Ce este - bine - și ce - stresul rău la fericire!

Cum v-ați cunoscut noua zi?

Ce este - bine - și ce - stresul rău la fericire!
Când am pune această întrebare clienților săi, au auzit de multe ori ca răspuns că se trezesc cu tensiune, anticiparea problemelor, temeri, anxietate - adică, în dimineața, nu au fost încă conștienți de realitatea lor, ei sunt de așteptat să vină numai rău. Prin urmare, psihicul și corpul se adapteze la această așteptare - tensiunea musculară, în dorința de a reflecta poluarea, tensiunea de cap în găsirea de modalități de a evita, de by-pass, de multe ori - să găsească modalități de vina sau pentru a schimba problema la alta, de gândire pe degetele de la picioare lor și gata de a reacționa la stres așteptat.

Situația este agravată de faptul că, în cele mai multe cazuri, aceasta este o modalitate de rău nu este determinată. Ce este rău se poate întâmpla, este greu de spus mai mult de 50% dintre persoanele intervievate. Acesta este contextul general, speranța de nedreptate, dificultăți, eșecuri, „am fost înșelați din nou, nu dau nimic ...“

Mai este nevoie să vă reamintesc că noi construim propria realitate - și așteptări negative ca urmare se intampla - sunt atrase de gândire negativă.

Dacă nu este nimic greșit, atunci mintea noastră de resurse și talentat poate crea un negativ de fiecare detaliu: vândut cu fermoar pe sac, ploaie afara, ieri a uitat să meargă să cumpere pâine, vecin lovit ușa tare ... și asta e gândirea noastră fericit spune - „Sunt și știu că totul va fi rău ".

Percepția lumii ca un pericol negativ, ostil și de gătit și pozne minore - este percepția nevroticul. Ceva de ascuns - suntem cu toții în unele nevrotici fel - cazuri de boală, de familie, probleme financiare, relații dificile, sănătate imperfectă ... totul adaugă de-a lungul anilor și-a stabilit percepția constantă - totul în această lume este foarte rău!

soluție eficientă gravă ar fi de a studia așteptările interne ale scopurilor lor adevărate, o înțelegere profundă a ei înșiși și restructurarea vieții, însoțite de un specialist competent.

Dar astăzi nu e vorba de asta.

Dacă închideți ochii și imaginați-vă pe mare liniștită cald ...

La începutul-dimineața devreme, apa este încă întuneric, iar cerul este doar începutul pentru a lumina.

tăcere completă, nu se amestecă ramură, nu păsările zboară ...

Simțiți-vă corpul, lumina, calm, relaxat. Ești în vacanță, nu trebuie să se grăbească, vă puteți permite suficient timp pentru liniște și relaxare.

Stai în repaus ...

Și la orizont sunt primele raze de soare ...

Aprins lumina cerul roz, lumina a mers valuri de apă care zboară fără sunet cârtească frunzele de copaci. Cerul devine mai luminos, norii fac drum prin razele rare ale soarelui, strălucind mai mult și mai mult spațiu în jurul valorii.

Și acum a apărut marginea discului solar. El devine tot mai mult, te simți pe pielea ta căldura blândă, simt creșterea bruscă a energiei, o explozie de energie, mă simt ca în piept în creștere entuziasm, admirație, surpriză de frumusețea și puterea a ceea ce se întâmplă ...

Soare complet ridicat deasupra orizontului.

Întreaga lume este aprins cu lumina galben vesel păsări, cântând, viață trezit ..

Stretch, respira in acest nou-trezire energie, simt cum se umple fiecare celula a corpului tau, admira faptul că - martor fenomen remarcabil ....

Ce este - bine - și ce - stresul rău la fericire!

La urma urmei, acest „rău“ facem ...

Ei bine, să lăsăm versurile și trece la o viziune mai practică a lumii neprietenos.

Ceea ce ne-o privire negativă înainte face? Se pare că obiceiul și stare de inconștiență.

Da, am fost învățați încă din copilărie - este „bun“, este „rău.“ Pentru pedeapsa ar trebui să fie rău. E prea rău. Eroare poate duce la durere (a căzut, lovit) sau cenzura (chiar și publice) sarcinile de a învăța și de a ajuta părinții și cântărit, și nerespectarea lor se pedepsește ....

Poate că în copilărie, nu a fost așa? Dar împărțirea în „negru - alb“, „rău - bun“ în copilărie este întotdeauna prezent. La un moment dat a fost util și a ajutat să se adapteze la maturitate noastre.

În ceea ce este de captură?

Faptul este că obiceiul de a împărtăși „bune - rele“, ne-am mutat la viața noastră. Și orice caz, sunt folosite pentru a interpreta termenii acestor poli.

În cazul în care nu este „bun“, de „rău“.

Și cum să ia, atunci avem.

Din moment ce omul nu este aproape întotdeauna mulțumit de ceea ce are și vrea chiar mai mult, mai bine, mai puternic ... se dovedește în cele din urmă - că totul în jur este rău.

Dacă rândul său, gradul de conștientizare - care nu este scos din obișnuință, și să se gândească în mod conștient la un moment real al vieții:

  • durere - este rău. Dar nu există nici o durere - există semnale ale corpului că există ceva în neregulă. Ca lumina pilot a unei probleme în unele părți ale mașinii. Noi nu suferim, că lampa este aprins, căutăm, și depanare.
  • Oboseala - acest lucru este rău. Mai degrabă decât să vă faceți griji cu privire la lipsa de energie, nu mai util pentru a găsi o modalitate de relaxare, pentru a umple lipsa acesteia.
  • ceartă cu un iubit-o - e rău. Chiar faptul - este un semnal pe care nu le înțeleg reciproc. Poate ar trebui să clarifice poziția, și să nu vă faceți griji cu privire la aceasta timp de zile și luni.
  • concediat de la locurile lor de muncă, nu este suficient de bani - este un semnal pentru a permite inteligenței și activitatea lor, pentru a atinge un nou nivel mai calitativ al vieții, pentru că prima a fost mult timp depășită.
  • aparate sparte - este timpul pentru a face upgrade viața ta și să aducă noi de energie pentru achiziționarea unui nou aparat sau repararea vechi - spațiu de energie stagnantă.
  • despre vreme rea, eu nu vorbesc - poate că pur și simplu nu au haine adecvate că este timpul să cumpere, sau schimbarea locului de muncă, vă urăsc pe acea organizație, în cazul în care să meargă în ploaie este doar fericire 🙂

Da, știu că există evenimente mult mai neplăcute - războaie, boli grave, dezastre naturale, lăsând cei dragi .... nu există nici un motiv să se bucure. Iar atunci când evenimentul este într-adevăr tragic, ea are nevoie de timp pentru a supraviețui, să se integreze în realitatea voastră. Experiența durere - acest lucru este normal. Dar nu e rău. Asta-i viața. Viața noastră este format din evenimente care ne obligă să acționăm, și că acesta este sensul - să învețe să se ocupe cu orice situație, se simt un creator, mai degrabă decât o victimă.

Când părea rău durere de inimă, va fi primul șoc al evenimentelor foarte grele, si uita-te la ea dintr-o perspectivă diferită. Orice incident - un motiv pentru a schimba viața. Ce fel vei schimba - afacerea ta. Mulți oameni aleg suferința, condamnarea tuturor, autocompătimire, o atitudine ostilă față de lume. Dar orice schimbare - este o oportunitate de a revizui atitudinea lor, viața lor, viitorul lor, și să se ridice deasupra ei înșiși, să traverseze restricția următoare, pentru a realiza o nouă rundă de viață.

Cum să profite de această oportunitate? Schimbarea locației, începe să ajute pe cei care au suferit chiar mai mult va deveni și mai aprecia viața și oamenii din jurul tău, să ia măsuri, astfel încât acest lucru nu se întâmplă din nou? ....

Nici unul din lumea bună sau rea, negru sau alb.

Există o situație care trebuie rezolvată. Este o provocare, este o descoperire, este adesea dificil. Dar acestea sunt regulile de joc numit viață. Dacă rămân indiferenți, se percep victimă neajutorat, amenda ar fi o tragedie. Dacă eu - creatorul vieții tale, am rezolva problemele curente. Și orice soluție (din nou - nu există nici un bun sau rău), o nouă experiență, un nou sfat pe drum - mă duc acolo? Sunt acțiunile mele în concordanță cu mea imagine de sine?

Nu definesc evenimentul - așa cum eu sunt mulțumit de viața mea și deciziile mele. O soluție bună - Sunt fericit cu viata, un rău - un motiv să caute o altă soluție, mai eficientă. Și fiecare greșeală pe care eu nu mai repet. Ea dă-mi posibilitatea de a continua mai aproape de viața care mi se potrivește.

„Aranja viața, până când viața începe să se potrivi cu tine!“

Ce este - bine - și ce - stresul rău la fericire!

1. Lumea este modul în care este, el are propriile sale sarcini și o astfel de unitate ca persoană este interesat doar sub formă de viață biologică. lumea naturală în fiecare dimineață ne dă o nouă zi, soarele, aerul, frumusețea din jur, viata ... -, astfel încât problema nu este domeniul său de activitate.

2. Problema poate fi de așteptat de la oamenii din jurul nostru. Mă întreb dacă te trezești cu ideea chiar acum, „rahat“, un vecin sau co-lucrătorilor să strice ziua?

Deci, ei, de asemenea, nu. Toată lumea trăiește preocupările, scopurile, interesele. Deci, oamenii de rău sau bine - este doar decizia noastră.

3. Problemele economice în afara controlului nostru? Știați că multe întreprinderi sunt din ce în ce mai prosperă în vremuri de criză economică. Și acest lucru nu se datorează faptului că celălalt mai rău. Acest lucru se datorează faptului că ei folosesc situația în avantajul lor. Ei, de asemenea, atinge criza, dar, în loc să caute experiențele și pentru a găsi.

4. boală și sănătate precară - adesea cauza de nemulțumire față de viața lor.

Ce faci să se simtă mai bine?

Ce faci pentru a păstra starea lui de obicei dureroasa?

Tratată și nu ajută? Și dacă încerci altceva?

Nu există nici un motiv să renunțe și supărat, există un motiv de a căuta o soluție nouă.

Ce este - bine - și ce - stresul rău la fericire!

Conversația a doi băieți:

- mama mea a cumpărat o bicicletă cool!

- și dar tatăl meu - un pilot!

Un exemplu perfect pentru a găsi un rezultat pozitiv și „Recapturarea“ ca o minge de tenis care îngrijorat. Nu contează ce bicicleta și pilotul nu au nimic de a face, indiferent de ce ar putea fi și tata-pilot nu există. Important este „oraș închis“. Am întotdeauna în „oraș închis“ stoc, ceea ce este rece, ceea ce pozitiv, ceva care îmi permite să rămână la înălțime în toate circumstanțele.

Nu uita răsărit de soare. Dacă vă simțiți valurile de căldură a corpului și calm - astfel încât să se poate intra cu ușurință într-o stare de calm și pace. Nu auzi o meditație, nu sunt supuse nici un impact. Te-ai creat sentimentul lor.

Dacă nu vă puteți simți schimbarea statutului lor, ar trebui să fie, probabil, instruit pentru a gestiona sentimentele lor. Aceasta este o abilitate foarte util pentru bunăstarea în viață.

Când ai dvs. „dar tata-pilot“, atunci nu se tem de orice test.

Evaluează orice caz, nu în termeni de „bine-rău“, și întrebați-vă întrebarea - ceea ce vreau să fiu? Cum pot obține? Acum, ce soluție este cea mai potrivită?

Ce este - bine - și ce - stresul rău la fericire!

Treziți-vă dimineața cu un sentiment de viață. Ai o viață. Ai o perspectivă. Nu contează cât de mare sau limitat chiar acum. Puteți acționa în capacitățile lor. Face în fiecare zi din viata ta un pic de fericire, chiar dacă un mic pas înainte pentru a depăși orice percepții negative. Și se pare că lumea vă bucurați că el este gata pentru a vă oferi o mulțime de cazuri de succes și surprize minunate. Doar verifica.

Minunat percepția ta de viață!

Mai multe articole:

  • Ce este - bine - și ce - stresul rău la fericire!
    Cum de a crea un viitor mai bun
  • Ce este - bine - și ce - stresul rău la fericire!
    Sunt femei cu destine similare
  • Ce este - bine - și ce - stresul rău la fericire!
    Pentru a-ți fie frică sau să te controleze?
  • Ce este - bine - și ce - stresul rău la fericire!
    obiceiurile de incertitudine
  • Ce este - bine - și ce - stresul rău la fericire!
    Stresul și moduri de a percepe lumea
  • Ce este - bine - și ce - stresul rău la fericire!
    Randamente în noul an
  • Ce este - bine - și ce - stresul rău la fericire!
    Energia viitorului - ceea ce determină conținutul de energie vitală?