Cauzele obezitate, simptome și tratament
Mai mult decât atât, în anumite țări există cea mai mare concentrație de oameni cu boala.
De exemplu, în Statele Unite, Nauru, Insulele Cook și Tonga, Olanda este acasa, la 40% din oameni de grăsime. Acest lucru se datorează preferințelor de mentalitate, stilul de viață și gustul de oameni.
Ieftine rapidă - produse alimentare în SUA a dus la creșterea populației a corpului, și creșterea prosperității în țările dezvoltate a dus la problemele asociate cu obezitatea.
Ce este obezitatea? Această creștere a greutății corporale datorită creșterii țesutului adipos din organism. Grasimea este stocat în șolduri, abdomen sau piept. Ca urmare a întregului corp perturbat, o creștere a morbidității și chiar mortalitate.
Un factor în metabolismul grăsime - echilibrul balanței energetice. Dacă există un dezechilibru între absorbită și energia cheltuită, atunci mai devreme sau mai târziu începe să crească greutatea corporală și de obezitate se dezvolta.
Obezitatea se referă la un tip de boli hipotalamo-hipofizo asociate cu ingestia de alimente si probleme hormonale. Cu obezitatea crește secreția de ACTH, metabolismul este accelerat, astfel încât pacientul se simte tot timpul senzatia de foame. Obezitatea este alimentară-constituțională, hipotalamice, endocrin.
Primul tip apare atunci când o supraalimentare constantă, lipsa de exercițiu, și este văzut în cele mai multe dintre membrii familiei. tip hipotalamo obezitatea este asociata cu probleme în funcția hipotalamică și duce la diverse complicații. Endocrine obezitatea - o consecinta a patologiei endocrine.
gradul de obezitate
Boala poate fi progresivă sau stabilă. Aloca 4 grade de obezitate. La primul nivel există un exces de greutate corporală cu 29%. Al doilea grad caracterizat prin excesul de greutate cu 30-40%, cu gradul al treilea - excesul este 50-99% în greutate, iar al patrulea grad de greutate reală mai mare decât normală de 100% sau mai mult.
Este posibil să se calculeze indicele de masă corporală (IMC), care caracterizează gradul de obezitate. Indicele este determinat prin formula: greutatea corporală (kg) / inaltime (m). De exemplu, datele de intrare: creșterea 1.80sm și greutatea 100kg. Calculăm: 1.80 * 1.80 = 3.24, este acum împărțită la greutatea numărului obținut: 100 / 3,24 = 30.86 IMC.
În cazul în care indicele este 20-24,9 kg / m2, greutatea persoanei sunt normale.
- indice mai mare este considerat 25,0-29,9 kg / m2.
- în cazul în care indicele de masă corporală este 30,0-34,9kg / m2, se obișnuiește să se diagnosticheze gradul I de obezitate.
- atunci când primesc indicele de 35,0-39,9 kg / m2 se observă gradul de obezitate II.
- o cifră mai mare de 40,0 sau mai multe kg / m 2 indică faptul că obezitatea III măsură.
Cauzele obezității: de ce oamenii se ingrasa
Principala cauză a obezității este lipsa de exercițiu, stilul de viață inactiv și o dietă greșită. Oamenii, corpolent, de multe ori abuzul de alcool, băuturi carbogazoase care contin zahar, consumate produse rafinate, dulciuri și produse de patiserie.
În cazul în care un copil vaccinat cultura de nutriție adecvată, este ușor de observat modul pentru adulți și consumă alimente sănătoase. Există mai multe cauze de boli asociate cu excesul de greutate corporala.
Motive pentru care au obezitatea:- predispoziție, și anume factori genetici;
- boli endocrine (hipertiroidism, hipogonadism, insulinom.);
- tulburări psihologice, însoțite de supra-alimentație;
- utilizarea de medicamente psihotrope;
- boli ale tractului gastro-intestinal;
- stresul, lipsa frecventă a somnului;
- lipsa de activitate fizică.
Atunci când raportul dintre centrale circumferința taliei obezitate la dimensiunea de sold este mai mare de 0,8 pentru femei și mai mult de 0,95 pentru bărbați. obezitate morbidă este însoțită de tulburări endocrine și de alte boli.
Manifestările clinice ale obezității
Se determină obezitatea poate fi chiar de aproximativ. Fat, oamenii de grăsime sunt greu să se miște, de multe ori respira. Tinerii au o lipsă de încredere, lipsa de comunicare. Ele sunt, uneori, iritabil și agresiv. De multe ori, problema este eliminată prin absorbția de alcool, bere, cantități excesive de alimente și dulciuri.
În cazul în care gradul de obezitate, în a doua jumătate a zilei și noaptea, și crește pofta de mancare in fiecare zi, cu această luptă dificilă. În acest caz, este mai bine să apeleze la ajutor profesionist, care va oferi asistență psihologică și consiliere, comportamentul tratament adecvat.
Cum de a trata obezitatea?
Fructele și legumele, brânzeturi scăzut de grăsimi, pui fiert, iepure, miel, paine brun, precum și conținut scăzut de grăsimi iaurt, ierburi, nuci și orez. A doua zi este suficientă pentru a utiliza 120 de grame de carbohidrati, 80-90 g de grăsime, 130 de grame de proteine. Este mai bine să utilizați alaptari mici (de 5-6 ori pe zi).
alimente bogate in fibre satura rapid organismul și de a facilita circulația alimentelor prin intestine. Prin urmare, alimentele vegetale sunt esențiale în dieta. Asigurați-vă că pentru a aranja zile de repaus alimentar: fructe sau proteine (500g scăzut de grăsime brânză de vaci, sau 350 de grame de carne pe zi ..).
În plus față de dieta, medicul prescrie medicamente, fizioterapie, masaj, înot.
- 1) chirurgie de bypass gastric. și anume împărțindu-l în două părți, dintre care cel mai mic este atașat la nivelul intestinului subțire, reducând astfel calea promovării produselor alimentare și a redus absorbția nutrienților.
- 2) Carcasele. și anume banda de suprapunere (inel de silicon) la limita stomacului și esofagului. Acest lucru creează o barieră în calea promovării produselor alimentare și omul saturează repede.
- 3) gastroplasty implică îndepărtarea unei mici părți a stomacului, determinând volumul său scade de 10 ori. Partea rămasă a stomacului este transformată în manșonul, creând astfel un mecanism de îndepărtare a hormonului de foame.
Toate operațiunile sunt efectuate fără tăiere - cale laparoscopică. A nu se confunda o intervenție chirurgicală pentru a obține un efect terapeutic, și liposuctia sau abdominoplastia pentru a îmbunătăți aspectul. Chirurgia plastica nu se luptă cu obezitatea, acestea corectarea defectelor cosmetice.
Astăzi există multe tehnici pentru a realiza pierderea in greutate de succes. Principala condiție - dorinta pacientului de a obține un rezultat. Este un loc de muncă mare pentru un spirit puternic și oameni motivante. Experiența a arătat că exercitarea de zi cu zi si dieta pentru a ajuta sa scapati de kilogramele in plus, schimba aspectul dincolo de recunoaștere. transformă groase și lipsit de tact într-un popor frumos, grațioase.
Prezice pierderea in greutate este posibil, luând în considerare mai mulți factori. Varsta, sănătate, impact emoțional asupra realizării rezultatelor. La varsta de metabolism accelerat, și, astfel, mai ușor de a reglementa procesul de a pierde în greutate. Procesul de pierdere în greutate afectează în mod negativ organele interne ale bolii.
Pentru hipertensiune arterială și cardio - vasculare boli este dificil de a găsi activități fizice. Deși procesul de pierdere în greutate este mai lung, dar poate avea rezultate bune.
Pentru ce cauzeaza obezitatea?
Obezitatea duce la o tulburare a sistemului nervos, apariția problemelor endocrine și diabet. Adesea, obezitatea provoacă creșterea tensiunii arteriale si bolile cardio - vasculare.
Femeile tinere nu sunt întotdeauna în măsură să rămâneți gravidă. Deteriorarea organelor interne, starea pielii. Adesea, boli dermatologice manifesta. Durata de viață a persoanelor obeze a crescut de mai jos, ca riscurile de atac de cord si accident vascular cerebral.
Prevenirea obezității
Formarea persoanei ar trebui să includă modelarea comportamentului în societate, aderarea la un stil de viață sănătos și regim de nutriție adecvată.
La o vârstă fragedă a copilului ar trebui să se dezvolte fizic, capabil să îmbine armonios munca intelectuală și fizică, au o înțelegere de nutriție adecvată. Frumusețe, tineret, harul va rămâne cu tine pentru totdeauna, dacă urmați regulile simple de conformitate, nutriție adecvată și stilul de viață.