Care este ohm, lumina în jurul valorii de
Om - vibrația tuturor lucrurilor.
Poate că acest lucru este cel mai faimos mantra. învățători spirituali spun că, în această silabă a semnat tot ceea ce este în acest univers. La urma urmei, de fapt, tot ceea ce ne înconjoară - energia vibrează la frecvențe diferite. Lumea fizică - este mai vibratii grosiere. Fluxurile de energie și de gândire - mai subtile. Și dacă vă extindeți conștientizarea și percepția și să încerce să acopere toate vibrațiile, în general, veți obține doar un singur val, un sunet, o vibrație. Și această vibrație - OM.
În cazul în care a făcut aceasta mantra?
Silabei OM nu a inventat cineva. El a existat dintotdeauna. Și va dura pentru totdeauna. Spune-ne despre ea de marii înțelepți și vizionari, care au prins această vibrație în cea mai adâncă stare de meditație. De fapt, rostirea silabei OM - este o încercare de a transmite instrumentele universale nelimitate ale vorbirii umane sau de gândire.
Nu cred că mantra OM apartine exclusiv filozofia hindusă și practica yoghină. Văzând același mere, oameni diferiți l descriu destul de diferite cuvinte. Același lucru este valabil și pentru vibrația universală - diferite vizionari percep același lucru, dar a descris-o oarecum diferit. Profesorii de yoga spun AMIN, sau amină (e) în tradițiile religioase - este tot același AUM OM sau.
Referințele din texte
Multe tratate vechi și sfinte scripturi vorbesc despre OM și cea mai mare importanță acestei silabe.
De exemplu, un text bine-cunoscut „Mandukyopanishad“ dedicată în întregime explicația acestei mantra. Nu este scris:
„1. Aum! Acest sunet - totul. Iată explicația lui: Trecut, prezent, viitor - toate acestea este sunetul de Aum. Iar celălalt, care este dincolo de trei ori - de asemenea, sunetul Aum ".
Upanishadele - o Scriptură, care conține toată înțelepciunea scripturile cele mai vechi - Vedele. Și cele mai multe dintre Upanișade cumva menționează OM mantra.
„Cei care își doresc iluminarea, ar trebui să reflecteze asupra sunetului și semnificația AUM. AUM - este Brahman indestructibilă. AUM - este arcul, ființa individuală - o săgeată, și Brahman - scopul. Când săgeata eliberată din prova, zboară direct la poarta si ajunge în ea. În mod similar, sadhaka (aspirantul spiritual) caută să cunoască AUM, și a devenit astfel una cu Brahman. "
„Foc, deși potențial prezent în copac nu poate fi văzut, atâta timp cât la început pentru a freca un tampon pe de altă parte. „Eu“ ca acest foc; aceasta este percepută o conștientizare continuă a AUM silaba sacră. Lasa-ti corpul se va lipi, care este frecat și AUM - lipi pe care iasca. Deci, veți ști adevărata ei esență, care este ascuns în tine, la fel ca focul, într-un sens, ascuns în copac. "
„AUM - este sunetul sacru al universului. Aceasta este forma de sunet de „I“.
„15. Am pe scurt vă va spune despre scopul, care într-o singură voce spune tot Vedele, toți spun abstinență, dorind ca oamenii practica Brahmacharya; este - Ce este - OM.
16. Această silabă [OM] într-adevăr, este [inferior] Brahma [Hiranyagarbha]; și această silabă, într-adevăr, este Brahman suprem. Oricine, meditând asupra silaba, vrea oricare dintre cele două - care vine la obiectivele și știe totul ".
9.17 Eu sunt din lume tatăl, mama, creatorul, progenitoare,
Eu sunt obiectul cunoașterii, silaba Aum, curat, Rig, Sama, Yajur Veda ".
Se crede că celebra fraza biblică „La început a fost cuvântul. Și Cuvântul era Dumnezeu. " implică, de asemenea, OM silaba sacră. Într-adevăr, cuvântul lui Dumnezeu - cuvântul slav. În alte limbi sună diferit.
Explicarea sensul OM silaba sacră - este foarte condiționată. Este necesar doar pentru a se asigura că numai inteligența noastră a fost cel puțin un indiciu în explicarea dincolo, care nu pot fi explicate în întregime prin mijloace limitate de vorbire.
Indică faptul că sunetul „A“ - un simbol al universului material, corpul uman individual și starea de veghe (percepția lumii din afară doar prin simțurile fizice).
„U“ sunet - un simbol al minții universale, mintea individuală și starea de vis (percepția de imagini de vis).
Sunetul „M“ - conștiința individuală, conștiința universală infinită și starea de somn fără vise (percepția realității înconjurătoare, fără medierea motiv).
Toate AUM mantra - un simbol al sufletului individual, absolut si starea de super-conștientă, care combină starea de veghe, vis și somn fără vise.
Ca orice alta mantra, sunetul OM poate fi pronunțată în trei moduri - cu voce tare. Șoapte mental. Rostite cu voce tare - este impactul asupra realității fizice brute și metoda mai puțin eficientă. Whisper - este de a lucra cu fluxurile de energie. Cel mai puternic efect asupra tuturor structurilor ființei umane are un sunet enunț OM în minte. și nu este surprinzător: la urma urmei, este de a lucra cu o foarte subțire manifestări umane - gânduri, care afectează atunci toate structurile noastre.
Pentru această practică sunt yoga perfecte prezintă Siddhasana, Vajrasana sau Padmasana. De asemenea, puteți practica în timp ce stătea într-un scaun, dar surse yoghini indică faptul că, în acest caz, efectele energetice și mentale ale practicii vor fi mai mici.
Ar trebui să dureze trei respirații adânci și se pot relaxa complet corpul.
Practica incepe cu intonarea mantre cu voce tare. Se calmeaza mintea și pregătește-l într-o stare de meditație. Pentru a face acest lucru, să ia o respirație profundă și expirati, atâta timp și să cânte cu voce tare OM sau AUM. Vă rugăm să spun 3 - 9 OM-uri.
Imediat, fără pauze, aveți nevoie pentru a merge la pronunțarea unei șoapte. Această metodă este mai complicată, deoarece mintea rătăcitor este mult mai ușor să se concentreze pe sunetul puternic decât vibrațiile imperceptibile. Tehnica este similara cu rostirea cu voce tare: o respiratie adanca si expirati cu o șoaptă tare, cântă OM sau AUM. Dacă nu poți cânta cu voce tare OM (de exemplu, nu doresc să sperie vecinii), practica OM-meditatie poate începe cu șoapta faza de turnare. De asemenea, cântă de la 3 până la 9 ori, în funcție de timpul disponibil.
Din nou, fără întreruperi merge rostirii mentale. Respirați adânc, expirati, dar gura nu se deschide, iar recitarea mantra Om sau Aum este numai în minte. Ar trebui, de asemenea, repeta mantra de la 3 până la 9 ori.
La sfârșitul practicii de a da drumul de control al respirației și permite organismului să respire în mod natural și spontanno.Vnimanie se concentrează pe ritmul cardiac și fiecare bătaie a inimii în minte pronunțat scurt AUM OM sau. Aceasta se numește ajapa Japa - Conectează mantra cu ritmurile naturale organism. Cel mai mare efect poate fi atins prin ascultarea pulsație în zona dintre sprancene perioada - la punctul de proiecție Ajna Chakra. Această etapă a meditației poate dura de la 10 la 30 de minute.
Dând naștere la vibrația universală a OM în gură sau în mintea ta, vom căuta să se extindă gradul de conștientizare a acestor limite fără margini și experimenta prima mana mare extazul de iluminare și unirea cu puteri mai mari, pe care le spun toate textele sacre și învățătorii spirituali.
OM este capabil de a deduce dincolo de toate limitele, și pentru a revela o ființă umană de adevărata lui natură. Repetiție OM si meditând la sensul său - o practică mare, care va aduce cu siguranță un rezultat, dacă o faci cu credință și diligență.
În rostirea mantrei, neliniște calm în minte, iar persoana devine mai calm și echilibrat. Aceasta afectează starea mentală generală și chiar conduce la vindecarea corpului fizic.
În ceea ce privește energia, sunetul OM vibrează toate canalele energetice ale corpului uman, purificând-le, eliminarea blocuri și cleme și activează fluxul de energie în toate centrele energetice (chakre).
OM mantra este Bija mantra Ajna Chakra (al treilea ochi, centrul de intuiție și a cunoașterii spirituale superioare). Surse yoghine indică faptul că, în Ajna întrepătrund toate 72000 Nadis (canale de energie în organism), și de a lucra cu centrul și acționează pe toate celelalte chakre.