Cât de multe subțire secrete stele Irina Aleksandrovna Agibalova
În timpul scurs din ziua în care a crescut de la 45 la 49 de ani. Dar aspectul ei sa schimbat în exact direcția opusă: Irina numai a crescut subțire și mai frumos. Prin urmare, mulți sunt interesați, cât de mult mai subtire Irina Aleksandrovna Agibalova și cum a făcut-o. Dar dieta este eroina secretă de spectacol. Un număr foarte mare de fani ai proiectului de televiziune, în special Irina Alexandrovna admira și invidie o astfel de transformare a caracterului ei.
La început, ea este mult mai subtire fata si gat. Dar acum surpriza totală și provoca o scădere a greutății femeii, însoțită de o îmbunătățire clară în figuri. Astfel de forme pot fi invidiată chiar și fetele care sunt mult mai tinere decât majoritatea Irina. informații exacte cu privire la modul de subțire stea realitatea TV este destul de greu de găsit. Cu această ocazie, pe internet puteți găsi de multe ori numărul 30. Acesta este numărul de kilograme, se spune că a scăzut pentru o perioadă record de timp Irina Agibalova.
Ceea ce Irina a pierdut in greutate - un lucru evident. Dar ceea ce este secretul stelelor? Internetul oferă un număr mare de zvonuri contradictorii cu privire la acest subiect. istoricul căutărilor în browser-ul peste România magazin tot felul de cereri de fraze de la „cât de subțire Irina Aleksandrovna Agibalova“ la „cât de mult mai subtire Irina Aleksandrovna Agibalova“. Primul lucru pe care a spus tare invidios Irina Agibalova - stea recurs la liposuctie. Această procedură este pomparea de grăsime din zonele cu probleme, care nu se contracta chiar de diva Alla Pugacheva. Această metodă este eficientă pentru cifra de corecție instantanee, a scăpa de straturi de grăsime nedorite. Dar este îndoielnic dacă liposucție ar ajuta la ameliorarea Irina Alexandrovna mult la fel de mult ca 30 kg - nu pentru aceasta este aplicată.
Motivul pentru care un astfel de act este, de asemenea, nu tocmai cunoscut. Nu poți spune că vedeta show suferit de obezitate, de a decide pentru a merge sub bisturiul chirurgului. Prin urmare, versiunea de orice boală Irina Alexandrovna încă mai are greutate. Acum, după trecerea procedurii de banding, femeia este obligat să se limiteze la produsele alimentare. Mulți oameni care visează să-și piardă în greutate fără intervenție chirurgicală, de exemplu, sa actuală ajută să facă Irina Agibalova. Steaua Dieta nu include nici un exces de produse scumpe si rare. Acest lucru contribuie în mare măsură la răspândirea ei. Cei care cunosc secretul stelelor urmează regulile de alimente pe zi „pentru Agibalova“.
Conform acestor norme, în dimineața pentru micul dejun Irina a băut o ceașcă de cafea cu zahar. Puțin mai târziu, în a doua stea micul dejun ia să mănânce o pâine puțin grâu integral, semințe de dovleac, nuci, bea totul cu un pahar de lapte. La fel ca toți oamenii normali, Irina Alexandrovna, există un astfel de decalaj cină. În timpul cinei, ea mănâncă, de obicei, o bucată de carne la gratar dieta, nu refuza de salata de legume proaspete cu ulei vegetal. Pe măsură ce băutura - ceai verde. Într-o pauză între prânz și cină, Irina Alexandrovna are două gustări. Prima dată când ea însăși place, cu o bucată de vafe tort de ciocolata cu suc proaspăt. Pe parcursul a doua băuturi de ceai verde rece, naturale. Meniul cina include, de asemenea, carne dietetice, cu o ceașcă de cafea cu zahar. Meniul Descris permite Irina Alexandrovna obține în timpul zilei numai 1200-1300 kcal, nu mai mult de 170 de grame de carbohidrati, proteine 40 de grame, 60 de grame de grăsime.
Desigur, nu este recomandat ca o persoană sănătoasă să mănânce tot timpul, ci ca un meniu de wellness pentru una sau două săptămâni, acesta poate fi bine utilizat. În general, nutritionistii ne amintesc că, pentru persoanele care au pasit pragul de 25 de ani, creștere în greutate - un proces natural. Acest lucru se datorează faptului că la această vârstă metabolismul incetineste, iar volumul absorbit de alimente, cel puțin nu scad. Prin urmare, pierderea în greutate ar trebui să fie abordată în mod cuprinzător.
Cât de subțire Agibalova Irina, în principiu, este clar. Dar trebuie amintit că o astfel de metodă radicală nu este potrivit pentru toată lumea. Și, în plus, nu este tot atât de inutil. Inainte de interventie chirurgicala, este de dorit să încerce cât mai mult posibil metodele, dacă doriți să piardă în greutate. Neaparat considerată o abordare cuprinzătoare. Împreună cu dieta aveți nevoie pentru a da organismului un exercițiu moderat, se angajeze în exerciții de respirație, mers pe jos mai mult.
Agibalova persoane mass-media, precum și exemple de alți membri ai populare reality-show, să vă asigurați-vă că în curând ea va spune secretele lor greutate stea pierdere în paginile propriei sale cărți.