Calea spre cea mai mare claritate - partea întunecată a forței

La început, am vrut să pună numele „mânia“, dar am crezut că acest lucru a fost prea sinonim cu sunete pozitive. Furia, spre deosebire de frica, poate fi un drept și nobil. Furie, cu toate acestea, de asemenea, are unele conotații pozitive. De exemplu, „răul la locul de muncă.“ Sau cifra de afaceri „Și această furie mi-a luat, eu ...“ dintr-o dată ambalate în sus și a făcut ceva bun.

Esența este aceeași: furie, furie, agresivitate, furie, dorința de a face o pofta rea ​​de a răni, distruge. Cu toate acestea, voi folosi cuvântul „furie“, este într-un fel mai larg, va, și nu se leagă activitatea de cercetători proeminenți, și, pe lângă asta, eu încă mai doresc să văd acele momente, atunci când utilizarea de furie în avantajul lor nu se limitează la cazurile primitive și tocit .

Vorbind de „nepovadno“. Furia destul de des demonstrativ, deoarece starea de furie, în același timp, oferă o persoană și energie pe ea (furie) eliminare. Știi starea de „tremurând de furie“? Acesta a intrat în puterea musculară și semnale că ceva imediat de făcut. Plin de oameni de energie în mod activ și cu entuziasm apăra interesele, arată favorabil (până la idealizare într-o varietate de filme de acțiune de la Hollywood), crește starea aparentă, și, prin urmare, în afara în uniforme de luptă și cu arme în mâinile lor - un divertisment preferat de cei mai mulți oameni.

Furie în sine nu este trimis, o condiție a declanșat situația, iar vectorul este format separat. Prin urmare, există o expresie, „scoate-l pe cineva.“ Acesta este motivul pentru care unele unul, poate chiar de neînțeles, iar ieșirea este în altă parte.

Când am lucrat într-un institut de cercetare științifică, a existat un vivariu în care trăiesc șoareci experimentale, șobolani, iepuri. Muncitorii de la vivariu uneori a mers în vacanță, iar apoi laboratorul transformă personalul le-a înlocuit: cere hrana pentru animale și lenjerie de pat schimbat. Odată, pe ceasul meu când am făcut tot ce era necesar, m-am oprit doar să se uite la celula cu două sau trei șoareci duzină. Este destul de distractiv spectacol în ușa celulei cea mai activă: urca baruri, curiozitate, pentru a afla relația. La mijlocul - mai liniștită: mâncărime, mers pe jos. La peretele din spate - țara Nod.

Și astfel, într-o coadă Bat desprins între bare. Un subțire, coada de cal amuzant. Am luat-o și a tras. Mouse-ul prins pradă la cușcă, el a țipat în panică, și tovarășii săi imediat a alergat la el, a devenit interesat de ceea ce sa întâmplat. Speriat mouse-ul, încă guițat, am început să-și bate joc acestor tovarăși, zgâriere și musca. La urma urmei, este clar că el a fost atacat, l-au prins, jigniti, este necesar să se apere! Și ceilalți șoareci nu este clar, ceea ce este pentru ei așa.

Și am plecat din vivariu cu inspirație, perspectivă: Când cineva este supărat, înseamnă că el a fost de la ceva rău. Și arunca în același timp, poate chiar și pe cei care au venit să-l ajute.

Prin urmare, situația provocând furia - aceasta, furia în sine - o alta, iar apoi, pe ceea ce este turnat - al treilea.

Furie, în principiu, este în prezent un mecanism eficient de supraviețuire care concurează cu frica. Și acolo, și există un declanșator - în detrimentul unor interese, dar dacă frica declanșează mecanismul de evitare, furia - mecanismul de prevenire, suprimare. Concurența între furie și teamă îndrăznește estimarea nivelului de pericol și încrederea în sine. Această competiție se poate observa, forțând animalul. Deși există de mult să se retragă, poate fi teamă, să atragă coada, uite rău ... Ca mufa (în cazul în care există un interes de protecție a puilor), sau o șansă de a scăpa de impas redus. Când au egalat cu evaluarea posibilității de a lupta înapoi, există leagăne și un comportament ambivalent. Atunci când a redus la un animal rău, încolțit, lupta pentru ultimul, pentru că ei nu vor scăpa, și poate fi de cel puțin o șansă.

arată foarte romantic de la distanță (într-un film sau carte) nobil viteazul samurai Katana tocare în jumătate din toți cei care îndrăznesc să arate suficient respect pentru ea (cauzează daune de stare). Dar, în primul rând, nu este doar - samurai, și în al doilea rând, nu toată lumea are katana și capacitatea de a-l leagăn, și în al treilea rând și cel mai important - avem astăzi nu este acceptat. Ei nu vor înțelege. Inclusiv închisoare.

Desigur, la fel ca toate celelalte calități umane, capacitatea de a se înfurie acordate prin natura diferitelor persoane în grade diferite. Interesant, această capacitate este împărțit în trei părți:

1. Ușor de lansare (furie, iritabilitate, temperament)
2. Puterea pasiunii (de la încruntare să se răspândească peste tot în jurul)
3. Afecta stabilitatea (de la termen scurt la focar pe termen lung a urii)

În fiecare dintre aceste trei funcții ale persoanei prezentate în mărime aleatoare. În variante de realizare, polar, ele pot fi considerate patologice, incompatibile cu socializare. Noi nu va lua în considerare cazurile care necesită intervenția poliției și psihiatrie, ne restricționați cu ceva care ar putea fi interesant și util pentru persoana medie.

Trebuie să spun că, pentru fiecare dintre cele trei funcții ale manifestărilor extreme sunt, de obicei mass-media incomode. Dacă o persoană nu poate fi supărat, atunci capacitatea sa de a-și apăra interesele sale sunt limitate. Dacă mânia lui este slabă - același lucru. Dacă trecătoare - prea. Dimpotrivă, iritabilitate, lipsa controlului, pică poate face o persoană care nu este angajată de faptul că este util și frumos să strice relațiile cu ceilalți și de viață în general. Prin urmare, dacă cineva va durea cineva complicat rapid temperat, de multe ori încearcă să-și retragă ultima ei înșiși, astfel încât el însuși a făcut lucruri stupide propriului detrimentul. Deosebit de mândru de această metodă polițiștilor neglijente, care nu au nimic de a prezenta deținutului, precum și necesitatea de a organiza rapid ceva la fața locului.

Strecură cuvântul „inoperabil“. Da, gestionarea, controlul, posesia - „partea intunecata“ ceea ce am spus tot timpul în management al furiei, de obicei, se reduce la capacitatea de a reduce la tăcere și lipsa de activitate, strângând pumnii, dintii de slefuire, și apoi de a suferi de insomnie, ogryzaniem la domiciliu și indigestie. Aceasta, desigur, nu supune controlului. Management - acest lucru este atunci când puteți planifica pentru a aplica ceva în avantajul lor.

Am sugerat deja că starea de furie poate fi utilă în conflict. Deci, util ca Berserker-se în mod artificial adus într-o stare de rău frenezie, și Aleksandr Makedonsky a luat într-o armată de cei care sunt roșește furioase. Acum, nu contează de ce, la fel de mult ca el nu ia în considerare cei care nu sunt supărat.

Total: a consuma furia în avantajul lor și să obțină de la el pagubele, avem nevoie de un control al tuturor celor trei funcții: să vină în mânie atunci când este profitabil și să nu o facă atunci când este neprofitabilă, pentru a regla amplitudinea de furie, controla durata.

Așa cum am spus, unii oameni se înfurie foarte greu, alții, dimpotrivă, este dificil să nu facă acest lucru.

Ordinară omul de stat este întotdeauna într-o stare de o anumită tensiune. Se poate imagina furia sub forma unui arc, care este întotdeauna ușor înclinat. Unele evenimente adăugate la plante, o anumită activitate dimpotrivă, ea coboară, ceva ce poate scuti parțial uscat de primăvară. Dar, în general, există întotdeauna un nivel tipic de evenimente enervante care pot declanșa un buton de pornire. Ca rezultat al acestor procese pentru fiecare persoană, acest nivel este întotdeauna aproximativ aceeași, cu toate că în diferite situații poate varia ușor. Acest lucru este normal și natural.

La unii oameni un câine (în acest caz, nu un animal, și un arc de reținere de blocare) poate elibera arcul numai de eforturile considerabile și altele - dar atingere. Cu cât mai puternică planta, mai rău câinele este ținut.

Resortul se poate bloca în unele persoane doar atunci când își înclină până se oprește la celalalt caine alunecă chiar și atunci când pluton - o jumătate de tură. În primul caz, într-un fulger de furie poate avea ca rezultat energie destul de mare (deși nu neapărat în cazul în care nivelul normal de furie este ridicat în repaus), în timpul al doilea din această energie nu este acolo.

Resortul poate fi derulată dintr-o dată, creând o revoltă, și poate furniza energie treptat, organizare este cazul atunci când „Revenge a servit rece.“

Rămâne doar un singur detaliu - volantul. Sarcina care este acționat de un arc. În cazul în care persoana este puternic și dominator, fructul furiei sale ar putea avea consecințe importante - volant grele. Wrath de copil nici un rău nu este cauza. Această parte a metafora este un pic mai departe de domeniul principal, dar ar trebui să fie luate în considerare.

Prima dificultate este faptul că nivelul de furie în fiecare persoană, standardul este mai mult sau mai puțin constantă, și este imposibil de a salva, și să-l restrânge pe termen nelimitat, sau dimpotrivă, infinit suge energia din ea. În orice moment, util pentru a fi de aprovizionare neîmpovărătoare de furie în formă pasivă care urmează să fie utilizate după cum este necesar. Mai mult decât atât, dinamica trebuie să ieși din canal nu este mușchi prea mare. Asta este, este necesar pentru a ușura pompa furie.

Mulți oameni, în special a celor cu un nivel ridicat de agresivitate, fac intuitiv, angajarea în conflicte în toate ocaziile posibile (și obținerea de la aceste bonusuri suplimentare sub formă de concesii). Persoanele cu un nivel scăzut de agresivitate a evita conflictul de multe ori de teama de condamnare (chiar dacă adversarul) și mai puțin de risc. Amintiți-vă frica de concurență și furie?

, oameni buni și blânzi liber conflict du-te la opoziție, doar fiind condus la disperare, fă-o stângăcie și să piardă. Este necesar să vă?

Deci, despre pompare: indiferent de nivelul de furie naturale, trebuie să învețe cum să-l elibereze și hrăniți-l. acesta poate fi frustrant la început, și neobișnuite, în special având în vedere educația convențională, poate fi contrar instalațiilor de lumină, altruiste nu rănesc pe nimeni (a se citi: disconfort), dar, în primul rând, nu te învață este răbdare și umilință, și VO în al doilea rând, nimeni nu poate ști vreodată, bine sau rău vă creați cu cele mai bune intenții, sau fără ele.

Din când în când pentru a participa la un bucătar, din inimă, cu plăcere, ajungând la o descărcare de gestiune să se simtă după conflictul nu este armat, și de relief. Este clar că este mai bine să facă acest lucru decât cu oameni cu care trebuie să comunice în mod constant - nu cu familia, colegii, vecinii, și oameni aleatoriu la pașii greșiți dvs. care apar din cauza lipsei de echipament, nu a rămas - în cozile de cumpărături, autobuz, forumnye scandal și nu a afectat un mod rău în viața de zi cu zi.

În realitate, există restricții suplimentare. Dacă rețeaua pe care practic se poate cu impunitate pentru a trimite aproape orice secvență de simboluri (pre-examina codul penal), în realitate există un pericol în fața punct de vedere fizic. Este neplăcut și este de obicei resimțită ca costuri inutile. Prin urmare, este nevoie în primul rând pentru a evalua inamic, iar al doilea - pentru a convinge subconstientul său că vă dau în față nu este sigură. Cu toate acestea, conflictele de formare la nivel primar este aproape niciodată dezvolta într-o asemenea amplitudine.

Procedura de securitate nu poate iniția conflictul pe cont propriu, dar acceptă numai propunerea. Cei mai scandaloase mătușă, care sunt atât de des vorbită peste tot în jurul - doar oameni cu o nevoie constantă de a elibera excesul de agresiune, si va fi doar o bucurie de a găsi un adversar, mai ales demn.

Cu toate acestea, mă duc în detalii. Dacă ești suficient de norocos pentru a găsi un mentor pe partea întunecată a forței, sunteți sigur de a dezasambla in detaliu strategia, tactica, și siguranța. Într-un caz extrem, puteți încerca să mă contactați. Dacă nu găsiți - este posibil să aveți câteva ori să-și lingă rănile.

Înapoi la subiect. Rezultatul acestui exercițiu va fi capacitatea, dacă este necesar, rapid pentru a stimula energia de furie și arbitrar permite fluxul de afară. Firește, în orice conflict, chiar înainte de includerea fluxului, ar trebui să determine ce nivel de conflict sunteți gata pentru a rula amoc, fără a provoca rău lor și să păstreze în mod constant în fața ochilor această restricție. ar trebui, în același timp, să demonstreze energic disponibilitatea de a dispersa mult mai grave. Sa întâmplat să observe modul în care o astfel de pregătire a demola dușmanul aproape fizic. De asemenea, este o chestiune de formare.

Ca urmare, ar trebui să obțineți o aprovizionare constantă de furie pe care nu interferează, și capacitatea de dozare și în orice moment dorit să lase o parte din ea.

Nu-mi amintesc. Am de ceva timp a avut onoarea și plăcerea de a face cu Arkady Petrovich Egides - fondatorul psihologiei practice naționale și un maestru de soluționare a conflictelor. Sa întâmplat ca el mereu ma tratat foarte amabil, dar o zi am arătat din greșeală niște lipsă de respect și nepotrivit ... Arkady Petrovich transformat. Nu știu cum să-și exprime în cuvinte și imagini. Imaginați-vă un mare urs de pluș, care dintr-o dată pune pe piste, pistol, quad mitralieră anti-aeronave, lansator de rachete, chiar și smochine știe ce lucruri teribile. Preen și omizi armura polyazgav activi, Arkady Petrovich ocazional totul înapoi și comunicare a continuat ascuns. Am fost uimit și mulțumit de cât de ușor și cu implicarea emoțională minimă, el neambalate o grea, din punctul de vedere al unei persoane obișnuite, arme.

În același timp, el a explicat destul de corect să-mi unde m-am lăsat prea mult, dar în cazul tău, angajament constructiv nu este necesară.

Ai nevoie de, încă o dată, controlul conștient de energia furiei: a avea o rezervă, pentru a produce, atunci când și cât să, și arată că aveți mult mai multe.

Da, înțeleg că omul de pe stradă, a adus în credința că smerenia creștină - aceasta este ceea ce el ar trebui să aspire să se simtă obligat niciodată nu a făcut cuplul nu produce, dar este rareori atins în execuție, cu excepția cazului flegmatic, iar beneficiile nu poate avea loc , dar poate forma o nevroză.

A treia dificultate - de a afecta stabilitatea. Destul de des oamenii sunt răzbunător sau, dimpotrivă, ușor de potolit. În primul caz, este dificil să se elibereze suficient abur pentru a lăsa conflictul în trecut, în al doilea - pentru a elibera suficient abur pentru a dispune de conflict.

Primul caz necesită selectarea formelor de exprimare furiei, care ar epuiza percepția rațiunii, ca rezistenta necesara. Da, e răzbunare. Cei care nu le place răzbunării lor, nu pot oferi doar o alegere: fie să se răzbune, sau trebuie să meargă și să strice dvs. de resentimente permanente de viață și de furie.

Al doilea caz necesită un control mai fin furie, arătând furie în momentul actualizării acesteia nu este o ocazie aleatoare, iar rezerva veche, amânată în buzunar.

Acum aplicația

Ei bine, în primul rând, desigur, scandal - standard, mod tradițional pentru a rezolva o varietate de conflicte interpersonale. Ei bine, atunci când adversarul tău este capabil să facă fără ea, dar destul de des, ceea ce nu este capabil de a face. Și dacă este capabil, ceva pentru a arăta colții - încă mai este eficient.

În al doilea rând, agresiune vă oferă energie. Da, dacă este necesar, vă puteți energiza energia de furie, având bonusuri la forta, rezistenta, viteza, filozofia, resursele fiziologice ale organismului. In viata orice se poate întâmpla, și este probabil că va fi dintr-o dată forțat să facă lucruri rele cuiva. Poate rahat serios. Până la sacrificare. Dacă nu ești, tu in plus de energie pro și puterea care aveți nevoie.

În al treilea rând, veți obține un om foarte liniștit. Doar pentru că opri ia-l pe cei care sunt la îndemână. De ce ai face probleme cu liniștită, dar aproape de autorități, pe care le puteți foc din calea pericolului, cu familia, cu care încă mai trăiesc și trăiesc în cazul în care există o mulțime de oameni care sunt gata să se împerecheze limbi (sau intrigi, dacă vă place mai mult) în orice moment și cu oricine?

În al patrulea rând, persoana în măsură să se înfurie, este citit de alți agresori și este exclus din numărul de victime potențiale, ca fiind periculoase.

În al cincilea rând, reputația unui om capabil de rezistență serioasă, te proteja de ticăloșie mărunte și resentimente.

De fapt, aproape toate. De fapt, tema este foarte mare și bogat, aproape fiecare paragraf ar putea fi dezvoltate într-un capitol separat, dar ... cumva atunci.

În cele din urmă câteva sfaturi:

Pentru a se asigura că pericolul dvs. a fost considerat că ar trebui să fie mai mult sau mai puțin reale. Este recomandabil să învețe cel puțin o simplă dezafectare moduri adversarului de munca lor și de încredere pentru a utiliza. Conflictul verbal este util pentru a încerca mental pe ce metodă te poate ucide acum inamicul. Acesta este un mod uimitor (de fapt, nu este surprinzător, dar, de asemenea, nu am de gând să, am atins pe acest subiect aici: „Aura psiholog“), capturat de adversar, și își exercită efectele.

Experiența furie antagonice - râs. Vrei să se oprească în mod pasiv furios (nu știi niciodată ce poate fi situația) - a se vedea o comedie sau citit glume.

Dacă - un om bun, nu-ți fie frică de nimeni rau furia lui. Sunteți departe, foarte departe de a fi singura sursă de rău, rău, și așa mai departe. Mai mult decât atât, bunurile pot fi, de asemenea, destul de ei înșiși dăunătoare. Uneori este mult mai dăunătoare. Doar astăzi, de exemplu, putem vedea cum iluziile religioase promovate masiv tendințe și proiecte fățiș distructive. Dacă ești politicos și elegant, atunci nivelul general al prejudiciului este practic nici un impact asupra jocului printre jucătorii agresivi. Nu-ți fie frică de mânia Lui. Într-o formă gestionat, este mult mai sigur pentru toată lumea, inclusiv pe tine, decât greu de gestionat.

Alte articole pe forța din partea întunecată aici.