Ce să faci dacă ți-e frică să vorbească în fața unui public într-o asemenea măsură încât voi toți scuturare și voce

Am confundat o dată necesitatea de a efectua în fața unui public. I-am spus la un seminar privind optimizare fiscală. dacă nu sunt eu și am taxman ajunul doar descărcate de expunerea netă pe această temă.
Nu ezita sa până când am văzut că ascultătorii au un cuplu de contabilul-șef al organizațiilor considerabile. I-am spus subiectul și a crezut că „a avut doar că nu a intrat în dialog“)), dar acestea nu au venit - poate să înțeleagă nivelul meu de „profesionalism“

Formarea și numai de formare, începe acasă, a pus mama, tatăl, soțul, copiii, și ceva raskazhite de care sunt interesați, chiar și citit doar un basm, dar toate atributele trebuie să fie în loc - studenții ședinței, vorbitor standuri, materiale auxiliare atârnă. De cinci ori zece, nu au fost încă utilizate pentru ea. Citește mai mult - spune-mi prieteni, și să le spun că vreau să repetăm ​​raportul. apoi colegii de la locul de muncă chin. Obisnuieste-te.

Cu toate acestea, încercați să apară în fața publicului mai des. Există mai multe modalități de a reduce anxietatea - cineva selectează persoana cea mai prietenoasă în cameră și totul „spune,“ Eu spun invers peste toate capetele lor, deși un pic oprit atunci când această reacție din partea publicului, și ar fi mai bine pentru ei prea strâns. Pentru un anunț care aproape nu-mi pasă dacă există probleme - ceva doare sau este pantofi foarte inconfortabil, de exemplu)))

Cred că trebuie doar să te iubească, să laude, nu critica. Doar spune-vă că, chiar dacă nu au fost că, eu vă respect și va iubi în continuare și făcut, nu renunța. Toată viața mea am observat că oamenii care se iubesc, cred în ei înșiși și, prin urmare, nu se tem să vorbească cu comunitatea. Ei nu au dezvoltat auto-critica, și că, în cazul în care iartă permite cu ușurință un dor. Loving-te nu înseamnă să fii egoist!

teama de a vorbi in public este o nevroză pe scară largă, pentru că au nevoie în mod constant să fie protejate, să ia, pentru a primi, în cele din urmă, pentru a lucra.
Instruiri sunt. Un cuplu de săptămâni va avea succes.

Ediție de rețea «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)“

Informații pentru agențiile guvernamentale (inclusiv, pentru Roskomnadzor) Contact: [email protected]