Ce vitamine pentru a lua cu herpes pentru a scapa de problema

A apărut herpes pe buze? Nu sunteți singuri în această problemă. Potrivit statisticilor, fiecare al cincilea cetățean al Ucrainei suferă de „rece“ în gură. Unii experți susțin că diferite de virus herpes infectat aproximativ 90% din oameni.

În cele mai multe cazuri, tratamentul herpesului labial în țara noastră se realizează prin intermediul unor unguente (gerpevir, aciclovir, etc.). Dar ce să faceți dacă sunteți alergic unguent, și herpes apar vezicule pe buze, cu o regularitate de invidiat?

Ce vitamine poate ajuta cu herpes?

Este cunoscut faptul că virusul herpetic este activat cu slăbirea imunității. Aceasta este, în primul rând ar trebui să acorde o atenție la stabilizarea sistemului imunitar.

Pentru a reduce imunitatea este lipsa de vitamine C și B, care zahărul încetinește absorbția în intestin. Pe celulele imune de influenta directa toxice de alcool și fumatul, precum și de stres, obiceiurile alimentare nesănătoase și de alți factori.

Cele mai eficiente vitamine cu herpes - este A, C și E, care sunt recomandate să fie luate pe cale orală. Dar, în unele cazuri, medicul prescrie injectii de vitamine B6 si B1.

Vitamina E posedă activitate antivirală și datorită proprietăților lor antioxidante ajută la stabilizarea stratului lipidic al membranelor celulare. Utilizarea sa reduce senzația de durere, care facilitează simptomele de herpes, accelerează vindecarea ulcerelor, întărește sistemul imunitar. Vitamina E poate fi utilizată în interiorul capsulelor, și, de asemenea, recomandat să se aplice (timp de 15 minute) la soluția pioele afectată.

Vitamina C (acidul ascorbic) are proprietăți antioxidante și aplicarea pe zi în combinație cu vitamine B rezultatele într-o dispariție rapidă a erupțiilor. Vitamine ar trebui să primească date de la etapa inițială a bolii în termen de trei zile (de 3 ori pe zi). Acid ascorbic în combinație cu oligoelemente (zinc) și vitamine în curs cu recurențe frecvente de herpes intareste sistemul imunitar si creste capacitatea organismului de a lupta cu stresul cronic.

Vitamina A poate ameliora simptomele acute de herpes și de a reduce frecventa recidivelor. Cu toate acestea, ar trebui să fie luate numai la recomandarea medicului. Pentru a evita hipervitaminoza. mai bine pentru a lua beta-caroten. Acest precursor al vitaminei A este un antioxidant puternic, care stimulează sinteza de anticorpi și crește activitatea leucocitelor. Transformarea corpului in vitamina A, beta-caroten stimuleaza cresterea celulelor noi si intareste peretii celulelor. Prin urmare, virusul herpetic este mai dificil să se răspândească la nivel celular și să ia forma de erupții pe buze.

Vitamina B1 (tiamină) acționează ca un stimulator al formării de enzime - substanțe care susțin reacția biochimice. Datorită acestui fapt, un oligoelement contribuie la absorbția mai eficientă a glucozei și, prin aceasta, ajută la asigurarea organismului cu energia necesară.

B6 (piridoxina) neutralizeaza colesterolul din alimente, stimulează activitatea fizică și mentală, contribuie la menținerea sistemului imunitar si imbunatateste starea pielii.

Dieta împotriva herpesului

Cu dieta echilibrata adecvata poate reduce izbucnirea herpesului pe buze.

Nutriție cu herpes ar trebui să conțină alimente bogate în lizină și arginină slabă, deoarece acești aminoacizi afectează aspectul de herpes. Nutritionistii recomanda să folosească mai des în consumul de carne de pui, oua, fructe de mare, soia, conținut scăzut de grăsime brânză de vaci. Dar, din alune, ciocolata, stafide, precum și băuturi alcoolice ar trebui să fie abandonate.

În plus față de lizină, herpesul salută orice produse alimentare și feluri de mâncare care pot sprijini sistemul nostru imunitar. După Herpes - un virus, iar celulele virus pentru a lupta celule ale sistemului imunitar. Acest lucru ar trebui să ia în considerare în dieta împotriva herpesului, satura dieta de legume, bogate în producție volatile (ceapă, usturoi, lamai, ghimbir).