Ce este diabetul

Diabetul - o boală care este însoțită de niveluri ridicate de zahăr (glucoză) din sânge.

De ce am nevoie de zahăr în sânge, și de unde provine?
În primul rând, zahărul intră în fluxul sanguin din alimente; În al doilea rând - din stocurile de zahăr conținute în ficat. Glucoza este principala sursă de energie pentru toate celulele (cele mai mici părți componente ale corpului). In interiorul celulei, glucoza este transformată în energie, care permite celulelor, și astfel întregul corp (cum ar fi aparatul nu poate merge fără benzină, iar celula nu poate funcționa fără combustibil, care pentru ei este zahărul). Cu toate acestea, în interiorul celulei, glucoza poate pătrunde numai cu insulină.

Ce este insulina și în cazul în care acesta este produs?
Insulina - un hormon produs de pancreas (celule beta). Beta-celule înregistrează o creștere a nivelului de zahăr din sânge și de a răspunde prin trimiterea unei anumite sume în fluxul sanguin de insulină, reducând astfel nivelul de zahăr din sânge.

Din cauza a ceea ce tsya dezvolta diabet zaharat de tip 2?
1. Obezitatea - cauza principala de dezvoltare a diabetului de tip 2 (aproximativ 80% dintre pacienții cu diabet zaharat de tip 2 sunt supraponderali)
2. Ereditatea (în cazul în care un părinte este bolnav, atunci probabilitatea de a dezvolta diabet zaharat este de aproximativ 40%, în cazul în care ambii părinți - 75%)

Cine devine diabetul de tip 2?
Anterior, se credea că acest tip de diabet suferă cea mai mare parte de oameni in varsta de 40-45 ani peste. Cu toate acestea, ultimii ani au diabet de tip 2 vizibil „mai tineri“, din cauza prevalenta ridicata a obezitatii, inclusiv și adulți tineri

Cum este diagnosticul de diabet zaharat
Diagnosticul de „diabet“, este stabilit la nivelul zahărului din sânge (glicemiei) jeun peste 6,1 mmol / L (jeun medii ale glicemiei glicemiei determinate dimineața înainte de micul dejun, dupa un post anterior, timp de 8 h).
De asemenea, diabet zaharat de diagnostic pot fi obținute după detectarea glucozei 11,1 mmol / l, în orice moment.
Uneori, pentru a clarifica diagnosticul se efectuează testul de toleranță la glucoză pe cale orală.
(Dimineața, pe stomacul gol, zahăr din ser, după care pacientul glucoza băuturi 75g și 2 ore reexamina nivelul zahărului din sânge). Atunci când nivelul de glicemie peste 11,1 mmol / l la măsurarea repetată a unui diagnostic de diabet zaharat.

Ceea ce distinge diabet zaharat tip 1 de diabet de tip 2?
Primul tip de diabet, pancreasul nu mai produce insulina. Boala apare la o vârstă tânără (de obicei de 40 de ani). Pentru acești pacienți, singurul tratament este de insulină pe tot parcursul vieții

Cum este diabetul de tip 2?
1. Dieta
2. Exercitarea
3. pastile antidiabetici
4. Uneori, numit de insulină

De ce am nevoie pentru a controla nivelul de zahăr din sânge?
Monitorizarea regulată a zahărului din sânge este cheia pentru un tratament de succes si prevenirea complicatiilor diabetului zaharat.
Este important de știut că determinarea periodică a nivelului de zahăr din sânge în clinică nu este suficient pentru un control bun. Este extrem de necesar să se măsoare în mod regulat nivelul lor de zahar din sange.

Cât de des ai nevoie pentru a măsura?
Pacienții cu diabet zaharat de tip 2 care au primit tablete hipoglicemiant, destul de câteva măsurători pe săptămână (la momente diferite). O dată în 2 săptămâni, este de dorit să se examineze de zahăr din sânge de 4-6 ori pe zi (toată ziua: înainte de a mânca sau 2 ore după o masă).

Care sunt valorile țintă ale nivelului de zahar din sange?
Acestea sunt indicatori ai nivelului de zahăr, care ar trebui să depună eforturi pentru a evita complicații:
• Postul (înainte de livrare) 3.3-6.0 mmol / l
• După 2 ore după o masă până la 7,8 mmol / l

Ce este hipoglicemie?
Această stare în care nivelul de zahăr este redus sub 3,3 mmol / l. În același timp, vă puteți simți tremor, frisoane, potoodelenie, foame, iritabilitate, dureri de cap, paloare, palpitații.

Ce să fac dacă hipoglicemie?
Trebuie să mănânci 4 bucăți de zahăr sau de a bea 1 punga mica de suc (200 ml). Nu folosiți pentru alinarea hipoglicemie, ciocolata, dulciuri, produse de patiserie, pâine și fructe - acestea cresc lent de zahăr din sânge.

Pot să beau alcool cu ​​diabet zaharat?
1. Alcoolul scade de zahăr din sânge și poate duce la hipoglicemie (scăderea zahărului mai mică de 3,3 mmol / l), deci înainte de utilizare, trebuie să mănânce întotdeauna (pâine, cartofi, cereale, paste, fructe). Amintiți-vă că, în cazul alcoolului, simptomele de hipoglicemie pot fi „pătat“
2. Consumul de alcool trebuie să fie moderate. (Nu mai mult de un pahar de vin uscat (sau brut) sau 50g de băuturi spirtoase pentru seara)
3. Evita bauturile care contin zahar
4. Nu uitați că consumul de alcool (în special în cantități mari) în timpul tratamentului cu anumite medicamente pentru scăderea zahărului nesigure (de exemplu, metformna)

Ce este terapia hipoglicemiant?
Sub terapie de scădere a glicemiei înțeleagă diferitele medicamente prescrise pentru pacientii cu diabet zaharat, pentru a reduce nivelul de zahar. Ce fel de pastile pentru a prescrie pacientului a decis, în fiecare caz individual de către medicul dumneavoastră.

activitatea fizică
• Exercitiile regulate este foarte util pentru toți pacienții cu diabet zaharat, deoarece scad nivelul zahărului din sânge, ajută la reducerea greutății, reduce riscul de complicații
• Activitatea fizică ar trebui să fie individuală, luând în considerare vârsta, complicațiile diabetului și comorbidități
• Majoritatea pacienților li se recomandă exerciții moderate, cum ar fi mersul pe jos în loc de a conduce o masina, urcatul scarilor in loc de lift
• Amintiți-vă că exercițiile fizice regulate ar trebui să fie (plimbări de zi cu zi, timp de 30 de minute, înota timp de 1 oră de 3 ori pe săptămână).
• Atunci când nivelul zahărului din sânge peste 13-15 mmol / l exercitarea nu este recomandată - aceasta poate duce la o creștere suplimentară a zahărului din sânge
• În absența unor complicații grave și boli concomitente, pacienții cu diabet zaharat de tip 2 poate angaja orice sport
• Trebuie amintit faptul că, în contextul activității fizice, precum și timp de câteva ore după aceasta, zahărul poate fi redus, cu toate acestea, pentru a preveni hipoglicemia, trebuie să fie susținută atât înainte cât și după sarcină (de exemplu, fructe).
• În cazul în care exercitarea de mare intensitate (alergare, aerobic, etc), în timpul unui antrenament este mai bine să bea apă dulce. Înainte și după antrenament în mod necesar Verificați nivelurile de zahăr din sânge.

Examenul clinic populației adulte