Ce ar trebui să fac în cazul în care ochiul convulsii, cauzele și prevenirea

Mulți oameni se confruntă cu o astfel de problemă, deoarece contracția necontrolată a mușchilor situate în apropierea ochiului. În sine, acest fenomen nu este periculos. Dar poate fi un semnal de organism specific că aveți nevoie pentru a schimba ceva în viața lor. Scurt contracție rapidă involuntare ale mușchilor din jurul ochilor este numit un tic nervos. Pentru a rezolva această problemă, să identifice cauzele sale.

Cauzele profunde ale simptomelor

Cauza principală a spasmele musculare în fața unei supratensiune sau oboseală (mentale sau fizice). Impactul stresului, durata somnului, de muncă și de odihnă, prezența unor boli cronice, vizite regulate pe o călătorie de afaceri. Cauza comună a unui tic nervos - CNS. În acest caz, persoana creste iritabilitate neuro-reflex, tonusul muscular scade. crampe temporar pot să apară. De multe ori există o hipertensiune musculară. Cel mai adesea, un tic nervos se manifestă la copiii prea activi care au tulburare de deficit de atenție.

zbaterea ochi poate provoca chiar și ARI ARI. În acest caz, tulburările apar la imunitatea slăbită. Sistemul nervos nematurate este ușor de a răspunde la infecție. Acest lucru se manifestă în mișcări compulsive.

De asemenea, bolile infecțioase comune, zvâcnire musculare oculare poate fi declanșat și bolile locale ale ochiului, cum ar fi blefarita si conjunctivita. Aceste boli fac oamenii clipesc mai des. Printre altele, un tic nervos este adesea moștenită.

Uneori, pentru a elimina ochi convulsie trebuie doar să clipească, respira adanc, expirati, și apoi deschide ochii. Cu toate acestea, această tehnică este doar elimina temporar tic. Motivul pentru existență va rămâne. Ca o regulă, corp ochi zbaterea dă o persoană un semn că el are nevoie doar de odihnă. Deci, primul lucru pe care trebuie să dormi. Acest lucru va permite organismului de a recupera. In plus, medicii recomanda exercitii fizice moderate si hidroterapie. Unele beneficii vor merge și schimbare de decor.

măsuri preventive

Uneori, atunci când un tic nervos, medicii recomanda o sedare curs. Dar nu se implică în tratamentul diferitelor pastile. Este mai bine să utilizați infuzii de plante, ierburi. În cazul în care nu beneficiază, atunci este recomandabil să fie de acord cu medicul care primesc sedative. Primul pas este de a minimiza cantitatea de consumul de cafea și ceai, să renunțe la alimentele picante și picant.

Medicina alternativa recomanda insistent utilizarea unui material textil sau cu un tampon de bumbac care muiată în apă rece și se aplică pe pleoape. O astfel de ordine exploatație comprese de douăzeci de minute. Procedura se repetă de trei ori pe zi. De asemenea, utilizarea rue planta decoctul (1 lingura), semințe de anason (1 lingura), frunze de patlagina (3 linguri) Toate ingredientele sunt turnați apă clocotită (500 ml). Se adaugă terminat frunzele de ceai, și podea miere de lămâie (300 g). Un decocție este utilizat la rece, inainte de mese, trei linguri.

Adesea tic nervos manifestat în cei care pentru o lungă perioadă de timp la computer. Prin urmare, este necesar să se reducă timpul petrecut la monitor. Dacă acest lucru nu este suficient pentru a crește numărul de pauze. Pentru a întări mușchii ochilor au nevoie de exerciții speciale.

De multe ori, labagii musculare involuntare apar din cauza unui deficit de magneziu. Acest element este important pentru funcționarea completă a întregului sistem nervos. lipsa ei poate provoca mai multe probleme, printre care și un tic nervos. Pentru a compensa deficitul de magneziu, este important să se completeze dieta cu seminte de susan, cereale, leguminoase, nuci, paine de secara, legume verzi, semințe de floarea-soarelui și de dovleac. În plus, organismul are nevoie de vitamine B - îmbunătățesc absorbția magneziului.

Dacă aceste metode nu ajută, și mai apare un tic nervos, este recomandabil să se consulte un medic. neurolog calificat determina cauza rădăcină a unui tic nervos și prescrie tratamentul necesar.

Trebuie înțeles că zvâcnire musculare ochi poate fi un simptom al sclerozei multiple, simptom de accident vascular cerebral sau boli ale urechii medii. Prin urmare, a pus o vizită la medic este imposibil.

În cazul în care stresul vieții nu este o mulțime, și probleme de somn, si tulpina ochi nu este prezent, dar ochiul este încă tresărind, este important să se găsească motivul. Ocazional, un tic nervos nu este psihosomatice în natură. Ea poate apărea ca urmare a epuizării sau primirea unei leziuni cerebrale traumatice. Uneori, această caracteristică este o consecință a rece a nervului optic.

Așa că mușchii din jurul ochiului nu trage, este important să se relaxeze, calma nervii. Dacă acest lucru nu ajută, este mai bine să se aplice instituției medicale. Este important să se aibă grijă de propria sănătate și pentru a evita situațiile de conflict. Uneori, chiar și situația tensionată are un impact negativ asupra organismului.

Pentru a evita un tic nervos, experții recomandă insistent să efectueze următoarele măsuri preventive:

• să adere în mod sistematic la un regim ordonat al zilei;
• odihnă și somn plin;
• evita stresul;
• nu la organele vizuale iritație mecanică;
• evita temperaturi extreme;
• minimiza apariția emoțiilor negative.

contracția involuntara a muschilor oculari - fenomen destul de enervant. Acesta semnalează adesea cu privire la probleme specifice în organism. Prin urmare, în cazul în care o persoană care se observă în mod frecvent crampe musculare, este recomandabil să se aplice imediat expertului competent. Un medic cu experiență va fi în măsură să identifice cauza exactă a acestor simptome și găsește soluția optimă pentru această problemă. Nu este necesar să se întârzie tic nervos, deoarece se poate dezvolta intr-o boala cronica, care este inerent într-un simptom constant de o cadere nervoasa, complică viața. acces în timp util la un neurolog pentru a ajuta la punerea în aplicare a unui tratament eficient în primele etape ale procesului de boala.