Ce se poate face în Lacul Baikal 3 cele mai bune zone pentru locuitorii din mediul urban

În cazul în care România, vârful sudic al lacului Baikal, districtul Slyudyanka din regiunea Irkutsk, Buriatia Kabansky și regiunile Tunka

Când avionul (sau tren) la Irkutsk, apoi cu trenul, trenul, cu autobuzul, cu taxiul sau cu mașina la Lacul Baikal

Când tot timpul anului. In vara - afluxul de turiști în toamnă - frumusețea supranaturală și ciuperci

De ce vezi cu ochii tai ce inseamna sa zanyuhanny fraza „Baikal - perla Siberiei“. Simțiți energia pământului de viață tectonică. Comparați amprenta cu un urs în urmă. Du-te prin intermediul început de cale ferată (aproape) a abandonat din secolul al XX-lea. Mănâncă coregon, la sfârșitul anului toate

Angara, Listvyanka și Lacul Baikal, orașul Slyudyanka și Baikalsk. Prima dată fiind pe lac, probabil veți găsi te undeva aici. Din aceasta și vom veni: esti - pe lac, sezonul - meteo nu înot - favorabile, ar fi de dorit să nu în întregime lipsit de sens să-și petreacă timpul. În cazul în care pentru a merge?

La sosirea în Irkutsk, consultați Nu vă lăsați păcăliți, unele cum. Orașul se află pe Angara. River în orașul îndiguită centrale hidroelectrice, din cauza care sa răspândit pe scară largă Irkutsk Reservoir. Se pare într-adevăr un lac, dar nu este. Pentru cea mai apropiată coastă a lacului Baikal - 70 km spre est. Dar avem modul nostru de Sud - să Slyudyanka și mai târziu în Baikalsk.

O astfel de drum spre lac lung (o oră și jumătate sau două), dar aici și să Baikal se deschide în mod diferit. Drumul a fost rulajul la sol de la următorul viraj - și aici ar fi mai bine să încetinească. Autostradă pe deal în jos, în partea de jos - oraș și în depărtare se întinde o îngustă, lungă și nu umplut până la refuz cupa. Cea mai adâncă din lume, dacă vorbim despre lacuri, dar încă nu știu doar să realizezi. Și nu umplut până la refuz - datorită faptului că Baikal pe crestele vizibile acoperite ca și în cazul în care cineva a luat o înghițitură de ea, dar alții plecat.

Înainte de a Baikalsk - încă 40 de minute. Noi arunca lucrurile la un hotel de la marginea orașului și apus de soare coboară la țărm. Asteptati măreție, ci doar vedea frumusetea culorilor schimbare cer ca doresc, pin aplecat peste doar stropi de apă, sunt împrăștiate în jurul resturile de copaci. Aceasta este Lacul Baikal? Doar lăsând pentru suprafața de orizont, fie lac, sau la mare?

Aceasta este Lacul Baikal? Doar lăsând pentru suprafața de orizont, fie lac, sau la mare?

Încet vom ajunge la dreapta, echipat cu baie - ea poduri ademenitor lăsați în apă. Braves de la echipa noastră de a intra în apă, fără nici o baie de aburi preliminară, sfidător strigând, sări înapoi, și am trage nasul - Moscova al naibii de frig! - și în tăcere invidie. Stele noaptea - cer complet. La Moscova, doar shine atât de luminos rubine Kremlinului. Iar cei care nu.

Khamar-Daban

Rezervă în sine - este de aproape 170 de mii de hectare de natură strict protejate, un pătrat mare, dintre care o parte se sprijini pe Baikal, și invers - se referă la Khamar-Daban, târâtor de-a lungul malul estic al lacului, în direcția de Ulan-Ude.

Primii pași în zona protejată este foarte confortabil: pentru o scurtă plimbare, apoi a construit o podea din lemn, pe care chiar și cu un nosis PRAM. Dar este în valoare de ea și de a obține un pic mai adânc în pădure, cum împiedicăm imediat pe traseu - un proaspăt de urs. „Acesta este micul“ - ranjeste Huntsman, ghidul nostru, și tot în grabă pentru a compara ursul cu laba. Aș spune că patruzecilea marimea acestui tip. În cazul în care ghearele.

Nu știu dacă vă place pacea - dar plimbare în jurul parcului stabilește o stare de spirit meditativă. Me merge în jos calea, sub 30 de metri meandre stâncă de munte, puternic luminat boabe de munte cenușă. La început, toată lumea a fost dat un stick de urmărire - cineva le înhămat la un rucsac, unele sub braț grapa, cineva a creat o lungime mai mult sau mai puțin convenabil și simulează cursul de schi. Și există ceva în ea: în primul rând, cele patru puncte de sprijin pe rădăcini alunecoase sunt mai bune decât două, și în al doilea rând, tot corpul funcționează, și nu doar cu capul în sus.

Cu toate acestea, capul este pornit treptat, în repaus. Undeva în mijlocul mers pe jos puteți vedea deja înălțimea planului, care a sosit ieri. Orientul Mijlociu Siberia. Mountain pinteni. Râul Rece. De la oraș în oraș - pustie perfectă, și undeva în partea de jos a unui punct mic, o capota gri - tine. Și acum poți spune cu sinceritate, „am fost acolo, și este un loc uimitor. Există chiar și în vreme calma simt energia intensă pământ de viață tectonic. Poate că acest lucru nu este singurul loc de pe planetă, dar Baikal am simțit că prima dată. "

Și acum vin în jos. Decât a fost punct gri (tine)? Și, pe un popas în sferturi de iarnă mănâncă fierte peste o supa de foc de tabără Omul. Deci, amintiți-vă, lauda acceptat afumat coregonului (caz cunoscut: spune „Baikal“ - înseamnă „Cisco“), în aceste părți, dar urechea lui puțini au încercat. Și nu este mai rău: clar ca un sigiliu lacrimă, și aromate, cele trei stele Michelin.

De ce stai?

Așa-numiții poli de mers nordic - instrumentul perfect pentru drumeții lungi și mai mult. Pentru a afla cum să le aleagă și să le utilizeze, spune Evgeny Golubev, CEO și club de antrenor AirFit.

1. Ridicarea stick-ul, puteți distribui uniform sarcina In timpul mersului: prin angajarea munca superioară a corpului va implica mai mult de 90% din toate grupele musculare. Un alt avantaj distinct care reduce sarcina asupra articulațiilor genunchiului și a coloanei vertebrale lombare. Ca rezultat, va fi mai ușor să se mențină aceeași viteză la o distanță mare traseu.

2. Există două tipuri de bețe: pentru drumeții (trekking) și nordic walking (mers pe jos pe câmpiile și zonele de deal). Principala diferență - proiectarea Lanyard materialului (a se vedea mai jos.), Iar tija în sine. Pentru bat la cald, de obicei, mai puternic, mai grele, și să aibă o buclă normală pentru blocarea periei.

setări de stick-uri de lungime 3. Formula (le telescopic) - înălțimea x 0,68. Alternativ, coborâți mâna, îndoiți cotul strict la 90 ° și reglați lungimea stick-ul la distanța de pumn la podea. Pentru zonele montane bețișoare face mai scurte (înălțime x 0.66), teren direct și ușor deluros - lung (0,7 x înălțime).

4. Tehnica Nordic Walking este puternic reminiscență a cursului de schi clasic, în cazul în care mâinile și picioarele funcționează alternativ și în sens opus. In timpul pas piciorul drept devansate brațul stâng cu un băț, în etapa următoare - dimpotrivă. Greșeala cea mai comună - este neaccentuate mâna repulsia de pe stick-ul. De fiecare dată când trebuie să se simtă ca triceps primește sarcină de funcționare, obosit.

5. poli Atunci când selectați să acorde o atenție la șnurul (ceva pentru care se va păstra). În mod ideal, în cazul în care un sistem de „capcană“: peria este fixată strâns, și chiar dacă razozhmesh degetele, stick-ul nu se va pierde. bețișoare Sami sunt aluminiu, fibra de carbon si compozite. Carbon - cel mai ușor și cel mai scump. Dar de carbon absoarbe mai bine pe un teren solid, astfel încât să nu suprasolicitați în partea de sus a trapezului și vă simțiți nu mai disconfort la nivelul coloanei vertebrale cervicale.

Înainte - Buriatia din nou, Tunka Valley (se întinde de la lac în direcția de Mongolia), satul Arshan. În afara ferestrei, în timp ce unitatea, flash uscat pajiști galbene, la orizont - un lanț de vârfuri este muntele Sayan de Est. Și cerul albastru - toate culorile pentru a se potrivi cu emblema albastru și galben al Republicii. Aici și acolo sunt văzute Stupa budiste (locuri mici de cult), iar impresia de ansamblu pe care ești deja într-o altă țară, deși cele două ore au trecut.

La fel ca și imperceptibil, dar vom merge în sus pe deal: dacă malul lacului Baikal - este de aproximativ 450 de metri deasupra nivelului mării, satul de la poalele gama Tunka Arshan, 115 km de drum de lac, situat încă la 450 m deasupra. Și vom merge chiar mai mare. Scopul - o piatră cu folk numit Piatra de dorințe, cel mai înalt punct, care poate fi atins fără alpinism de formare.

Participanții la această călătorie Baikal ar trebui să transpire mult (în special în timpul atacurilor de munte din Munții Sayan) - în cazul în care organizatorul excursiei a fost altcineva, nu brandul Rexona. Echipate svezherazrabotannym antiperspirant Rexona Men cu un „inteligent“ formulă MOTIONsense, toate în propria lor piele convins: noutatea și formula de lucrări.

MOTIONsense esență că antiperspirant activat nu numai în mod obișnuit - ca răspuns la transpirație, dar, de asemenea, „proactiv“, adică inclus în microcapsule formula prospețime începe să se deschidă și să elibereze aroma în timp ce cresterea activitatii fizice, ca răspuns la mișcarea ta. Mutare mai mult - mai multă protecție. Toate aceste miracole chimice au loc treptat și continuu pe tot parcursul zilei, astfel încât în ​​cazul în care un stil de viață activ - elementul tau, uita-te la noul produs. Beneficiul de a alege de acolo sunt șapte arome, iar unele cu siguranta dependent.

Simțiți-vă ca un erou al filmului „Everest“ nu este atât de dificil. Când, un orășean, sub ale cărui picioare sunt, de obicei ei înșiși și scări merge în sus, vă aflați în munți, este complet transformat copilărești și aproape uitat sentimentul de joc în ceva real.

Nimeni nu a crezut că ar fi greu, dar două ore și jumătate de deplasează în sus pe panta 30-45 de grade sunt simtit oh-ho-ho place. De ce sunt - după numai 15 minute după primul deal, toate uita unul la altul cu ochii larg deschisi: „Pentru o lungă perioadă de timp?“ Pentru o lungă perioadă de timp. Dar a meritat deloc, în sensul de a se depăși (la urma urmei, nu o sarcină supranaturală), dar cel puțin, deoarece cu fiecare înălțime nou punctul de vedere mai nebun din vale. lacuri din oglindă, coloane de fum din arderea de iarbă, pante acoperite în grămada de pădure. În soarele strălucitor pe munte - și musca de vânt, diferența în partea de jos - și merge la vârfurile de nori.

Și, știi, simt ca un erou al „Everestul“ a filmului nu este atât de dificil. Când, un orășean, sub ale cărui picioare sunt, de obicei ei înșiși și scări merge în sus, vă aflați în munți, este complet transformat copilărești și aproape uitat sentimentul de joc în ceva real. Ne-am dus până la doar o jumătate de kilometru - la nivelul de 1400 m, dar ne-am urcat, poticnit, încercând să tragă răsuflarea, a făcut ultimul salt și cu o oboseală semnificativă a fost așezat acolo, smot mănăstire în depărtare. Cât de mare.

Până la sfârșitul anii '50 ai secolului trecut, Marea linie Siberian de cale ferată (sau, vorbind în prezent, Transsiberian) se sprijină direct în lacul de la sursa Angara, se târî pe malul lacului, skirted marginea sudică și apoi s-au grabit pe la est. Acest site și a primit numele de Căilor Ferate Circum-Baikal (Circum). Dar apoi drumul îndreptat, iar pe Baikal a ramas blocata linia de ramură 89-km de la Slyudyanka la satul Lacul Baikal - un monument de istorie și inginerie.

În general, trecerea prin Baikal are sensul său propriu, și nu a ratat. A fost acolo, în mijlocul apei, chiar și un vânt blând, și un pic de emoție, îți dai seama puterea ascunsa a locului în care te-a adus. 40 de minute de înot este în spatele nostru, în fața - același număr de la partea de jos - adâncimea de km, și tu cu ea, așa cum au fost singuri. Și tot ceea ce vezi în jurul tău, nu este atât de prietenos, ei doar a decis să lase să vă bucurați de frumusețea ei, și îți dai seama că ai noroc de două ori: esti pe lac, Lacul Baikal și nu împotriva ei.

Dar asta se apropie. Romance aproape abandonat de cale ferată, care a fost construit mai mult de un secol în urmă, nu numai cu ceea ce este comparabil. Mers pe jos câțiva kilometri spre dreapta sau spre stânga - cu constantă sentimentul că undeva în spatele trenului se duce (și nu merge). Se arunca cu capul în tunel, decorat cu data de construcție „1903-1904“. Imaginați-vă că în 1-910-e sunt ținute zilnic la sute de trenuri cer fum, și se întreba cum de o minune de inginerie (în România nu există alte construcții saturate ale secțiunii de cale ferată), în cele din urmă se transformă în aproape Acesta nu este un obiect natural, perfect înscris în puțin probabil să cel mai frumos peisaj al oamenilor pe care le-ai văzut. Și apoi am pus o căpușă de grăsime: Am fost aici. Și încă: poate că este necesar să se continue cunoștință.

Editorii mulțumesc Rexona de brand pentru ajutorul lor în pregătirea materialului.

Ce frumusețe, mai ales cu vedere de sus # 61514;. Ne-ar dori să meargă acolo, pentru că acolo și clima, natura, desigur, cele mai frumoase, cel mai adânc și mai curat lac Baikal. Citiți articolul, am realizat că există într-adevăr nu este foarte bine industria turistică dezvoltată. Dar, în același timp, pentru a lua câteva sfaturi despre stick-uri de drum, depășirea împrejurimile montane - este necesar, să fie în continuare util. Aș vrea să merg acolo și a adus atât de repede. Cel puțin, să ia o baie în lac, o baie în lac clar este în valoare de mult. Și pe Baikal spun că există o energie specială și o mulțime de păduri de pin. pentru a colecta nuci de pin pentru un an, pentru a fi sănătos și fericit). Aș dori pentru a obține informații cu privire la prețul de cazare, prin transfer, cheltuielile totale pentru o anumită perioadă. Vă mulțumim pentru raport).

OPA are o puncție:
Ea nu a scris: să fie sănătos și fericit.
Ea scrie un sănătos și fericit.
Se pare că versiunea cu privire la faptul că Ivan Elizaveta- de la Dnepropetrovsk una și aceeași persoană