Ce este agorafobie

Agorafobia este percepută, în general, ca „teama de spații deschise“
dar aceasta nu este o definiție precisă.

Agorafobia este într-adevăr teama de a fi singur într-un loc public. Ca o regulă, în situațiile în care ar fi dificil sau jenant să scape în caz de pericol.

Agorafobia pot include temeri:
- spații deschise, cum ar fi zone mari sau poduri (excluzând frica de înălțime);
- locuri aglomerate, cum ar fi într-un supermarket sau agitația mulțimilor de oameni la gară.

Care sunt simptomele de agorafobie

Simptomele de agorafobie pot fi diferite pentru fiecare persoană, ci ca o regulă, acestea sunt legate de preocupările legate de singurătate și sentimentul de insecuritate în spațiu deschis. Deci avem două componente:

1. locul de reședință,
2. circumstanțe imaginare sau reale și limitările privind asistența și sprijinul.

Locul de reședință poate fi descrisă după cum urmează:

• fie departe de casă sau de departe de casă,
• stau într-o mulțime sau în coada de așteptare,
• sunt în stadion sau pe pod,
• plimbare cu autobuzul, trenul sau cu mașina.

sentimente asociate cu ea descris de multe ori:

• Sunt îngrijorat că aici nu pentru a obține într-o situație de urgență, sau poate fi foarte dificil sau incomod.
  De exemplu: o persoană este frică să se piardă într-un parc mare, frumos sau nu participa tur, deoarece temerile ține pasul cu un grup de tur, se pierde și obținerea în probleme într-un loc ciudat.
• Mi-e frică că s-ar putea să nu fie disponibilă asistență în circumstanțe neprevăzute. Omul se teme de a pierde cunoștința pe stradă sau în holul subteran - „Oamenii trec si sa se uite la mine și inexpresiv nu a ajutat“ Fie o persoană este frică să meargă în pădure, deoarece temerile poticni brusc acolo pe cadavru.
• Mi-e teamă că nu va intra in panica atac sau unul dintre simptome de panică.
  De exemplu, un client care suferă de sindromul de colon iritabil, nu vizita centre comerciale și se teme să călătorească cu mașina, la fel ca în trafic sau pe autostradă ea se teme să nu se găsească o toaletă.
  „Voi rupe durerea, și toată lumea va ști problema mea.“
• Mi-e teamă să fiu fără partenerul meu sau un medic personal într-un loc necunoscut.

Toate exemplele prezentate aici, pentru a spune clienților, iar acestea sunt temeri reale și probleme sunt destul de succes, educat, inteligent și oameni puternici. Ei de multe ori se înfurie pe propria lor, dar ei nu pot face față cu ea. Bazat pe poveștile lor, puteți vedea că putem vorbi despre o stare de panică și neputință condiții.

Tulburare de panică cuplat cu agorafobia este anxietate excesivă și nerezonabilă și frică, adus la maxim, de multe ori absurd (din punctul de vedere al altor oameni) nivel. Imaginați-vă că o persoană experiențe, care suferă de tulburare: aceasta este o situație de teroare pe care mori sau viața la podvergnesh risc dureri insuportabile și umilire.

De multe ori există situații când atacuri de panica au loc într-un loc public, și, ca rezultat oameni se tem că acestea vor repeta în fața oamenilor, și el nu va fi capabil de a evita jena și rușinea.

Marturii:
Sunt un soldat, și se simt destul de confortabil la locul lor de muncă, pentru a face față sarcinilor lor, am respectat și apreciat în echipa ca un profesionist. Toate nimic, dar linia de datorie trebuie să viziteze periodic pe construcțiile ceremoniale și în alte situații în care trebuie să stea în linie pentru o lungă perioadă de timp. Este tortura de nesuportat, și de fiecare dată când nu pot dormi noaptea, nu pot mânca, și să trăiască o viață normală, de îndată ce a aflat că clădirea să fie. Ce se întâmplă dacă trebuie să stea în primul rând, eu nu pot scăpa sau ascunde în cazul unui atac de panică. Mi se face rău, voi începe să transpire și se agită, și toată lumea va ști că eu sunt bolnav ... si apoi am fost concediat.

Din păcate, myslimogut îngrijorătoare și înfricoșătoare excesivă a crea de fapt panicheskuyuataku, iar situația devine o auto-profetie. Dacă se întâmplă acest lucru, o persoană începe să se evite locurile în care el a experimentat vreodată un atac de panica sau frica. Deci, treptat, din lista de locuri unde se poate întâmpla omul, el exclude stadioane, piețe, poduri, trenuri, autobuze, magazine. După cum s-ar putea ghici, lista cu astfel de locuri nesfârșit în creștere și în creștere.

Persoanele cu panica experiență tulburare de panică atacuri asupra situații sau obiecte specifice. Cu toate acestea, persoanele cu tulburare de panica cuplat cu o experienta agorafobie atacuri de panică în gamă destul de largă de situații. Ca urmare, el consideră că este dificil să se determine ceea ce consideră o „zonă sigură“, adică, un loc unde se simte că nu se va întâlni cu un atac de panica. Această zonă poate deveni atât de mici încât o persoană este în imposibilitatea de a părăsi pereții casei sale.

Agorafobia poate afecta capacitatea unei persoane de a funcționa în afaceri, pentru a muta de transport și vizita locuri publice, și poate duce la incapacitatea de a lucra, depresie și invaliditate totală.

Cauzele agorafobiei în conjuncție cu tulburări de panică pot include:

• gânduri iraționale după o reapariție a atacurilor de panică,
• reflexe condiționate elaborate atunci când încearcă să evite situațiile în care au avut loc atacuri de panică,
• anomalii in domeniul biochimiei creierului.

Tratamentul tulburării de panică cu agorafobie combinate

Din păcate, agorafobia dificil de tratat, deoarece necesită mai multe de zi cu zi indică în mod clar temerile. Fiecare dintre ele este de a fi detectate, să „recunoască în față“ și „a pus în cușca lui.“

De asemenea, pentru a asigura un tratament adecvat, aveți nevoie pentru a merge literalmente și de a primi sprijin în continuare a unui psiholog. Este dificil, pentru că suferă de agorafobie nu este în măsură să părăsească casele lor, pentru că este singurul loc unde se simt în siguranță. Astfel, de multe ori nu primesc tratament adecvat și atenția specialiștilor.

Cu toate acestea, tulburarea de panică asociată cu agorafobie pot fi tratate cu succes.

Ai grijă de sunet. Schimbați vocea și intonația va fi importanta. Este important ca în timpul sesiunii, nu va deranja și nu a putut auzi despre ce vorbești. Confidențialitatea și abilitatea de a vorbi liber despre orice subiect - este una dintre cele mai importante principii care te vor ajuta.

Și pregătiți-vă pentru o terapie pe termen lung, ca o listă de temerile tale poate fi atât de mare, încât este unraveling nevoie de o mulțime de timp.

Crucial are o creștere foarte treptată a dozei de medic prescrise medicamente și tratament precoce sunt foarte scădere treptată dozele lor la reziliere. Acest lucru este important, deoarece efectele secundare ale utilizării analfabeților și eliminarea medicamentelor pot mima simptomele unui atac de panica.

Este important să ne amintim că ambele tipuri de tratament pot fi necesare, în același timp, pentru a obține un rezultat de succes și revenirea libertății de mișcare.