Ceaiul verde pentru copii

Nu toți au băut ceai verde ca un copil, deși, pentru că familia a fost pur și simplu nu sunt acceptate. Puteți închide acest lucru acum, când în creștere propriul copil. Se crede că această băutură pentru cerul gurii pentru adulți, atunci de ce da copiilor de ceai verde?

Compoziția unică

Foarte puține produse pot fi comparate cu ceai verde, de gradul de concentrare a substanțelor care sunt utile pentru oameni. In primul rand, contine polifenoli - aminoacizi specifici, care sunt antioxidanti. Ele derivă din toxine, încetini procesul de îmbătrânire, și pentru a preveni formarea de tumori.

În plus, ceai curăță organismul și îmbunătățește digestia și are un efect benefic asupra sistemului cardiovascular.

Ceaiul bogat in vitamine si elemente minerale - conține vitamina C, B1, B2, PP, E, fluor, iod și unii acizi.

Beneficii pentru copii

In cultura asiatica, ceaiul verde poate fi copiii de orice vârstă - chiar și copii sub un an. Se crede că un copil care o bea ca adulți, va fi puternic și sănătos. Dar este mai bine să aștepte și să-l la copilul numai după ce ajunge la vârsta de trei ani.

Din copilarie, acesta poate fi folosit ca agent de prevenire în formă de gât rece de clătire sau lavaj nazal pentru perfuzie.

Acest ceai afectează corpul copilului în mai multe moduri:

Consolidarea sistemului imunitar: copiii sunt sensibili la gripa si boli respiratorii, precum și utilizarea acestei băuturi întărește sistemul imunitar pentru copii.
Îmbunătățirea metabolismului și funcționarea tractului gastro-intestinal.
Prevenirea cariilor dentare: în ceai conține substanțe care pot distruge bacteriile.

Atenție - Cofeina!

În acest sens, mulți părinți sunt de multe ori se pune întrebarea - în cazul în care băutura este o astfel de utilă, dacă este posibil pentru copii să bea ceai verde, de multe ori? Este cunoscut faptul că multe mame dau copiilor lor, în loc de consumul obișnuit, sau pentru a preveni flatulență și colici. aceasta poate ajuta, de asemenea, pentru a crește cantitatea de lapte în timpul alăptării. Dar, pentru a nu dăuna copilului, în primul rând, trebuie să înțeleagă ceea ce este în ceai.

Pe lângă cele deja menționate substanțele corporale utile și necesare, acesta conține cafeină are asupra efectului tonic pulmonar uman adult. Desi procentul de cofeina din ceai este mult mai mică decât în cafea, pentru un copil poate fi un puternic afrodiziac.

Kid devine capricios, probleme cu somnul. Mai mult decât atât, se poate agrava inima. Taninuri conținute în ceai, poate provoca iritații ale membranei mucoase a stomacului și a esofagului și la dezvoltarea gastritei.

Cu toate acestea, copiii pot bea ceai verde, trebuie doar să urmeze anumite reguli pentru a reduce efectele substanțelor excitatorii și păstrează proprietățile benefice în totalitate. În același mod ar trebui să bea ceai verde, în timp ce hrănirea copilului, deoarece cofeina, intra in lapte si mama si copilul poate fi asimilat. Și dacă un mare rău și nu poate fi, sistemul nervos, astfel încât sarcina să nu fie sub forța pentru mama.

Poti cumpara copii decafeinizata bea, dar cu siguranță trebuie să vă asigurați că tratamentul a fost efectuat fără implicarea substanțelor chimice, în caz contrar prejudiciul va fi chiar mai mare.
Pentru copil este mai bine să facă o bere slab. Folosind frunze mari, foarte util atunci când se determină cantitatea necesară a acestuia - poate fi citită câteva frunze.
Asigurați-vă că pentru a se scurge primele frunze de ceai, deoarece cofeina este eliberat aproape imediat în apă și substanțele nutritive rămân în frunze. Dacă face frunze timp de 45 de secunde, apoi se toarnă apă, aproximativ 75-80% din substanțele interesante vor fi eliminate din băutură. Gustul și aroma rămân excelente, și toate elementele necesare corpului urme nu vor fi pierdute.
În nici un caz nu se poate pune la cale pliculețele de ceai - bun pentru copii va aduce doar sudură foaie. Este mult mai putina cofeina si mai multe elemente necesare. Este mai bine să cumpere soiuri scumpe de calitate în magazinele auditate.
Nu lăsați copilul să bea mult. Este suficient să o cana pe zi, puteți împărți în mai multe porțiuni și să bea cu miere sau lapte, ceea ce va spori și mai mult proprietățile benefice ale băuturii. Este necesar să se monitorizeze în mod constant bunăstarea copilului, dacă el a fost de somn capricios sau mai rău, este mai bine pentru a reduce doza sau de a refuza complet să accepte.
Bea bea mai bine decât un fierbinte, cu punct de fierbere moleculele de legare de apă de cafeină și teanina, care reduce acțiunea interesantă.

Retete pentru copii

1 litru de apă, 15 g de ceai verde, 10 grame de mentă uscată și 25 g dintr-o a treia porțiune brun sahara.Vskipyatite de apă și se toarnă frunzele de ceai timp de 90 de secunde, apoi se scurge apa. Din nou, infuzat timp de 5 minute și tulpina. Intr-un alt recipient pus zahăr și mentă și se toarnă apă fierbinte timp de 3 minute. Se amestecă atât băutura. Puteți adăuga o felie de lamaie.

1 ceasca lapte, 1/3 cana de ceai verde puternic, 2 linguri de cremă pentru bici într-un blender și se toarnă în pahare.

Pentru a vă rugăm un copil, vă puteți pregăti o cremă specială de gheață. Acțiunea agenților patogeni este complet neutralizat și substanțe nutritive sunt stocate. Pentru prepararea va avea nevoie de:

Articolul 7. linguri de zahar, ½ cutii de lapte condensat, 5 lingurite de ceai verde, 1 litru de lapte. Laptele este încălzit, dar nu se fierbe. Ceaiul de lapte și se adaugă zahăr, insista sub capac. Se filtrează, se adaugă lapte condensat și congelat. măturică masa congelate într-un blender, răspândit pe matrițele și apoi puse în congelator timp de două ore.

sănătatea copilului depinde în totalitate de acțiunile corecte ale părinților săi, iar dacă urmați recomandările simple utilizarea de ceai verde va aduce beneficii indubitabilă pentru copil.