cauze și tratament Aponevrosa plantari
La poalele bolii este de multe ori nu toată lumea acordă o atenție. În afară de disconfortul asociat cu purtarea de pantofi de disconfort, dureri de călcâi poate indica dezvoltarea unei afecțiuni mai grave. Și nu poate fi în jos la voia întâmplării.
Medicina oferă o varietate de moduri de a elimina boala in picioare, inclusiv aponevrozei plantare.
Ce este o boală?
Când este vorba de aponevroza plantară, se referă la inflamația acesteia. Boala se numește fasciita plantara.
tălpi plantar aponevrozei - fasciei plantare, care este un compus al tuberozității calcaneu și capul oaselor metatarsiene.
Aceasta este însoțită de menținerea arcului longitudinal al piciorului. Fascia - o inflamatie a fasciei plantare, care formează împreună cu modificările degenerative.
Primul semnal pentru dezvoltarea unei astfel de inflamație este manifestarea sindromului de durere în zona călcâiului. Având în vedere volumul de muncă grele, care cade pe toc atunci când mersul pe jos, se poate produce toc pinteni, care este declanșată de inflamație a fasciei.
Cauzele inflamației
O astfel de stare patologică este o inflamație a fascia plantara apare atunci când a ligamentelor intinse care susțin bolta piciorului. Întinzându-se poate datora:
- disponibilitate ridicată a arcului;
- circulația puternică a piciorului la mersul pe jos în interior;
- plimbări lungi;
- rula pe o distanță mare;
- excesul de greutate;
- poartă pantofi incomode;
- purtand mult timp o pereche de pantofi (până la 4 ani);
- musculare gastrocnemian hiper.
Aceasta boala este cea mai frecventa la varsta mijlocie și vârstnici. Sexul feminin este fasciita mai sensibile. Barbatii patologie, practic, nu se produce.
Dar nu numai conducerea și mersul pe jos contribuie la dezvoltarea bolii. De asemenea, unele sporturi pot provoca. Pentru cei care includ aerobic și dans.
Dar asta nu înseamnă că trebuie să arunci o clasă. În acest caz, va fi recomandabil să nu depășească sarcina necesară.
De asemenea, boala poate afecta persoanele care sunt angajate într-o anumită profesie. Pentru cei care includ profesori, negustori, muncitori în fabrici și pe cei care au mult timp pentru ziua lor de lucru petrece pe picioare.
semne de inflamație
Primele simptome de inflamație - sindrom de durere și rigiditate în zona călcâiului. Durerea poate fi acută sau obtuz. Inflamatia este aproape imposibil să se confunde cu orice alta boala, deoarece simptomele sunt destul de caracteristice.
Durerea este mai rău în dimineața, atunci când o persoană iese din pat și primii pași, atunci când există o dependență pe călcâiul prelungit în picioare. De asemenea, atunci când umflarea în domenii cum ar fi glezna si glezna, urcarea scărilor și activitatea intensă a membrelor.
sindromul durerii se dezvolta lent. Se observă apariția imperfecțiunilor la om. Practic, există o implicare bilaterală, dar nu devine o excepție și înfrângerea un picior.
În cursul de progresie a bolii fasciei incepe sa se ingroase si lipire cu pielea. Omul îngrijorat cu privire la restrângerea mobilității piciorului, care afectează calitatea vieții. Această etapă este de multe ori motivul pentru care sa retras din sportul de mulți sportivi și servește ca un motiv pentru tratament la spital.
După cum sa menționat deja mai sus, cele mai frecvente complicații fasciita - apariția de călcâi pinteni. Simptomele sunt exprimate în mod explicit: încrustare pe călcâi, care sunt compuse din săruri de calciu. În ambele cazuri, și fascia și călcâi pintenului, tratamentul va fi la fel.
Cum de a diagnostica boala?
În mod corespunzător a face o astfel de diagnostic poate fi doar un medic după o inspecție amănunțită a persoanei. De asemenea, efectuează cu ultrasunete a țesuturilor moi ale piciorului. precum și cu raze X. Conform rezultatelor unor astfel de metode de diagnostic reprezintă un diagnostic definitiv.
O imagine mai clară a stării piciorului poate fi obținută din rezultatele CT și RMN. Datorită ei, puteți identifica acumularea de lichid de-a lungul fascia, procesul de inflamare în nervilor, și alte anomalii care cauzează dureri în zona călcâiului.
După confirmarea diagnosticului medicul prescrie un tratament.
Cum de a trata inflamația?
mai mult de o lună poate merge pentru aponevroză tratament. Acest lucru este determinat prin luarea în considerare, ceea ce este extinderea bolii.
Cu un tratament în timp util la medic și să oprească eliminarea procesului de inflamație sunt efectuate cu ajutorul fizioterapie, masaj și alte metode.
Metodele desemnate nu sunt recomandate pentru a întrerupe după tratamentul bolii și trebuie continuat ca profilaxie.
Dar când boala a început deja, se va aprecia că tratamentul și recuperarea va fi mult timp. Nici o excepție nu va fi cursul necesar de injecții intramusculare.
Tratamentul tradițional al inflamației cuprinde medicamente care administrează și alte metode care pot ajuta la reducerea sarcinii pe picioarele tale:
În cazul în care fascia a fost o consecință a obezității, tratamentul are ca scop eliminarea acesteia. Același lucru este valabil și pentru prezența modificărilor degenerative ale articulațiilor.
Masaj ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și de a restabili celulele deteriorate și pentru a reduce inflamația.
Purtarea pantofi ortopedici și branțuri ortopedice în prezența platfus colaterale sau pronație excesivă a piciorului.
Eliminarea cauzelor care sunt sursa de durere (pantofi incomozi, mersul pe jos prelungit).
În cazul în care tratamentul conservator nu aduce vindecare, chirurg prescris de intervenție. Această metodă de tratament a inflamației apare rar și numai atunci când este însoțit de prezența toc pinteni.
operative terapie
De obicei, atunci când tratamentul conservator nu este eficient, medicii recomanda interventia chirurgicala. Funcționarea disecției fasciei plantare se realizează, în cazul în care o persoană a văzut durerea, în ciuda tratamentului, simptomele interfera cu activitatea fizica sau boala dureaza mai mult de 6 luni.
Interventia se face folosind anestezie locala si instrumente endoscopice. operațiune Proceedings este:
- Realizarea o tăietură în zona de deasupra stratului de grăsime.
- Disecția fasciei plantare, sau separarea de osul călcâiului. Acest lucru este necesar pentru a reduce intensitatea acestuia.
- În cazul în care situația cere, medicul îndepărtează o mică parte din țesuturile afectate.
- Alinierea suprafeței osului la o tensiune mai mică fascia.
Este demn de remarcat faptul că unele complicații pot să apară după o intervenție chirurgicală. Pentru cei care includ:
- neuroma, tumori benigne;
- leziuni ale nervilor;
- dureri recurente;
- Perioada de vindecare lungă;
- infecție.
Prevenirea inflamației
În cazul în care este ridicat riscul unor astfel de boli, trebuie să adere la normele de prevenire, care sunt după cum urmează:
Eliminarea excesului si mentinerea o greutate sanatoasa. Acest lucru ajută la reducerea presiunii asupra fascia a tălpii.
În sport, este important sa se intinda inainte de antrenament. Acest lucru este valabil mai ales de sportivi care au angajat în stare de funcționare.
Purtarea pantofi și la domiciliu. Mersul cu picioarele goale la domiciliu nu este cel mai bun mod afectează starea de oprire: pot exista durere și agravarea fasciita existente. Talpa de pantofi din casa ta trebuie sa fie stabil.
pantofi incomozi poate contribui, de asemenea, la dezvoltarea inflamației. Se recomandă să poarte modelul cu prezența de suport arc si amortizare.
Aceasta boala are un prognostic bun, dar cu un tratament în timp util la un specialist.
- Metode de tratare a fasciita plantara și care duce la ea
- Simptomele neuroma Morton și metode pentru tratarea
- Neuromiei tratamentului piciorului de atac folk
- sindromul de durere sau de oprire metatarsalgia