Cât de periculos surplus de vitamine - E abundenței de vitamina - boli

Organismul uman nu poate stoca vitamine, acestea sunt implicate în mod constant în diverse procese ale corpului. Prin urmare, este important să se monitorizeze numărul acestora. Aceasta poate include, de asemenea, vitamine și frecvența consumului. Nu puteți folosi suplimente de vitamine și complexe pentru o lungă perioadă de timp, fără o pauză.

Utilizarea vitaminelor de mai sus norma poate duce la hipervitaminoza. Ea se poate manifesta în două forme: acută și cronică. Primul este similar simptomelor sale de otrăvire. Ea apare ca urmare a consumului de vitamina edinokratnogo peste norma de zi cu zi. hipervitaminoza cronica apare în timpul utilizării continue a vitaminelor peste normă. Simptomele hipervitaminoza cronice nu este la fel de luminos ca în acută.

O supradoză de vitamina A poate provoca o reacție acută a corpului: erupții pe piele, peeling, mâncărimi, căderea părului, greață, febră, dureri de cap și dureri articulare. In hipervitaminoza are loc creșterea relativ bruscă a colesterolului din sânge, perturbat și întregul sistem urinar rinichi. Hipervitaminoză de vitamina A poate fi obținută ca rezultat edinokratnogo folosesc doze mari sau utilizarea prelungită a complexelor și a produselor care conțin această vitamină.

Hipervitaminoză B vitamine se manifestă numai în utilizarea vitaminelor B5, B6, B9. Excesul de vitamina B5 poate duce la deshidratare și intoxicației B6 perturba coordonarea mișcării. Simptomele caracteristice ale vitaminelor B supradozaj sunt greață, cefalee, palpitații, insomnie și agitație.

Supradozarea se produce mai putina vitamina C ca excesul de vitamina este de obicei eliminat din organism prin urină. Dar utilizarea pe termen lung a vitaminei mai mare decât în ​​mod normal, precum și adoptarea unei singure vitamine in cantitati foarte mari, poate provoca reacția organismului. Simptomele de hipervitaminoza de vitamina C includ înroșirea pielii, mâncărimi și iritații ale tractului urinar, dureri de cap și amețeli. Capacitatea la coagularea sângelui este redusă când un exces, crește presiunea, afectarea metabolismului carbohidraților în organism creste riscul de pietre la rinichi.

hipervitaminoza de vitamina D se poate manifesta într-o formă foarte ascuțit. Pacienții se plâng de simptome, cum ar fi greață și vărsături, crampe de stomac și deranjat, pierderea poftei de mâncare, dureri de cap și dureri articulare, slăbiciune generală. In timpul D intoxicației vitamina prelungită poate provoca osteoporoza precum și depunerea de calciu pe pereții vaselor de sânge, rinichi, plămâni și inimă.

Excesul de vitamina E poate pune în pericol structura schimbare osoase, creșterea probabilității de fractură. De asemenea, excesul de vitamina E blochează absorbția altor vitamine sunt utile pentru organism. Semne de hipervitaminoza pot fi numite dureri de cap, oboseală și tulburări ale tractului gastro-intestinal.