Ce se poate găti un dovleac în Aerogrill

Dovleacul este foarte util pentru organism. Este folosit în gătit diferite feluri de mâncare pentru o lungă perioadă de timp, astfel încât rețete de gătit o cantitate mare. Se poate fierbe, tocană și se coace. In plus, poate fi pregătită în bucătărie, cum ar fi o unitate aerogrill.

dovleac copt

La coacerea dovleac pierde astfel un număr mare de substanțe nutritive și vitamine decât cu alte metode de gătit. Cei care iubesc dovleac și se poate folosi fără alte substanțe, va iubi aceasta reteta de dovleac copt în Aerogrill. În afară de dovleci nevoie de ulei de floarea soarelui (se poate substitui unt), plante aromatice si usturoi.

Mai întâi trebuie să se spele dovleac, coaja si se taie in bucati mici, dar nu mici. Desigur, puteți să-l taie în cuburi, și este posibil să se taie felii de dovleac. După aceea, trebuie să se presara feliile cu ulei de floarea-soarelui, dacă alegeți unt, este necesar să se topească înainte de a fi. Felii pus pe aerogrill medie, zăbrele și se fierbe zece minute la temperatura în cele două sute cincizeci de grade, și apoi se reduce temperatura la sute treizeci de dovleac se coace încă cincisprezece minute. Înainte de hrănire este nevoie pentru a uda feliile cu ulei de masline, se presara cu usturoi și ierburi tocat.

Cel mai adesea, dovleac este gătit terci. Puteți pregăti acest fel de mâncare și Aerogrill. Acest lucru este util, nutritiv, dar foarte gustoase, plin de vitamine alimente nu numai. Pentru a pregăti terci această rețetă necesare ingrediente cum ar fi alune, smântână, stafide și smochine uscate, cereale mei, apă, apă și sare.

Pentru a începe pregătirea pentru a găti terci. Porridge trebuie doar să adăugați sare, fără a adăuga zahăr, la fel ca în vasul va fi fructele uscate dulci. Oricare ar fi vasul sa dovedit perfect, este necesar să se utilizeze dovleci mici. În timpul pregătirii terci, trebuie să se înmoaie smochine și stafide în apă fierbinte, cel puțin o jumătate de oră. După aceea trebuie să prăji nuci pe o tigaie uscată, adică, fără adaos de ulei. Atunci când piulițele sunt gata, fierbinte acestea ar trebui să scape de coaja și se pisează.

Dovleac trebuie să se spele, taie o mică porțiune din partea de sus, apoi utilizați o lingură pentru a curăța interiorul dovleac. Începutul de necesitatea de a curăța, dar nu arunca, ea va servi ca un capac pentru dovleac. Fructe uscate trebuie să iasă din apă, se taie smochinele în bucăți mici și se pune totul într-un castron adânc. Pentru a adăuga un cereale gata făcute fructe uscate, nuci tocate și smântână. Toate acestea este de a amesteca pana la omogenizare. Se pune în dovleci, pentru a închide vârful și a pus în aerogrill. gata preparate nu este lung, aproximativ treizeci de minute, la o temperatură de două sute de grade.

Dovleac pot fi gătite în Aerogrill foarte gustoase, cu un desert simplu. Pentru a face acest lucru, trebuie să utilizați ingrediente, cum ar fi mere, pere, ulei vegetal, dovleac, scortisoara, coaja de portocala, stafide și miere.

Stafide înainte de coacere pentru a turna apă fierbinte și se lasă timp de cincisprezece minute. In timp ce stafide devine mai moale, este necesar să se spele și zaruri pere, dovleac și mere. Recipient adecvat pentru copt în Aerogrill uns cu ulei și a pus la fructe. Apoi, este necesar să se dizolve mierea în apă și se toarnă peste fructe. Se presara toate coaja de portocala si scortisoara, se acoperă cu folie de container. Desert se coace la o medie zabrele cincisprezece minute la o temperatură de două sute cincizeci de grade.