cafea supradoză
cafeina supradozaj se produce atunci când consumă această substanță, depășind rata recomandată, care se situează la 200 până la 300 mg pe zi. Desigur, ar trebui să facă ajustări în greutate, vârsta și starea de sănătate, în fiecare caz. Prin urmare, este dificil să se calculeze doza acceptabilă de cafea în fiecare zi.
Simptomele unei supradoze de cafea
Există mai multe alarme „clopote“, care indică faptul că nu sunt bine. De obicei, oamenii nu acorde atenție la ei, nu-l ceva serios în considerare. Dar dacă aceste simptome sunt prezente în complex, este necesar să-și reconsidere stilul de viață și atitudinea față de dieta lor.
Astfel, o supradoză de cafea este o persoană:
- amețeli;
- diaree;
- sete crescută;
- insomnie;
- dureri de cap;
- simptome: febră tremor, incapacitatea de a obține cald, slăbiciune;
- iritabilitate și anxietate.
Există o a doua etapă a unei supradoze de cafea atunci când efectele apar chiar mai rau:
- dificultăți de respirație - o persoană care crede că nu poate să respire adânc;
- vărsături;
- bătăi neregulate ale inimii;
- convulsii și contracții musculare incontrolabile.
Ce se poate face cu o supradoză de cafea?
Va oferim mai multe opțiuni
