Cartofi multivarka cum să gătească ușor și delicios

Astăzi la cină a decis să gătesc ceva cu pește și legume. Am pește, de obicei, se prăjește într-o tigaie, dar a decis să folosească multivarku si gatiti-l pentru un cuplu, bun, acest lucru se poate face simultan cu prepararea legumelor, care economisește foarte mult timp, și va fi util pentru organism. Ca o regulă, eu gătesc merluciu. Este destul de gustos - conținut scăzut de grăsime și carne este foarte frageda, iar oasele mici. Pe rafturile noastre puteți vedea de multe ori pește congelat liofilizat. Atunci când cumpără, să acorde o atenție la faptul că peștele nu a fost ușor - se spune că a fost depozitat pentru o lungă perioadă de timp și ea, pur și simplu, uscat, in ciuda ghetii. Ei bine, putem începe.

cartofi Ah! Oamenii noștri fără ea oriunde. Deși se crede că în cartof destul de util, aceasta nu împiedică locuitorii din țările CSI să-l absoarbă în cantități mari. Conține foarte puțină vitamina C, dar în timpul iernii, atunci când toate stau pe dieta de cartofi-pâine,), este indispensabil. Știați că atunci când timpul, când Petru cel Mare a introdus cartofi în România, nimeni nu a vrut să crească? Au început chiar și revolte de cartofi care au fost suprimate violent de către autorități. O mai inteligentă a sosit în Franța - zi câmp de cartofi plantate păzit de soldați, iar garda de noapte a fost îndepărtată și țăranilor, care au vrut să știe ce fel de legume bizar creste pe aceste domenii, nu strica sa sape un pic de cartofi. Și prin.

cartofi prajiti - toate fel de mâncare populare și celebru. Am inventat în Belgia, în timpul al doilea război mondial, soldații americani au încercat cartofi prăjiți, a adus rețeta acasă și, datorită lanțurilor de fast-food McDonald, acesta a devenit popular în întreaga lume. Și acum, locuitori ai CSI, cel puțin o dată, du-te la McDonalds, cartofi prajiti incercat intotdeauna. Dar, desigur, fierte la domiciliu, este mult mai gustoasă. Astăzi am o lume celebru fel de mâncare în multivarka va face.

Într-o zi, se întoarce acasă, la noapte, am vrut să pescuiască. tije de pescuit și lac următor nu a fost, și nu sunt în stare să prind, am 😉. A trebuit să merg la magazin. I-am cumpărat pește proaspăt înghețat numit Pangasius somn. Se pare că acest lucru este un pește foarte util! Pangasius - pești de apă dulce. Este cultivat în fermele piscicole. Până în prezent, Vietnam este un lider în cultivarea acestui pește. În plus, acesta este considerat un produs dietetic si are un gust plăcut dulce, conține o mulțime de fier, magneziu, potasiu și sodiu, precum și vitaminele A, E și C. Se recomandă să se folosească pentru persoanele cu boli ale sistemului cardiovascular și gastrointestinal tractului. Anterior, atunci când Uniunea Sovietică a fost considerată o zi de pește joi. De ce.

Pentru masa de prânz sau cină, te sfătuiesc să pregătească o tocană de cartofi cu ciuperci. Ciuperci - un produs de mare. În cazul în care au venit de la nimeni într-adevăr nu se poate spune. Există o legendă că ciupercile au fost lovit de fulger. Ciuperci din cele mai vechi timpuri s-au dat nume, unii le numesc copiii zeilor, în timp ce alții - copilul diavolului. Atunci nu a fost cunoscut faptul că nu toate ciupercile sunt comestibile. In zilele noastre ciupercile sunt câștigă în popularitate, iar numărul de procese de preparare a acestora este în creștere de furtunos;)! Pentru cei care nu consuma carne, ele pot deveni o sursă majoră de proteine, cât și pentru cei care doresc să piardă în greutate este un produs de mare conținut scăzut de calorii, bogat in potasiu, fosfor, fier, zinc si vitamina C. Si asta nu e întreaga listă! Asta.

Din păcate, nu am avut modern și vechiul model francez Multivarki, dar eu încă încerc să gătesc în ea-cartofi belgian - cartof copt cu șuncă și ceapă. Gatesc de multe ori acest fel de mâncare, dar astăzi îl voi pregăti pentru prima dată în multivarka. Să vedem ce se întâmplă.

Cartofi copti cu varza - este o masă utilă și sănătoasă. Se prepară în diferite moduri: cu adaos de tomate, smântână, carne și legume. În sezonul rece, varza, din păcate, devine greu și sârmos, asa salata merge nepoliticos. În fierte sau tocana este complet comestibile :). Și dacă adăugați niște cartofi, morcovi, ceapă și se toarnă roșiile toate - se pare delicios.