Ceea ce oamenii de succes fac în timpul prânzului

Tu, de asemenea, și mulți lucrători de birou masa de prânz la biroul lui, uitându-se la monitor? Imediat trebuie să spun că această abordare este absolut greșită. eficiența este direct legată de modul în care vă petreceți timpul masa de prânz și, dacă doriți să reușească, acest obicei trebuie să fie schimbat radical.

Dacă ați ignorat ora masa de prânz și a rămas la monitor, atunci oboseala nu va ezita să se facă simțit în a doua jumătate a zilei. Nu va observa că această oboseală vă va forța să facă o mulțime de alte pauze mici si inutile, de exemplu, în site-uri de surfing. Aceste întreruperi mod, timpul poate fi egală sau chiar să depășească pauză normală de prânz.

Modul în care folosiți pauza de prânz, poate face ziua foarte eficient sau de a reduce eficacitatea acestuia aproape la zero.

Prin energie la mijlocul după-amiază începe să scadă, nu există nici o voioșie dimineață, iar o persoană poate lua decizii nepotrivite. cină delicioasă și pe îndelete oferă posibilitatea de a se relaxa și de a încărca noua energie, ca urmare a eficacității a doua jumătate a zilei continuă să fie bun. Există mai multe moduri de a petrece timpul prânzului, reincarca energia suplimentară, relaxați-vă și să termin ziua cu rezultate excelente.

Fondator Hill Investment Company (St. Louis) Mett Holl (Matt Hall) împărtășit experiența sa în organizarea unor astfel de mese. În cazul în care masa de cina împreună cu cel puțin doi angajați (de obicei, se combină toate cele cinci), compania plătește pentru costul meselor. În timpul prânzului, personalul comunica într-un cadru informal și a discuta despre clienti, afacerile curente ale companiei și pur și simplu se bucură de companie. Aceste mese contribuie la consolidarea legăturilor în echipă, de a stabili contacte. Compania își petrece pe prânzuri plătească aproximativ 4.000 $ pe an, dar, în conformitate cu Matt, această sumă ar trebui să fie crescută chiar și cu aproximativ 1.000 $.

prânzuri gratuite sunt plăcute angajaților, dar nu mare pentru compania de a plăti pentru ele, în comparație cu beneficiile pe care le aduc.

Multe companii cumpara echipamente de fitness și tenis de masă pentru angajați. Petreceți o parte din sporturile de prânz timp. Puteți merge doar în jos pe stradă sau o plimbare cu bicicleta.

O plimbare în aer curat, schimbare de peisaj, mușchi cald rigid ajuta să se concentreze și să rezolve problemele care păreau greu de rezolvat în dimineața în după-amiaza.

Foarte bine din punct de vedere emoțional, de a organiza o cina cu prietenii sau cei dragi. Puteți face o programare la o cafenea din apropiere și au masa de prânz împreună.

Poti vorbi despre subiectele care vă interesează, doar să râzi și să se relaxeze - va scuti mintea de problemele de serviciu, iar după masa de prânz problema va parea destul de rezolvabile.

Schimbarea atmosfera de mese de la o zi la alta, schimba meniul de prânz - viața ta va fi mai interesantă și variată.

Dacă aveți nevoie de timp pentru reflecție liniștită, să ia laptop-ul și de a găsi un loc în care nu va interfera.

O jumătate de oră de perioadă foarte scurtă de timp, dar dacă este timpul pentru a rezuma anul, vom preda 125 de ore. Acest lucru este suficient timp pentru a reflecta asupra planurilor de a găsi noi modalități de a rezolva probleme și idei inovatoare.

Și ce faci în timpul pauzei de prânz?