Cât de util o baie turcească

Este cunoscut faptul că baia are o influență benefică asupra organismului uman. Ea nu numai curăță organismul de toxine care au acumulat în ea, dar, de asemenea, întinerește. Există o mare varietate de băi, care sunt cunoscute în întreaga lume.

Fiecare națiune își are propriile sale tradiții, care sunt asociate cu o vizita la baie. Este bine cunoscut, cum ar fi baia tibetană, japoneză, mexicană și baie din Africa. În România, pe scară largă baia de rusă și saună finlandeză.

De asemenea, bine cunoscut o baie turcească, care diferă de baia de saună finlandeză și rusă acțiunea sa și dispozitivul. baie turceasca are canapele, podele încălzite, dar caracteristica principală de la alte băi este că există multă umiditate care ajunge până la 85%, iar temperatura medie a aerului ajunge la 50 de grade.

În băile de est au propriile lor tradiții, care iau rădăcinile în trecutul îndepărtat. Aici, de exemplu, crearea de o baie turcească aparține popoarelor din Imperiul Roman, numit hammam turcesc, adică, care distribuie energie termică.

Hai să facem cunoștință cu procedura de baie. de exemplu, aceeași baie turcească. Acesta începe cu un warm-up pe banca de piatră, care este destul de cald. Trebuie să mint să-i timp de o jumătate de oră. În acest moment, o persoană începe să transpire abundent și curăță organismul de toxine care au acumulat în straturile superficiale ale pielii.

Următoarea fază a baia turcească - un masaj săpun turcesc. Ar trebui să se facă până când corpul aburit. Aceasta se face într-o mișcare circulară cu bureți rigid pe o spumă groasă. Prin acest masaj pielea este curățat de particule keratinizat epiteliului. Și ultima etapă a procedurii de baie - un ulei de masaj, care dă pielea să se calmeze și să se relaxeze după un masaj de săpun.

Hamam turcesc are nici o saună. De exemplu, Novosibirsk saună. Pentru a afla exact în cazul în care o baie turcească, pentru asta ai nevoie doar uita-te la lista de saune Novosibirsk. băi turcești sunt foarte utile pentru reumatism, boli ale sistemului respirator și chiar unele boli de piele. Pentru a realiza efectul terapeutic, adauga eucalipt.

Ca urmare a acestui efect și proiskhoditlechebny. adică, abur saturat cu eucalipt curata pielea, îmbunătățește circulația capilară și care intră în corpul uman, are un efect terapeutic. Dar există contraindicații, pentru care nu se poate vizita, nu numai baie turcească, dar alte bai.

Din cauza umidității ridicate și temperatura într-o baie turcească, are loc hidratarea pielii. Baia turcească are un efect pozitiv asupra parului. în special atunci când acestea sunt slăbite. După aceste băi, acestea sunt puternice și maxime hidratata.

Aproape fiecare femeie are o astfel de problemă ca celulita. Dacă participați în mod regulat sesiuni în baia turcească, puteți obține complet scăpa de ea. Tocmai din acest motiv, o baie turcească este utilizat pe scară largă și popular în saloane de înfrumusețare, cluburi de fitness si spa-uri.

Toată lumea vrea să aibă o sănătate excelentă. Dacă hammam posetitturetsky, și după sesiunile de întinerire și curățare-l și o ceașcă de ceai din plante bea, atunci corpul tau va nu numai întineri, dar, de asemenea, destul de toate vitaminele si mineralele necesare. Oricine vrea cu adevărat să experimenteze plăcerea de a merge la saună, trebuie să viziteze baia turcească, și experimenta toate deliciile unui hamam turcesc.

Articolul preparat Larisa Vovk.