Ce fel de lapte pentru a da copilului

Este laptele de vacă este produsul perfect? Ei bine, da și nu. Da - pentru vițel. Nu - pentru sugari. Dieta unui copil mai mult de 1 an în cazul în care nu are alergii, trebuie să fie lapte. Acesta conține aproape toate substanțele nutritive esențiale necesare în vârsta de creștere și dezvoltare: grasimi, carbohidrati, proteine, vitamine si minerale. Valoarea principală a produselor lactate - într-un echilibru rezonabil între nutrienți lor constitutive, și prin aceea că puterea este nevoie de copii după un an, mai ales în cazul în care nu mănâncă la masă, dar mai ales prihvatyvayut puțin între mese. Cu toate acestea, laptele nu este nimic care nu ar fi fost în alte produse (legume, leguminoase, fructe de mare), și copiii în această vârstă de a mânca și a produselor lactate de băut mai mult decât altele, datorită faptului că laptele este bine combinat cu alte produse. Problema este că toate acestea sunt substanțe bune și benefice în lapte au fost concepute inițial pentru viței de hrănire, nu sugari.

De ce nu poate da lapte de vacă o sugari?

Vițeii cresc mult mai repede decât copiii, prin urmare, toate problemele cu lapte de vaca la copii. Acesta conține prea multe substanțe nutritive. Este de aproape 3 ori mai multe proteine ​​decât în ​​laptele matern uman, și mai mult de 2 ori mai mare decât în ​​formulele pentru sugari și minerale (sare, calciu și fosfor) - 3 ori mai mare decât în ​​laptele uman sau gata formula pentru sugari. De ce este excesul de nutrienti devine dăunătoare copilului? Cantitățile în exces de proteine ​​și săruri minerale, în care organismul nu are nevoie de copil este balast inutil. Rinichii incep sa lucreze de 2-3 ori la suprasarcină. Și, la fel ca în primele luni de viață copilul este încă rinichii subdezvoltate și care elimină toate sistemului, vă puteți imagina presiunea enormă testează corpul copilului, forțat pentru a îndepărta excesul de proteine ​​și săruri minerale. Există un alt motiv foarte important, forțând Academia Americana de Pediatrie se opun, în scopul de a utiliza laptele de vacă ca un substitut pentru san-copii de până la 1 an. Motivul pentru acest lucru - probabilitatea mare de alergii. Alergologi au constatat că, dacă dau lapte de vacă a copiilor în primele 3 luni. viață, atunci fiecare copil patra are o alergie la lapte și produse lactate lapte de vacă este foarte scăzut în fier, care face parte din celulele roșii din sânge proliferative rapid copil în creștere. Deficienta de fier poate contribui la dezvoltarea anemiei feriprive.

Laptele este clasificat în funcție de conținutul de grăsimi. Lapte integral (de la vacă) conține 3,25-4% grăsime și 20 de calorii la 30 ml. Un lapte de 2% (smântânit) conține 15 de calorii și lapte degresat în care aproape nici grăsime - doar 11 cal. În ceea ce privește grăsime în ultimii ani o atitudine foarte negativă, nu mai bine pentru un copil să bea lapte degresat? Nu! Lapte degresat și degresat privează un organism tot mai mare de un grăsimi nutriționale pentru sugari.

Iaurt. Ar fi mai bine dacă copilul după un an va bea iaurt in loc de lapte. Iaurtul produs prin adăugarea bacteriilor la bulgaricus cultura laptelui dactobaccillus. Aceste bacterii acționează ca și enzimele intestinale coagulante proteine ​​din lapte și lapte de conversie lactoza în acid lactic. În același timp, proteinele din lapte își pierd proprietățile lor alergene. De aceea, iaurt tolerat chiar și de către copii, care dezvolta o alergie la proteinele din lapte sau intoleranță la lactoză. Acesta poate fi înlocuit cu iaurt. Iaurt - un produs ideal pentru copii cu vârsta de 1-2 ani, acesta poate fi utilizat pentru prepararea de feluri de mâncare pentru copii-uri diferite: sosuri, sosuri, glazuri, budinci, creme, etc.

Lapte lactoza a fost preparat prin adăugarea la normal de lactoză ferment lapte. El a descompune lactoza din lapte în zaharuri simple, care îmbunătățește intestinul digestibilitate. lapte lactoză pot fi preparate prin cumpărare - tablete sau picături și să le adăugați laptele normal.

Surogate lapte. „Non-lactate“ deserturilor fabricate din sirop de porumb, uleiuri vegetale, emulgatori, stabilizatori, arome, uneori, acestea conțin componente de lapte, cum ar fi cazeinatul de sodiu. Surogate - nu este substituenților de lapte, și nu pot fi folosite pentru hrănirea sugarilor și copiilor de vârstă mică.

Cum de a da lapte

* Nu da lapte de vacă pentru copii de până la 1 an. Hrană laptele matern și (sau) formulă pentru sugari.

* Pentru sugari nu este recomandat pentru lapte degresat

* Copiii de la 1 la 2 ani, să lapte integral

* Lapte degresat lăsați copiii după numai doi ani

* Copiii cu vârste între 1,5 și 2 ani poate fi administrat lapte degresat în cazul în care copilul îl consumă în cantități foarte mari (de până la 1,5 litri pe zi)

* Rata zilnică de lapte pentru copii de 1-2 ani - 0,7 litri.

* Fii capabil sa recunoasca primele simptome au apărut alergii sau intoleranță la lapte și produse lactate

Când să se introducă alimente solide copii? În cazul în care pentru a începe? Aceste probleme se referă la toate mamele. De multe ori, vrem să se hrănească rapid copilul cu ceva gustos. Nu vă grăbiți! Ia-un moment când nu ai nimic de a găti, curățat, sterilizat ... și să vorbim, modul în care tranziția la alte alimente efectua în mod corect și fără consecințe neplăcute pentru copil?

copil sanatos, mama zâmbitor, soarele, o astfel de lume minunată în jurul lor. Fiecare mama vrea să-și vadă copilul fericit și puternic. Dar ceea ce ai nevoie pentru aceasta, ci numai iubire, grijă și atenție? Desigur, o dieta adecvata si echilibrata, oferind un organism tot mai mare toate necesare pentru dezvoltarea deplină.