Ce se întâmplă dacă copilul se trezește devreme

Mulți părinți se plâng că copilul lor se trezește prea devreme. Este aceasta o problemă, în funcție de modul în care ptashechka devreme. Ar trebui să se facă o distincție: copiii care se trezesc devreme, dar nu au primit suficient de somn, și copiii care se trezesc devreme și de a lua suficient de somn, asta e doar părinții interferează.

Mai întâi de toate - cauze

Dezvoltarea obiceiul ca toate dormi în dimineața

În cazul în care copilul se trezește dimineața devreme, și crezi că are nevoie de mai multa odihna, asigurați-vă că el este capabil să doarmă. Copiii mici care au nevoie de prezența părinților în seara lângă patul lor, care au nevoie de părinți și în dimineața. Deci, verificați că a adormit, dacă este necesar, efectuați aceeași procedură ca și înainte de a merge la culcare în seara - poveste, sărutul, balansarea. Aceste „ritualuri de somn,“ nocturne chiar și în dimineața va ajuta să se închidă automat corpul să se relaxeze. Ca și cum produs printr-un reflex condiționat de a repeta constant procedura.

Ce să fac?

Se poate întâmpla, de asemenea că copilul nu ajunge suficient de somn, dar cele mai multe din restul nopții petrecut de dormit și nu a vrut să. În acest caz, este necesar să se „trateze“ insomnie lui, precum și pe timp de noapte - cu toate mijloacele disponibile. Curând el își dă seama că somnul de dimineață este inevitabilă și se va trezi mai târziu. Este foarte important ca copilul să adere la regimul zilei. A merge la culcare și trezirea ar trebui să fie în același timp, în fiecare zi. Nu lasa somnul copilului în intervalele din zi când nu este planificată (cu excepția cazurilor în care un copil este bolnav). În cazul în care, cu toate acestea, copilul nu poate ajunge la somn, trezirea dimineața, să ia departe sau de a reduce sau de un pui de somn pe Passe un pic mai târziu în timpul ora de culcare. În cazul în care copilul merge la culcare în jurul valorii de 7 sau 7:30, nu este surprinzător faptul că activitatea sa începe să se arate deja la 5:30 sau 6:00 în dimineața. Prin urmare, important să se aloce în mod corespunzător timpul necesar pentru somn. De exemplu, un pui de somn de două ore, iar restul nopții. Contele de dorit copil timp de trezire (în termen de motiv), valoarea rămasă de timp și veți obține timp, atunci când pentru a trimite firimiturile în pat timp de noapte.

Un alt mod

Iată o modalitate foarte bună de a lua copilul să știe când este timpul pentru a obține până în dimineața: o lumina de noapte cu un cronometru pentru a porni de la un anumit moment, când se stinge lumina - astfel încât să puteți obține în sus. Dacă lumina încă arde - înseamnă încă o noapte și trebuie să doarmă.

Voi nopți calm și doar trezirea!