Cât de repede și de a reduce în mod eficient de zahăr din sânge la domiciliu

informații fiabile cu privire la modul de a reduce zahărul rapid și eficient în sânge la domiciliu, în primul rând, este necesar pentru diabetici. Pentru a realiza îmbunătățiri prin utilizarea de alimente, medicamente și medicamente populare.

Dieta pentru a ajuta

În cazul în care timp pentru a ajusta dieta ta, la doar câteva ore, puteți obține mai mici de zahăr din sânge.

Se scoate din dieta

fructe dulci și legume fierte, briose, produse de patiserie, carnea grasa, alcool (inclusiv bere) și sucuri - aceste produse ar trebui să fie imediat eliminate. Pe internet puteți găsi un tabel cu indicele glicemic la componente alimentare diferite. Elimina necesitatea de a celor în care cifra este mai mare de 50.

Care reduce glucoza?

Ea elimina rapid legume, fructe uscate, carne slaba (pui, vita), pește și fructe de mare, brânzeturi tari, legume crude. Indicele glicemic este de la 10 la 40. Daca le mananci numai, pentru a obține efectul dorit, puteți în timpul zilei.

Hrișcă și chefir

Hrisca este în fiecare casă. Pentru a reduce glucoza, se iau 2 linguri de pisa într-o râșniță de cafea sau blender. O dată diluat într-un pahar de chefir pe stomacul gol și să mănânce.

reţete tradiționale

medicamente traditionale sunt foarte eficiente în diabetul zaharat în stadii incipiente. ele sunt, de asemenea, o bună prevenire pentru persoanele cu risc. Cel mai simplu dintre ele dau cele mai bune rezultate:

1. cafea verde. Aceasta fasole neprăjite, care sunt la sol și fabricate în mod obișnuit. Ceașcă cafea acest lucru va ajuta la reducerea glucozei din sânge foarte repede.
2. Cinnamon. Se adaugă la produsele lactate, cafea, cereale. Ia nu mai mult de 30 de grame pe zi. În cazul în care glucoza a crescut brusc, luând 20 g scorțișoară 200 ml iaurt, se amestecă și se bea dintr-o dată. Efectul vine rapid.
3. zeamă de varză. Trebuie să ia o jumătate de oră înainte de masă de 100 ml.
4. leafs de perfuzie. Ia 10 foi, mi bine, se toarnă 500 ml de apă clocotită și insista într-un termos. După ce pot fi luate de trei sau patru ore. Pe zi va fi suficientă cu de 2 ori 100 ml.
5. Napi. Se merge bine cu salate de legume. Nu poate fi crud, dar este mai bine pentru a face supa. Root refluxată timp de o jumătate de oră, se filtrează și se bea bulion de 100 ml de trei ori pe zi.
6. Sucuri de legume. Proaspat stors sucuri de legume (cartof, sfeclă, morcov și dovlecei) bea de 2 ori pe zi, timp de 200 ml.

Ierburi împotriva glucozei

Fitoterapie - un lucru bun, mai ales cu abordarea corectă. Tratamentul pe baza de ierburi oferă un efect bun, chiar și în diabetul zaharat. Ce să spun despre deviații periodice de zahăr, cu care se ocupă într-o o-două.

Un decoct de păpădie

Pentru gătit utilizare tocat rădăcină. Acesta este fiert în apă clocotită timp de zece minute (o linguriță de 200 ml.). După ce bea de 3-5 ori pe zi înainte de mese.

rădăcină de brusture

Bazat pe ea, de asemenea, se poate prepara un decoct eficient. Linguriþã rădăcină uscată fiartă în 400 ml de apă. Tulpina, divizat în două porțiuni. Se bea dimineața și seara.

radiogramă roz

Tinctura bazat pe ea nu reduce numai nivelul de glucoză, dar, de asemenea, normalizeaza tensiunea arteriala si creste imunitatea. Ia litru de alcool sau vodca turnat rădăcini frezate (150 g). Insista într-un loc întunecat luna trecută. Ia-o lună la 20 de picaturi de trei ori pe zi.

Un decoct de frunze de afin

Una dintre cele mai populare instrumente. Frunzele proaspete sau uscate (100 g) a fost cufundat în 0,5 l de apă într-un ceainic convențional. Ia 100 ml înainte de mese de trei ori pe zi.

metode medicale

Există mai multe grupuri de medicamente farmaceutice care ajuta la concentrații mari de glucoză. Cele mai eficiente medicamente:

• biguanidele (glyukofazh, sofamet, metamorfin);
• stimulatorilor de insulină (glimepirida, gliclazida, glichidona);
• Exenatida.

Trebuie să luați pastilele doar pe sfatul unui medic. Multe dintre ele au o mulțime de contraindicații și să dea doar un ajutor temporar. Este mai bine să acorde prioritate metodelor naționale și ajustarea puterii.

de efort

LFK yoga sau (in special in aer liber), contribuie la normalizarea simptomelor creșterea glucozei din sânge. Ei bine ajuta la mersul pe jos, înot și alte sporturi cu mișcări line.

Deci, ne-am uitat la toate cele mai eficiente metode. Trebuie remarcat faptul că salturi de zahăr - nu contează râs. Cu frecvente manifestările sale ghidate de sfatul de pe Internet este prost. Timpul de contact pentru medici si nu se imbolnavesc!

Related articole site-ul nostru: