Ceaiul în timpul sarcinii, care poate fi, care nu este

Ce băuturi pot fi consumate în timpul sarcinii? Când vine vorba de ceai, nu uitați că o mulțime de ceaiuri, și tot ce se poate bea femeile insarcinate.

Ce se poate bea ceaiuri in timpul sarcinii?

Această băutură este o băutură pentru femeile gravide pot fi, dar nu a abuzat. Și în ceai negru și verde conțin cafeină. În cazul în care ceaiul este preparată puternic, acesta conține cafeină nu este mai mică decât cafeaua, deși mai mult pentru a digera.

Prin placenta la fat devine cofeina, dar nu absorbit de ea, și că aceasta afectează grav. Ceaiul negru conține o mulțime de substanțe utile - teobromina, teofilina și vitaminele C, K, PP, C, acid pantotenic; Minerale - fosfor, potasiu, magneziu și fluor. Ceaiul verde conține mai multe substanțe medicamentoase, iar în timpul sarcinii este de preferat, deoarece un impact pozitiv asupra permeabilității și elasticitatea vaselor de sânge. Ceaiul verde ajută la normalizarea presiunii, care este, de asemenea, foarte important în timpul sarcinii. Promovează rigidizarea smalțul dinților. Expertii recomanda sa utilizeze ceai slab preparată, este posibil cu adaos de lapte, dar nu le abuzeze.

Ceaiul alb contine aproape nici cofeina, intareste sistemul imunitar, are proprietati anti-bacteriene, are un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular.

Când toxicoză sunt sfătuiți să mesteca frunze de ceai.

Poti prepara, de asemenea, ceaiuri de vitamine: măceșe și coacăze negre; din frunze de zmeura, coacaze, afine și măceșe; măceșe și Rowan, frunze de afin.

Proprietăți utile de ceai în timpul sarcinii

Ceaiul negru poate avea un efect benefic asupra corpului unei femei gravide.

• Magneziu și potasiu, îmbunătățirea funcției cardiace, ajută cu crampe și tonusul uterin.
• Calciu și fosfor ajutor pentru a forma scheletul copilului și sprijină sistemul osos feminin.
• Teobromină și teofilină au un efect diuretic slab, ajuta să facă față cu umflarea.
• Minerale și vitamine (C, PP, K) au un efect benefic asupra întregului organism.

Cu toate acestea, în timpul sarcinii bea ceai în cantități limitate - două căni pe zi, timp de 3 g de frunze de ceai cu 250 ml de apă.

Ce ceai este contraindicat la femeile gravide?

Multe femei gravide nu ar trebui să bea ceai. În plus, cantități mari de ceai verde ar putea avea un impact negativ asupra fătului, deoarece interferează cu absorbția de acid folic de către organism, care este foarte necesară pentru dezvoltarea copilului.

Anumite pericole sunt unele ceaiuri de plante - duce la tonifierea uterului, ceea ce poate duce la avort spontan. ceaiuri interzise care contin salvie, Cohosh negru, ginseng, pelin, lemn dulce, fenicul, menta marsh, ulm ruginit.

ceaiuri de plante utile cu aditivi pentru gravide

• Ceai cu menta (în cantități limitate) este bun pentru a bea în greață dimineața. Se îmbunătățește digestia, ameliorează edemul.
• Cu zmeura, coacaze negre, macese - o sursă de vitamine și minerale (fier).
• Cu musetel. Are proprietăți anti-inflamatorii, conține calciu și magneziu, ea ajută la insomnie.
• Cu bergamota. Contine antioxidanti, intareste sistemul imunitar, sistemul nervos autonom, promovează pofta de mancare. Cafeina în ea la fel de mult ca și în ceaiul verde, deci este mai bine să nu abuzeze de ele.
• Cu ghimbir. Acesta ajută la depășirea simptomelor de toxicitate precoce.
• Cu iasomie. Are proprietăți sedative. Ajută cu insomnie, relaxeaza muschii.
• Cu lămâie și miere - în cazul în care o femeie nu este alergic la aceste produse. El întărește în mod clar sistemul imunitar, pentru a face față cu o răceală.