Calciul este disponibil în diferite forme

Calciul este disponibil în diferite forme

Calciul este disponibil sub diverse forme, inclusiv carbonați, citrați, malați citrați, gluconați, fosfați, lactați și hidroxiapatită microcristalină. De asemenea, prezent în îmbogățită cu calciu alimentari - sucuri, ciocolata, cereale și iaurt. Unele surse de calciu este mai bună și mai ieftină decât altele.

1) Clorură de calciu este utilizat în general intravenos și sub formă lichidă. In tablete nu este eliberat, deoarece are un iritant pronunțat și poate provoca un ulcer peptic.

2) carbonat de calciu utilizat pe scară largă (cea mai ieftină formă de calciu), extrase din surse naturale. Dolomită, calcar, scoici, corali, perle, eggshell etc. Este insolubil în apă, ingestie afectează în principal în aparatul digestiv ca slab absorbit în fluxul sanguin. Neutralizeaza acidul clorhidric gastric pentru a forma dioxid de carbon (1 g formulare poate neutraliza 200 ml de suc gastric). Dioxidul de carbon provoca flatulență și balonare. Această reacție formează clorura de calciu care reacționează cu bicarbonat de sodiu enteric, din nou transformat în carbonat de calciu și excretat.

3) gluconatul de calciu și de calciu lactat - preparate, care, potrivit unor rapoarte recente, nu au digestibilității ridicate. Cuvintele sale simple, în astfel de forme - prea puțin.

Amino chelat de calciu de acid este elementul calciu - încorporat în spațiul dintre cei doi aminoacizi. Aceasta nu distruge influența substanțelor acide și alcaline gastrice. Calciu Chelat de aminoacizi direct absorbit prin mucoasa intestinală. Astfel, nu numai că a rezolvat problema de asimilare completa a calciului, prevenind formarea de pietre în organism, dar, de asemenea, efectuat realimentarea aminoacizi și alte componente esențiale.

Caracteristici principale chelat de calciu aminoacizi:

1. digestibilitate ridicat datorită structurii naturale a produsului chelat are solubilitate bună în apă și grăsime. Absorbția sa este mai mare de 90%. În acest sens, alte medicamente pentru a compensa calciu nu poate concura cu chelat de calciu aminoacizi.

2. gastrointestinal Produsul organe este cea mai mare parte prezent sub formă de aminoacizi molecule acid de calciu. E un pic mai predispus la ionizare si nu se opune zinc și fier. De aceea, amino calciu chelatul acidul organismului nu formează pietre.

3. 100% solubilitate în apă. Odată ajuns în organism, chelat de calciu aminoacizi se dizolvă rapid complet.

4. Valoarea biologică ridicată.

5. biodisponibilității. Odată ajuns în sânge, calciu amino molecula Chelat de acid format „calciu mobil de stocare“, care emite treptat în mod stabil continuu ionii de calciu în zonele în care ionii de calciu sunt necesare.

Printre mulți doctori Există un mit care calciul nu se poate bea, împreună cu magneziu, au pretins, ca antagoniști inhibă acțiunea reciproc și nu pot fi digerate. Unii adevăr în acest sens. Dar corpul nostru este aranjat astfel încât aceste elemente trebuie să vină împreună pentru a nu perturba echilibrul de substanțe!

Magneziul este esențială pentru absorbția calciului! Cu toate acestea, calciu nu pot fi luate separat, pentru ca organismul sa absoarba calciul, magneziul își petrece rezervele sale, retragerea acestuia din diferite organe. Suplimentarea cu calciu duce la deficit de magneziu mai mult, ceea ce duce la o deteriorare a stării de sănătate.

Magneziul face posibilă pătrunderea calciului în celulă. Fără calciu magneziu rămâne nedigerată în organism, ceea ce conduce la faptul că acesta este depozitat în articulații, formarea calculilor biliari și de rinichi și, în cazuri extreme, cauza Calcificarea organelor și țesuturilor moi. Practica a demonstrat că toate aceste stări dispar după ce a primit de magneziu suplimentare, în special sub formă de băut.

Deci, dacă vă decideți să faceți cu sănătatea lor, și să bea adaos de calciu (îmbunătățind astfel starea de unghii, păr, piele și toate ale sistemului musculo-scheletic), pentru a alege acele medicamente, ca parte a căror calciu în formă chelatizată și întotdeauna cu magneziu (de preferință într-un raport de 2: 1).

Caracteristicile comparative ale aprovizionării populare vospolniteley de calciu.

comprimat Calcemin 1 comprimat conține 50 UI de vitamina D, 250 mg de carbonat de calciu, carbonat de calciu (cretă) Conține 40% calciu pur, care 100mg = conținutul real de calciu; 2 mg de zinc, cupru și mangan, 0,5 mg, 50 mcg bor; în flacoane din plastic până la 30; 60; 120 buc.

Costul de 1000mg pur calciu ≈ 1,26 $. Cantitatea de calciu pur asimilat de către organism a medicamentului, pentru un om adult de 25-30%. Ce = absorbția calciului 250-300mg de către organism.

Pierdere ≈ 0,88 - 0,94 $ pe 1000mg de calciu pur.

Contraindicații: hipersensibilitate, pietre la rinichi, hipercalcemie, hipercalciurie, vârsta copiilor (12 ani). Cu grijă - sarcină și alăptare.

Efecte secundare: greață, vărsături, flatulență, hipercalcemie, hipercalciurie, și reacții alergice. Supradozaj. Simptome: constipație, greață, vărsături, hipercalcemie, hipercalciurie.

Doppelgerts Calciu activ + Structura de magneziu si Compozitie: Doppelgerts active Calciu + Magneziu comprimate filmate, cântărind 1,6 g, 30 sau 80 de bucăți. în pachet.

Doppelgerts tabletă 1 Calciu activ + Magneziu conține: 175 mg de oxid de magneziu, carbonat de calciu, 350 mg. carbonat de calciu (cretă) Conține 40% calciu pur, care 140mg = conținutul real de calciu.

1000mg cost de calciu pur ≈ 1,32 $ Numărul de calciu pur asimilat de către organism a medicamentului, pentru un om adult de 25-30%. Ce = absorbția calciului 250-300mg de către organism.

Pierdere ≈ 0,94 - 1,01 $ pe 1000mg de calciu pur.

Calciu D3 Nycomed Forte 1 filă. inclusiv calciu Kolekaltsiferol (vitamina D3) 400 UI carbonat de calciu 1,25 g, 40% pur conține calciu, care este echivalent cu calciu elementar - 500mg.

Substanțe auxiliare: sorbitol, izomalt, aspartam, polividona, stearat de magneziu, mono și digliceride ale acizilor grași, ulei de lămâie, tocoferol, ulei vegetal, zaharoză, gelatină, amidon de porumb.

Costul de 1000mg pur calciu ≈ $ 0,38.

Cantitatea de calciu pur asimilat de către organism a medicamentului, pentru un om adult de 25-30%. Ce = absorbția calciului 250-300mg de către organism.

Pierdere ≈ 0,25 $ per 1000 mg de calciu pur.

q3 calciu nikomed punctul forte - efecte secundare ale sistemului digestiv: constipație, diaree, flatulență, greață, dureri abdominale. Calciu-D3 Nycomed Forte conține aspartam, care în organism se transformă în fenilalanină. Aspartamul conține fenilalanină (C9H11NO2) schimbarea pragului de sensibilitate la durere, precum si epuizeaza serotonina, care promovează dezvoltarea de depresie maniacale, convulsii panică, furie și violență. Când este încălzit până la + 30 ° C pentru a forma aspartam se descompune clasa de carcinogen formaldehidă foarte toxic și metanol (orbire cauzatoare de moarte și atunci când sunt utilizate în doze relativ mici).

Chelat Calciu Magneziu (NSP) Compoziție - 1 tabletă: Calciu (citrat de chelat) - 250 mg; Magneziu (oxid de chelat) - 125 mg;

Fosforul (Chelat) - 100 mg; Vitamina D (ulei de pește) - 133 UI;

Costul de calciu pur 1000mg ≈ 0,53 - $ 0,75.

Cantitatea de calciu pur asimilat de către organism a produsului, pentru un om adult de 90-98%. Ce = absorbția calciului 900-980mg de către organism.

≈ $ de 0,07 pierdere pe calciu pur 1000mg