Calorii piept de pui cu branza
Carbohidrați = 1,6 g
ingrediente
- Piept de pui - 600-700 g
- Apple a - 1 buc.
- 3-4 catei bud
- Unt - 100-150, The
- Tomatele - 400 g
- Pepper - 40 g
- brânză tare - 40 g
- părticică
- Patrunjelul - dupa gust
- Sare - dupa gust
reteta pentru
- Se spală în apă caldă de san unele mare suculent, se condimentează cu sare.
- prosoape de hârtie poate fi un pic de san uscat.
- Se spală mar suculent, se taie în 4 bucăți și se îndepărtează semințele.
- Se spală în cald unele muguri de cuisoare apa.
- Se taie pieptul longitudinal în fâșii late, îndepărtați hryaschiki, unt răspândirea dedurizată.
- Toate adăugați într-o tigaie adâncă și se prăjește materialul refractar într-o jumătate de oră.
- Puneți tava de untură topită.
- Din când în când rola de san dintr-o parte în alta.
- În timpul prăjirii suc de mere de la udat, bulion.
- Pune într-o altă tigaie.
- În penny pentru a pune un piept de pui, impune felii de rosii proaspete.
- Tomate cu sare și piper.
- Sub robinet patrunjel meu proaspat, taiat.
- Trei brânză rasă.
- Toate se presara cu branza, patrunjel, presărat cu resturi de suc de mere.
- Încălziți cuptorul, l-am pus în tigaie.
- Capac de sân cu folie sau bacon, care nu reține umezeala.
- Se dă la cuptor până se rumenește ușor - și gata. Posibil, atunci când se aplică pentru a adăuga brânză rasă. La urma urmei, cum se spune, că untul terci nu-l va strica!
A se vedea, de asemenea: Miere
Se servesc cu piure de cartofi sau orez. Mănâncă cu plăcere!