Ceai cu datele

fructe uimitor Finiki-, care, în multe țări proprietăți îi atribuie pentru a consolida sănătatea și prelungi viața. Se spune că în China există o lungă durată, în baza puterii care sunt date de exclusivitate. Oricum, acesta este un produs foarte util, și mulți nutriționiști recomandă să-l utilizați în loc de dulce. În plus, datele din cele mai vechi timpuri au fost cunoscute pentru proprietățile lor curative.

Ele conțin 23 de tipuri diferite de aminoacizi, care sunt absente în cele mai multe alte fructe.
Datele sunt bogate și triptofan aminoacid esențial, care este, de asemenea, necesară pentru funcționarea optimă a creierului și menținerea stării mentale normale, mai ales la vârstnici. Triptofanul previne imbatranirea: o cantitate suficientă de ea în dieta vă permite să oprească procesele de îmbătrânire celulară. În plus, din cauza datele de triptofan au sedativ ușor efect hipnotic.

Datele suplimentare conțin triptofan și alte aminoacizi - glutamic care previne arsuri la stomac, prin neutralizarea acidului gastric in exces. Seleniu, ceea ce reduce riscul de cancer, intareste sistemul imunitar si reduce riscul de boli de inima.

Printr-o combinație de o cantitate mare de zahăr (glucoză și fructoză (26-55%), care sunt absorbite rapid de organism), vitamina B5, fructul data de palmier au bunuri de valoare nu numai pentru a satisface rapid foamea, dar, de asemenea, pentru a restabili puterea fizică, vitalitatea și prospețimea a creierului și a nervilor.

La fel ca majoritatea alimentelor vegetale, datele nu conțin colesterol.
valoare energetică 100 g parte consumabilă plodov- 142-274 calorii, ușor uscate sau podsushennyh- 340 calorii. Fructul conține 40,0 până la 77,5% solide. Fenicia nizkokalorien, deci nu ezitați să-l mănânce în loc de dulciuri, iar greutatea se va potrivi cu rata.

Cumpărarea de pe piață de cel puțin 200 de grame de date, de a cumpăra o cantitate incredibilă de săruri minerale și vitamine. Oamenii de știință cred că 10 date pe zi este suficient pentru a asigura nevoile de zi cu zi a oamenilor din magneziu, cupru, sulf, jumatate din cererea de fier, un sfert din necesarul de calciu. Deci, mâncând numai datele și apă, poate trăi timp de mai mulți ani.

Medicina moderna a atras de asemenea atenția asupra mai degrabă ca datele de studiu pe termen lung, cercetarea academică, în timpul cărora au fost descoperite multe proprietăți utile ale acestui produs.

Printre acestea:
• Datele nu sunt transmițătoare de orice periculoase pentru bacterii sănătatea umană, microbi și paraziți;
• Datele sunt un instrument excelent în lupta împotriva Amoeba malware;
• Datele conțin substanțe care omoară bacteriile din corpul uman;
• date - un aliment esențial și medicamente pentru astronauți, și acestea sunt mult mai sănătoase viței;
• Datele conțin substanțe care cresc reducerea muschii uterului, ceea ce facilitează foarte mult procesul de naștere la femei, ceea ce face mai rapid și mai puțin dureros;
• Datele contin vitamina A, mentine si imbunatateste vederea pe timp de noapte;
• datorită prezenței de vitamina B, datele sunt foarte utile pentru funcționarea și dezvoltarea sistemului muscular normale;
• date, îmbunătățirea poftei de mâncare;
• utilizarea de date pe stomacul gol ucide paraziți;
• date - un fruct, alimente, medicamente, băutură, și dulceață.
Desigur, este clar că o persoană poate trăi în pace fără date, dar ele sunt extrem de benefice pentru sănătate.
Consumul de date recomandate în următoarele cazuri:
• în timpul stres mental
Se crede că curmale uscate afecta favorabil creierului, prin creșterea productivității cu 20% sau mai mult;
• Când oboseala fizică și epuizare
Doar o jumătate de oră după consumul de date, chiar și un om foarte obosit de putere și energie din surse regenerabile returnarea;

• boli ale aparatului respirator;
• bolile cardiovasculare
Conținutul ridicat de potasiu. Cu datele insuficienta cardiaca stimuleaza activitatea inimii, sunt tonice si tonic, puterea de a restabili după o boală lungă;
• anemie, anemie;
• Pentru a preveni apariția ulcerului și a cancerului de stomac, de colon
Pectina și fibre dietetice crește peristaltismul, prevenind astfel dezvoltarea cancerului;
• pentru a crește numărul de material seminal de sex masculin;
• impotenta;
• în tulburări ale sistemului nervos;
• pentru o muncă de succes
Foarte util pentru a utiliza datele la femei, cu scopul de a readuce corpul după naștere. Experimentele științifice au demonstrat că datele conțin stimulente speciale, care întăresc mușchii uterului în ultimele luni de sarcină. Și aceasta, la rândul său, nu numai că facilitează procesul de naștere, dar, de asemenea, reduce perioada de hemoragie postpartum;

• Când și mișcare de boală răul de mare;
• pentru răceli;
• pentru a preveni avort spontan;
• pentru a consolida pereții capilarelor;
• pentru a îmbunătăți digestia, eliminarea tulburărilor gastro-intestinale
Datele sunt foarte utile pentru digestie, ele produc un efect de curățare asupra sistemului digestiv. Un om de știință român I. I. Mecinikov recomandat să consume datele tulburări intestinale;

• pentru a îmbunătăți viziune, reduce oboseala ochilor;
• pentru a crește circulația sângelui, reducerea tensiunii arteriale crescute;
• pentru a reduce efectele secundare ale multor antibiotice;
• pentru prevenirea îmbătrânirii, datele prelungi viața;
• de a îmbogăți laptele mamei cu vitamine
Consumul de date mamele care alăptează contribuie la îmbogățirea laptelui matern de mulți cel mai important pentru dezvoltarea deplină a copilului cu vitamine, creșterea rezistenței la o varietate de boli ale copilului. Prin urmare, acestea sunt fructele de nutriționiști moderne recomanda ca femeile însărcinate și care alăptează;
• pentru vindecarea sangerarea gingiilor

Mineralele conținute în datele, este foarte important pentru dintii. Acestea sunt unele dintre materialele de construcție și întărește țesutul dintelui. Și acest lucru se datorează utilizării date pentru dinți;
• pentru a consolida sistemul imunitar;
• pentru prevenirea formării de substanțe cancerigene;
• pentru a reduce probabilitatea formării trombilor, un ajutor în îmbunătățirea rezistenței la infecții;
• Pentru copii tulburate și care suferă de tulburări nervoase;
• pentru a preveni bolile de inima si a bolilor asociate cu presiunea;
• pentru tratamentul edemelor și amețeala cauzate de boli ale urechii interne;
• sindromul premenstrual la femei;
• de a reglementa de zahăr din sânge;
• pentru excreția ionilor de metale grele;
• pentru a elimina depresie la femeile gravide;
• pentru a preveni artrita;
• pentru a suprima durerea (conțin substanțe cu structură similară cu aspirina);
• pentru a reduce riscul de cancer pancreatic

Uneori, pacienții au destui bani pe medicamente scumpe. Dar nu este atât de nenorocire ireparabile. Utilizarea de date în tratamentul cancerului este foarte mare. Pacientul poate mânca date, și trebuie să aibă în mod necesar un efect pozitiv. După cum pot fi găsite pe tot parcursul anului datele sunt întotdeauna în majoritatea magazinelor, la un cost relativ scăzut;
• pentru a îmbunătăți metabolismul organismului și de a reduce nivelul colesterolului din sânge;
• tratamentul infestărilor parazitare și icter hepatice, datorită prezenței de vitamine smochine sunt un complement perfect;
• Ca o cataplasmă de zahăr de palmier. Ele sunt eficiente în dureri musculare.

Cu toate acestea, nu toată lumea știe că fructele sunt compuse din glucoză și fructoză, care în mod corect și fără a aduce atingere figura absorbite de către organism și poate ajuta într-adevăr să-și piardă în greutate atunci când sunt utilizate în mod corect. Mai mult decât atât, acest produs este bine intareste sistemul imunitar, ajuta la ameliorarea oboselii, are un efect benefic asupra intestinelor, rinichilor, ficatului. De asemenea, prezența lor a continuat în dieta poate fi prevenirea cancerului.

Datorită creșterii de date starea de spirit, somn normal și crește eficiența celulelor creierului. Dieta se referă la un pic rigid, dar nu foame. Păstrarea este o săptămână, puteți arunca până la 5 kg de greutate, care este un rezultat bun. Exercitarea de pierdere în greutate mai mare poate duce la probleme de sănătate.

Esența principiului constă în faptul că din dieta gras complet îndepărtată și alimentele prăjite, carne și cârnați, toate produsele de patiserie și produse de patiserie, cereale, legume și multe altele. nimic utilizate, dar minunat de fructe, uneori, completarea acestora cu unele produse. Exemplu de meniu pentru ziua este după cum urmează:

Micul dejun poate începe cu cafea neagra sau ceai verde fără zahăr, se adaugă 5 date și să mănânce un borcan de brânză de vaci conținut scăzut de grăsime.
Prima gustare: măr verde soiuri neîndulcite și de mărime medie.
Pranz: ceai sau cafea din nou și 7 zile, iaurt neindulcit.
A doua gustare: o portocala.
Cina: bucată de pește pentru un cuplu, o ceașcă de ceai și din nou 5 date.
Noaptea puteți bea un pahar de lapte fermentat sau ceai din plante cu o linguriță de miere.

O astfel de dieta de zi cu zi pot fi supuse unor ajustări un pic, dar principiul ar trebui să rămână neschimbate. În cazul în care aceasta dieta va fi în continuare un sentiment constant de foame, în timp ce numărul de fructe utilizabile se recomandă creșterea câteva piese.

Data de dieta este contraindicat pentru persoanele care suferă de diabet, obezitate, precum și cu probleme grave de stomac. Restul se pot bucura în siguranță această dietă, nu uitați că totul ar trebui să fie distractiv și non-violente asupra organismului.

Din aceasta dieta sugerează o revenire treptată la repaus și alimentele preferate și posibila înlocuire a multor produse de cofetărie, cum utile și necesare pentru sănătatea date.

Utilizarea de date pentru femei

Aides Loyal femeie gravidă - datele de călătorie - poate fi util pentru ei și după nașterea copilului. După ce toată greutatea acumulată în timpul copilului de așteptare, nu atât de ușor să arunci. Și cu el pentru a lupta fructul data de palmier veni din nou. Înlocuindu-le orice desert și renunțarea la alte alimente care conțin zahăr, poate fi văzută ca greutatea începe să plece. Pentru a utiliza cele mai bune lor cu ceai verde și să-l cel puțin câteva ore înainte de culcare.

În timpul zilei, puteți utiliza datele ca o gustare completă. Ele sunt foarte nutritive si bogate in calorii, astfel încât să elimine rapid senzatia de foame.

Femeile ca exact cum datele afecta nu numai forma, ci și pe ansamblu aspectul. Parul si unghiile vor deveni mai puternice și mai sănătoase după cursul propivaniya de vitamine, care, de altfel, nu are întotdeauna un preț democratic. Activitatea care va prezenta utilizarea acestui fruct va provoca dorința, și cel mai important - a da posibilitatea de a juca sport.

Efectul date asupra corpului masculin

În lupta împotriva bolilor de fructe de palmier data sunt indispensabile nu numai pentru femei. De exemplu, prevenirea bolilor cardiovasculare, care sunt comune la bărbați și în parte constă

utilizarea date. Datorită conținutului ridicat de micronutrienți de potasiu și alte minerale aceste fructe sunt folosite pentru menținerea cardiace plus myshtsy.Krome de muncă, nu au colesterol, și, prin urmare, vasele rămân curate. Perioada de ajutor, de asemenea, o mulțime de oameni și a lucrat din greu pentru a face față stresului.

Medicii recomanda la orice vârstă de a utiliza datele sexuale mai puternice, deoarece proprietățile utile ale oamenilor nu sunt limitate la cele de mai sus.

Această problemă delicată, dar comună bărbaților în vârstă ca disfunctie erectila, excită multe. Prevenirea în timp util - utilizarea de date - nu va crește doar potența, dar, de asemenea, normalizeaza sistemul urinar.