostru. Împreună, să ne aflăm cum să se spele pe mâini în mod corespunzător.

1. Are temperatura apei?

3. Am nevoie să se usuce sau ștergeți-vă mâinile?

Dacă nu doriți să atingeți nimic în viitorul apropiat - bine, în cazul în care mâinile tale sunt uscate ei înșiși. Dar, folosind o toaleta publica, atingând diverse suprafețe (de exemplu mânerele ușilor), vă automat, împreună cu apa răspândirea bacteriilor pe piele.

4. prosoape sau uscător electric?

De fapt, aceasta este o chestiune de comoditate. Se usucă pe mâini cu un prosop de hârtie sau țesut poate fi mult mai rapid decât cu ajutorul unui uscător. În plus, aceste aparate în timpul funcționării contribuie la răspândirea microbilor în jurul camerei. Dar trebuie să ne amintim că prosoapele trebuie să fie curate.

În cele din urmă, acordând puțină atenție timpului - cât de mult ai nevoie să te speli pe mâini? De fapt, pentru a spala bine pe toată murdăria și bacteriile (cu săpun și apă caldă), suficient doar 15-30 de secunde. Este foarte mult timp și nu vă distrage atenția de la lucruri importante, dar va proteja împotriva o lungă listă de boli.

Notă: Toate informațiile furnizate pe site-ul Marketium este în scop informativ și nu se substituie sfatul, diagnosticul sau examenul medical profesional. Dacă aveți orice probleme de sănătate, consultați imediat un expert în profil.