Ce vitamine sintetice sau legume montane și fructe mai bine

Personal, cred că da, cu vitamine sintetice nu trebuie abuzat, deoarece Orice chimie pot începe depuse în rinichi, dar, de asemenea, neglijate complexe din vitamine și mai ales în sezonul rece, și nu ar fi în efort fizic puternic. Principalul lucru pentru a decide cu privire la setul necesar de vitamine și să ia ciclurile lor, astfel încât organismul a avut timp să se relaxeze și purifica.

Movilă de legume și fructe, desigur, este util, dar, în primul rând, pentru uz permanent o doză zilnică de vitamine din legume trebuie să spun prezența majorității legumelor, și este situația actuală cu prețuri este mult mai important decât costul unui borcan de pastile. În plus, având în vedere ritmul omului modern este greu de imaginat cum cel puțin jumătate dintre cei care doresc să-și petreacă firimiturile de timpul său în dimineața la după-amiaza și seara pentru a pregăti cocktail-uri cu vitamine sau chiar doar consumul de fructe și legume, mult mai convenabil pentru a bea rapid mai multivitamine cu minerale tabletochku și rapid pentru a face treburile.

moderatorul a ales cel mai bun răspuns

Desigur, legumele și fructele sunt mult mai bine vitamina farmacie. Dar, în cazul în care este acum să ia reală, pentru că mai mult și mai sunt acum importate din străinătate, sunt crescute folosind nitrați și alte îngrășăminte care cauzează alergii și fără a suporta vitamina. Și în timpul transportului și substanțelor tratate care provoacă orice răni. Am crescut în suburbii. În plus față de pâine și dulciuri ceva productiv. Ei bine, uneori, cârnați, dar nu și boom-ul pe care 80-90e cunoscut sub numele de aditivi alimentari. Carnea lor, legume, fructe nu cumpără tot a lui. Lapte de la un vecin. Și niciodată în sora mea nu a avut nici un deficit de vitamina, anemie, gusa, si altele. Pe măsură ce copiii noștri sunt acum. Și bolnav o dată pe sezon, cum stă bine imunitatea.

Munții de fructe și legume, desigur, mai bine. Doar nu au neapărat un munți drept, departe de legume și fructe proaspete, și îneca. In fiecare zi, mânca între mese foarte utile.

Un vitamine sintetice sunt slab absorbite, greutatea corporală, dar sintetice.

Vitaminele din fructe și legume nu pot în prezent solul hvatat- este acum epuizat, și exotice portocale frukty-, banane și altele. Tear imature și nu există suficiente vitamine.

Puteți primi cursuri de vitamine sintetice pentru 30 de zile și 30 de zile, astfel pereryv- sfatuieste medic pediatru. Overabundance prea rău, ca și lipsa, atât de mult, nu este necesar să fie zelos.

Natures Desigur produs. El este cel mai bine absorbit de organism, iar metoda de livrare este plăcută. Mai ales pentru că unele dintre elementele urme este dificil să se facă într-un mediu steril. Dar nu era nimic de care avem nevoie, să spunem, unele vitamine, și nici un fruct. Aceasta este o problemă, dar deocamdată acest lucru este rareori cazul. Deci, dacă aveți posibilitatea de a alege - să ia numai naturale! Deși în timpul discordie nostru natural naturale))) Dar totuși, chiar dacă ceva este crescut cu jumătate din gunoiul de grajd, acesta va fi mai bine decât uleiurile sintetice.