Ce produse sunt pur sânge
Toate organele și sistemele necesită curățare regulată. Am fost nici o excepție și sângele. Faptul este că, în timp, se acumulează un număr mare de toxine care afectează în mod negativ întregul corp. Pentru a șterge sângele de impurități dăunătoare, se poate referi la proceduri speciale, dar puteți schimba doar dieta.
Unele produse au proprietăți de sânge pur, astfel încât prezența lor în meniul de zi cu zi va avea un efect pozitiv si poate ajuta chiar sa scape de unele patologii.
Legume pentru curățare de sânge
Principalele produse care ajuta clar sângele de impurități dăunătoare - este de legume.
Mai jos este o listă a celor care urmează să fie deținute de legume, care în mod eficient a face față cu sarcina.
Această legumă ajută să facă față cu radicalii liberi, care există în organism datorită proprietăților sale antioxidante. Sfecla eliberează de sânge de impurități dăunătoare și are un efect pozitiv asupra ficatului.
În acest legume în cantități mari conține vitamine și minerale. Datorită acestei bogate compoziție morcov ajută să elibereze sângele de impurități dăunătoare. În plus, acest produs imbunatateste functia renala si purifica ficatul de toxine, are un efect pozitiv asupra muncii sale.
Compoziția de broccoli includ multe minerale, și, prin urmare, acest tip de varză este atât de utilă pentru organism. Printre elementele de urme izolate sulforafan. Datorită lui, broccoli au capacitatea de a purifica sangele. În plus, această legumă este liber de toxine în întregul corp întreg.
Fructe si boabe pentru purificare de sânge
Nu există o mulțime de fructe, care au proprietăți de a purifica sangele. Cu toate acestea, chiar și introducerea dietei unei cantități mici de aceste produse au un impact pozitiv asupra compoziției sângelui și a organismului.
Lamaia prezent în cantități mari de acid ascorbic. Acesta îmbunătățește funcția hepatică. Din acest motiv organismul incepe sa sintetizeze viguros o proteina numita glutation. El, la rândul său, ajută să curețe sângele de toxine.
De asemenea, acest fruct îmbunătățește mediul alcalin al organismului. Ca urmare, substanțele sintetizate, care sunt capabile să scindeze anumite substanțe nocive. După aceea, ei părăsesc corpul de urinare. În plus, lamaia ajuta să facă față cu răceli.
Un astfel de fructe purifica sangele de radicalii liberi care sunt prezente în ea. Acest lucru înseamnă că avocado are un efect pozitiv asupra activității tuturor organelor și sistemelor ale corpului și încetinește procesul de îmbătrânire. În plus, acest produs curăță ficatul de elemente nocive, îmbunătățirea performanțelor sale.
Se eliberează de toxine din sânge și a corpului ca întreg. Acest efect este realizat datorită compoziției minerale bogate afine. În plus, ajută să facă față cu viruși care sunt prezente în organism.
Ierburi și condimente
Pentru a îmbunătăți sânge, este recomandat să-și condimenteze feluri de mâncare nu sunt doar sare (doar ar trebui să fie excluse din dieta), si unele condimente, care au proprietăți de curățare.
Acest verde - un diuretic puternic, datorită căruia toxinele părăsesc corpul în timpul urinării. Acest lucru îmbunătățește activitatea rinichilor și sângele este eliberat de contaminanți. Același lucru se întâmplă și cu întregul organism.
Acest condiment are o proprietate eliminate din sângele metalelor grele. Prin această Coriandru îmbunătățește funcționarea întregului organism.
Vasile are un efect pozitiv asupra activității de aproape toate organele interne. In plus, se elimină germenii și bacterii dăunătoare prezente în organism. Acest lucru îmbunătățește sânge.
alte produse
Există și alte alimente care îmbunătățesc sânge, care nu pot fi atribuite la oricare dintre grupările de mai sus.
Mierea - este un produs unic, care are o avere enormă de vitamine și minerale. Prin urmare, utilizarea acestui produs poate îmbunătăți compoziția sângelui.
Ce produse poluează sânge
Pentru a goli de sânge de impurități dăunătoare puțin joc în produse dietetice având proprietăți de curățare. Este necesar să se renunțe la acele alimente care „polueze“ sânge:
- alimente prajite. Astfel de preparate determina formarea de toxine din sange. Acest lucru are ca rezultat eșecul întregului organism.
- alimente grase. Aceasta ajută la creșterea sânge de colesterol „rau“, pentru a preveni absorbția completă a calciului.
- Produsele, care includ acei conservanți sunt prezenți. Din cauza lor apar în substanțele din sânge, care sunt dificil să se dizolve. Din acest motiv, se schimbă compoziția.
- Băuturi alcoolice. Consumul de alcool conduce la o modificare a compoziției sângelui în formă (globule roșii, trombocite și leucocite), care are un efect dăunător asupra organismului.
Curățarea sânge - este o procedură necesară, care ajută la reglarea funcționării organismului. Este posibil să se efectueze cu ajutorul nutriție adecvată. Aceasta este una dintre cele mai eficiente și mai sigure metode de purificare a sângelui.
Ai mâncat puiul sau oul? 97% carne de pui și ouă infectate cu paraziți în România. Aflați mai multe aici!