Ceea ce este diferit de vitamine Multivitamine

Pentru sănătatea umană au nevoie de vitamine. Dar există, de asemenea, de multivitamine. Care sunt caracteristicile lor?

Care este specificitatea de vitamine?

vitaminele K sunt substanțe necesare organismului uman, împreună cu substanțele nutritive de bază - proteine, grăsimi și carbohidrați. Vitaminele au fost deschise oficial la începutul secolului al 20-lea. Acum, să aloce câteva zeci de soiuri. De obicei, fiecare dintre vitamine este notat litere latin - A, B, C, D, E, și o cifră. De exemplu - B1.

În general, o persoană poate obține vitaminele din cauza dieta variata si echilibrata. Dar farmaciștii moderni au învățat să fie eliminate din produsele utilizate în produsele alimentare, materialul în cauză, precum și de a sintetiza în mod artificial. Acest lucru a făcut posibilă combinarea vitaminelor și să pună în aplicare formarea unei multivitamine.

Să-i considerăm, în special, în detaliu.

Care este specificul unei multivitamine?

Multivitamine - acest medicament, ca parte din care există mai multe vitamine diferite în forma în care fiecare dintre ele ar putea fi metabolizat de către organismul uman. În plus față de vitamine efectiv în preparatele examinate adesea include alte substanțe minerale utile - cum ar fi zinc, fier, fosfor.

Piata cunoscut aproape toate multivitamine care să conțină vitamine esențiale, de multe ori - si micronutrienti. Luând aceste medicamente, oamenii pot compensa astfel un deficit de nutrienți, dacă nu le obține din alimente.

Multivitamine sunt bune, deoarece acestea pot fi combinate, astfel încât o anumită vitamină este mai bine absorbit de prezența în produsul medicamentos în afara elementelor. De exemplu, vitamina D pentru o mai buna inteligibilitate nevoie de calciu si multivitamine multe contin o combinație a acestor substanțe.

Multivitamine de obicei disponibile în versiuni optimizate pentru recepția de către anumite grupuri de consumatori. De exemplu, există preparate speciale pentru copii, mamele care alăptează și vârstnici.

Este important să se evite o supradoză de multivitamine și să nu provoace un astfel de hipervitaminoza fel. Este, în primul rând, să adere la instrucțiunile de utilizare a medicamentelor, și în al doilea rând - pentru a corela prezent în aceste vitamine sunt cele care se obțin în mod regulat din alimente. Astfel, pentru cazurile frecvente de zmeură utilizarea sau administrarea de medicamente lamai cu vitamina C, care într-o cantitate mare de date stocate în produsele, nu pot fi necesare, în cazul în care să nu fie mai mult decât corpul.

Principala diferență de vitamine în multivitamine care primul agent de obicei, sunt de origine naturală și intră în organism în afară de alte substanțe minerale. Multivitaminele, la rândul lor, pot fi de origine sintetică, suplimentată cu alte substanțe nutritive și combinate sub formă de medicamente pentru a furniza o livrare simultană a mai multor vitamine, precum și un număr mare de alte elemente utile în corpul uman în timpul recepției.

Prin determinarea diferenței dintre vitamine si multivitamine, pentru a reflecta constatările din tabel.