Cât de util DOUCHES și cum să folosească în mod corespunzător hidroterapie spa, baie, sauna, etc.
Să ne întoarcem la istorie. Bun Rusich sănătate invidiam întotdeauna străinii care vizitează. Desigur, afectează starea de sănătate a multor factori, dar principalul lucru menționat vizita „vikingi“ - o baie ruseasca. Mai ales în timpul iernii. Napar Rusichi în baie, și în gaura! Nu gaura următoare, astfel încât situată în zăpadă. Și apoi din nou a crescut! Orice boală de la această procedură se îndepărtează de corpul unei muște! Adevărat să repete acest proces în apartamentele noastre mici, mai dificile. Cu toate acestea, nu dispera.
Baie poate înlocui parțial spalaturi simplu.
În primul rând, apa calda. Atunci când este utilizat corpul - câteva minute cu apă caldă, apoi minut la rece, din nou câteva minute, la cald la rece din nou minut. Și doar zece minute. Dacă aveți timp, este posibil și mai mult ...
Doar? Foarte! Dar efectul curativ uimitoare se află în spatele acestei simplitate. Aici este o listă scurtă de îmbunătățiri, care va avea loc în corpul cu regularitate, mai bine de zi cu zi, folosind un duș de contrast.
- Activează toate procesele metabolice.
- Acesta este îmbunătățită prin creșterea vitezei de circulație a sângelui, metabolismul organismului.
- Întregul corp rapid eliminat.
- Intareste inima si vasele de sange.
Și totuși, unele surse susțin că, odată cu utilizarea regulată dus rece crește numărul de celule roșii și albe în sânge, normalizare a sarcinii electrice a corpului, greutatea corporală normală, aritmie cardiacă dispare, și mult, mult mai mult. Și totuși - bine.
Rezultatul cumulat este îmbunătățirea sănătății,
crește eficiența și chiar ... întinerire a corpului.
Un astfel de efect al unui duș de contrast este ușor de explicat. Pielea - cel mai mare organ al unui om. Și coaching-ul o piele de duș contrast, suntem pentru a da plăcerea de a exercita întregul corp.
Cu toate acestea, acest lucru ar trebui să fie o procedură simplă pentru a efectua corect. Principiul de bază aici - „nu face rău“. Dacă sunt sari de presiune sau de tumori, boli de inima, vasele de sânge, sânge - asigurați-vă că pentru a verifica cu medicul dumneavoastră.
- Crește și descrește temperatura apei treptat, cu fiecare procedură. Corpul tau trebuie sa „intareasca“, folosit pentru contraste mari de temperatură.
- În primul rând nezhimsya doar sub apă caldă.
și stimularea microcirculatiei cutanate.
Este posibil pentru a spori efectul de tratamente și metode psihologice. Dacă sufletul fredona o melodie, starea de spirit se va ridica semnificativ. Și dacă, în același timp, mai mult și se repetă: „Corpul meu este curățat, recuperând și mai tineri“ sau ceva de acest fel, efectul este pur și simplu uimitoare!
Și încă o remarcă. efect de vindecare al Douche poate fi realizată numai în timp. Cu toate acestea, se va observa foarte repede. Și dacă folosiți un duș de contrast va intra în obiceiul, efectul pozitiv va dura o viață întreagă.
Asta e ... informații. Si de sanatate pentru sanatate!
Douches îndepărtează perfect oboseala, chiar și după sarcină în exces din metoda științifică nu știe, la momentul, după un antrenament în sala de duș include 2 dusuri, unul rece, celălalt la cald, mai întâi obține sub fierbinte și în măsura în care varishsya răbdare sub ea atunci când nu devine vmogotu . trece pe sub rece sentimentul nu este transmis, principalul lucru nu este perekayfovat, simt rece merge în jos afară, atunci cum să re rodivshiysya.p.s.Lyudyam cu o inimă slabă este contraindicată!
Oy. Îmi place doar un duș. Am în fiecare zi de utilizare. )
Articole pe aceeași temă Cât de util DOUCHES și cum să-l folosească în mod corespunzător?
- starea structurală și funcțională a componentelor din sângele periferic al femeilor cu forma tipica de herpes genital in timpul endovasculare de iradiere cu laser de sânge
- efect de masaj asupra organismului medicina de masaj numit stimulare mecanică uniformă a părților corpului uman, produs de mana sau de masaj terapeut sau dispozitive și mașini speciale. În ciuda acestei definiții, efectul masajului asupra corpului uman nu poate fi considerată ca o simplă Infl mecanică
- răcirea corpului
Noutăți despre spalaturi Cât de util și cum să-l folosească în mod corespunzător?
- Noi dovezi de expunere la zgomot asupra organismului uman este bine cunoscut faptul că zgomotul întrerupe somnul, interferează cu învățarea, crește probabilitatea de atacuri de cord, suprima sistemul imunitar, scrie Washington Post. Institutul Național de Siguranță al Statelor Unite și sănătatea consideră dăunătoare și distructive pentru oameni sunete de peste 85 de decibeli - o persoană percepe aceste sunete
- Cum de a consolida corpul cu apă? apă obișnuită - o forță uriașă. Datorită proprietăților sale minunate pot întări nu numai corpul, dar, de asemenea, întineri, pentru a primi o taxa de vivacitate, relaxați-vă. Cum se face corect?
- Cafeaua reduce efectele nicotinei asupra dietei umane de sânge: prejudecăți și realități
Discuție Cât de util DOUCHES și cum să-l folosească în mod corespunzător?
- Există modalități de apă nu persista în organism, și du-te. Există modalități de apa nu persista in organism, si du-te (ceaiuri diuretice sau altceva). Sunt 26 săptămâni gravidă, am recupera mult din cauza acum de lichid a început să bea nu mai mult de 3 cesti de lichid pe zi, dar mi se pare că nu ajută, așa cum KOL în plecarea doamnei
- Rețetă de apă vie, programul de curatare profunda a corpului - ajută pentru a scăpa de. Rețetă de apă vie, programul de curatare profunda a corpului - ajută să scape nu numai de la 3 până la 10 kg. toxine și otrăvuri. pe care le transporta in intestinele lor, dar, de asemenea, pe tot felul de paraziți, obezitate, boli cronice și piele. Și, de asemenea: Microhidrina - cel mai puternic antioxidant, etc .. Diagnostics
- te rog spune-mi. ce o tumoare în organism și din ce motive.