Ceaiul negru cu beneficii de lapte si Harms, cum să gătească (rețete)

Ceaiul de lapte diluat inventat de britanici. Această combinație face ca băutura gust ușoară și plăcută. ceai negru cu lapte are proprietăți benefice și efecte benefice asupra organismului nostru. Acesta conține cafeină, care acționează mai moale decât cea care există în boabe de cafea. Prin urmare, pentru a se simți bine în timpul zilei, ar trebui să fie în dimineața de a bea ceai negru cu lapte. Să definim ce beneficiile si dauneaza perfuziei.

Utilizarea de ceai cu lapte

In general, este acceptat ceai negru diluat cu lapte, dar în țările estice sunt crescute verde. Lucru este că într-o astfel de combinație, infuzia poate bea chiar și oamenii care utilizarea de lapte, în forma sa pură este contraindicată. Din cauza produsului din lapte conține o mulțime de substanțe nutritive care nu orice stomac poate digera. Și un astfel de ceai negru diluat este ușor de absorbit de către organism. Numirea sa este recomandat pentru gastrita si ulcer peptic.

ceai negru cu lapte imbunatateste functionarea creierului, intareste sistemul imunitar si are un efect pozitiv asupra întregului organism. Infuzia conține vitamine și minerale utile, care sunt necesare pentru sănătatea noastră. Este bogat in vitaminele A, B, PP, vitamina C, la acizi organici. In lactate infuzie conține astfel de substanțe minerale utile, cum ar fi calciu, fosfor, fier, sodiu și altele.

Ceaiul de lapte ajută la răceli. El a fost chiar și în seara puteți bea, deoarece reduce efectele de cofeina. După boala transferată de a recupera numește ceai negru cu lapte. Acesta deranjate înzestrează organismul cu vitamine si nutrienti. Consumul regulat de ceai de băuturi întărește vasele de sânge, este o prevenire bun de neoplasme maligne. Are un efect benefic asupra sistemului nervos, reduce stresul, imbunatateste somnul. Datorita continutului de calciu din lapte, un aport zilnic de ceai întărește oasele. Prezența taninuri are un efect pozitiv asupra vaselor de sânge, consolidarea acestora. Ei bine, la ceai negru cu lapte de la diferite intoxicații și ucide infecția și recapete puterea.

Citește și: Ce poate fi ceai negru puternic utile

ceai lapte pentru pierderea în greutate

ceai negru Duet și lapte este un efect diuretic, promovează excreția de excesul de lichid din organism. Cu o băutură, puteți scăpa de kilogramele în plus. Acest lucru accesibil, ieftin și foarte eficient.

Cu utilizarea regulată, băutura reduce pofta de mancare. În cazul în care, înainte de fiecare masă, pentru a bea o ceașcă de infuzie preparată foame tocit în mod semnificativ. Omul mănâncă apoi cantități mici de alimente, asa ca au primit mai puține calorii. Prezența cafeină în băutură, reface metabolismul.

Brew ceai negru lapte

Pentru a prepara o portie de preparare a cafelei un gustos util, trebuie:

• Inițial se încălzească vasele în care gătești, clătire cu apă clocotită;
• O linguriță de frunze de ceai uscate puse într-un ceainic;
• Se toarnă o sută de mililitri de apă clocotită, se acoperă și se lasă timp de cinci minute;
• Până în acest moment, se fierbe o sută cincizeci de mililitri de lapte;
• Prima cupa se toarna laptele fierbinte, apoi se adaugă infuzia preparată.

Pentru a îmbunătăți gustul, pentru a bea poate pune o lingură de zahăr.

ceai negru cu lapte pentru pierderea în greutate

• Recipientul, se toarnă o jumătate de litru de lapte degresat și trimite-l la fiert pe foc;
• Atunci când pe suprafața apar bule mici, se toarnă două linguri de ceai negru;
• Opriți căldura și se lasă timp de cinci - zece minute.

Cum de a bea ceai pentru a pierde în greutate

Pentru a figura a fost subțire, este necesar să se știe cum să bea infuzia.

• Nu se recomanda utilizarea bea regulat în doze mari. Fa zile de repaus alimentar și să bea toată ziua doar o băutură. Greutatea în plus va dispărea treptat, dar în mod eficient;
• Pe tot parcursul săptămânii, înlocuiți cina de băuturi din lapte. La fiecare șapte zile Aranjați zi de post;
• Pentru a obține efectul dorit, aliniați molokochaya recepție cu pregătire în sala de gimnastică;
• În această perioadă, să renunțe la utilizarea de alimente grase si condimentate, produse de panificatie.

A se vedea, de asemenea: Proprietăți și soiuri de ceai Ceylon

cocktail de căpșuni

Pentru a pregăti o singură porție, trebuie să

• Cinci - șase boabe de dimensiuni medii proaspete sau căpșuni dezghețate se macină cu două linguri de zahăr;
• Se fierbe o sută de mililitri de lapte;
• Fierbe o ceașcă de ceai negru.

Căpșunile zdrențuit, se adaugă ceai, se amestecă bine și se toarnă în lapte. Cocktail poate fi beat, fie cald sau rece.

viitor greșit

În ceai negru cu lapte nu este contraindicată, precauție trebuie luate pentru oameni

• Deoarece hipertensiunea;
• Femeile gravide;
• Când insomnia nu este recomandat să bea infuzia după optsprezece ore.

Nu puteți bea ceai pe stomacul gol și foarte cald, să bea medicamente și alimente. Băut este mai bine între mese.