Ce este auto-cunoaștere, și de ce este necesar

Cunoașterea de sine - cunoașterea Lui omul ca individ, care are un accent intern pe lumea lui interioară, nevoile, natura sentimentelor.

Cunoașterea de sine ca o modalitate de a dobândi cunoștințe despre sine interior să agite mintea filosofilor din perioada Antichității. Întrebarea cum să aranjeze lumea noastră interioară, este încă importantă în timpurile moderne. În psihologie, există termenul „conceptului de sine.“ Înseamnă persoane despre ea, conștientă de caracteristicile lor intelectuale, fizice, caracterologice, stima de sine, percepția subiectivă a factorilor externi care afectează viața.

procesul de auto-descoperire are ca scop producerea de „conceptul de sine“, plantele agregate, cu scopul de el însuși. Răspunsurile la întrebările „Cine sunt eu?“, „Ce-mi arata ca?“, „Ce sunt eu?“ Este vital pentru auto-cunoaștere. Cum subiectul răspunde la ei, determină ce se întâmplă cu el.

Cunoașterea de sine este cunoașterea punctelor forte și punctele slabe ale acestora în caracter.

La o examinare atentă se dovedește că aceste fapte constituie existența noastră, dar nu sunt componentele principale ale noastre „I“. În plus față de sentimente, experiențe, auditive, impresii vizuale, tactile, există încă un fel de percepție, gândire substrat, un strat subțire și evaziv. Puteți apela acest substrat „I“. Însăși existența noastră este angajat la baza noastră naturală profundă. Existăm în spațiu, și în același timp, conștient de noi înșine ca fiind separate de lume, tăiat de la el. Subiectiv poate spune cu ușurință diferența dintre interne și externe.

Dar, în același timp, limitele dintre „I“ și împrejurimile sunt neclare, este imposibil să se determine în orice locație fizică. Pentru a face acest lucru, putem vedea sub microscop pielii, firele de păr și porii, și a constatat că această limită este ușor surmountable. Omul este în schimb permanent cu mediul, absoarbe nutrienți, aerul și apa. Energia este în continuă circulant. este foarte dificil, fără munca grea pe el însuși și de auto-reflecție pentru a înțelege unde „I“.

Exercitarea auto

Ia-o poziție confortabilă, închideți ochii și să se relaxeze. Respira încet și calm. Simțiți-vă încrezător și confortabil. Tu caldă și confortabilă. Fiți conștienți de corpul în spațiu. Lărgiți și restrânge domeniul atenție. Lăsați accentul se va micșora până la punctul și încă o dată se extindă și să umple întreaga lume în jurul valorii. Verificați tot ceea ce se poate vedea și auzi.