Cafea si nave

Sau despre o băutură nu merge atât de mult ca un mit de cafea. Și cel mai adesea acestea se referă la impactul cafeinei asupra vaselor de sânge și a tensiunii arteriale. Dacă o ceașcă de cafea la om începe palpitații și insomnie, iritabilitate crescuta sau alte simptome neplăcute apar, simplifică problemele. Deci, corpul se arată că cafeaua este rău pentru el, și să aducă nici un beneficiu.
Dar există și alte cazuri în care o persoană care bea o mulțime de cafea, dar, de asemenea, o „gustare“ țigării, și fără ea nu se simte ca o ființă umană completă. Dar acest lucru nu înseamnă că va fi util pentru ca iubitor de cafea. Acțiunea comună privind vasele de sânge de cafea și țigări pe care le poartă, forțându-comprimat prea mult.
Cel mai probabil, adevărul în materia ajutorului și efectelor nocive ale cafelei se află undeva la mijloc, și totul depinde de caracteristicile individuale ale fiecărui organism în parte. Când hipertensiune arterială este de a bea cafea nu este în valoare de ea, mai ales dacă există efecte secundare. Cafeaua deoarece pinteni corpului, în plus, cu utilizarea constantă a unor cantități mari de cafea poate fi dependentă de băutură. Nu este recomandat să folosiți o cafea pentru persoanele cu boala coronariană cardiacă, ateroscleroză severă, boli de rinichi si glaucom. Persoanele în vârstă și copiii din băutura parfumată și ar trebui să fie abandonate. În boli ale inimii și vaselor atunci când primesc cafea pot deveni mai frecvente palpitații, eșecuri apar în ritm, creșterea presiunii bruscă. Și în ateroscleroza și creșterea constantă a presiunii este posibilă criză hipertensivă.

Câte cești de cafea puteți bea fără a afecta sănătatea?
Navele care persoana sanatoasa 2-4 cesti de cafea pe zi nu va provoca daune, de asemenea, ca gipotonikam. Deși se întâmplă că presiunea cafelei revine la normal, dar există insomnie și overexcited. Apoi, bea cafea în după-amiaza, pur și simplu nu merită, și, în general, cel mai bine este să bea cât mai puțin posibil, așa cum se spune, cu ocazia.
Sub presiune redusă cafeaua de dimineață poate fi foarte util, mai ales în cazul în care acesta va fi complementar tip sandwich cu unt și brânză. Doar nu devin un profesionist în hipotensiune arterială și băutură răcoritoare consumul de cafea, atunci când este necesar și nu este necesar - creșterea dozei la 5-7 cesti va aduce mai mult rău decât beneficii.
Pentru cafea hipotensiv este favorabil nu numai pentru acțiunea sa tonifiant de lichid. Pe langa cofeina, cafeaua contine multe alte elemente nutritive. Are vitaminele A, D, P. coji de cafea uleiuri parfumate destul de esențiale, parfum care stimulează sistemul nervos, imbunatateste starea de spirit, somnul si alunga oboseala, ascute atenția.
Dar, în cafeaua sunt incluse și doze mici de Benzopirina, care, împreună cu cafeina poate fi dăunătoare, mai ales daca bei cafea in cantitati nelimitate. Pentru a atenua efectele negative ale cafelei asupra vaselor de sânge și inima, adăugați cafetiera sau Turk (după preparare) unele stamine șofran de flori sau o bucată mică de rădăcină de ghimbir ras. Inmoaie un efect mic de cafea pe lapte de corp, smântână și zahăr.
mai mult și în cele din urmă câteva sfaturi cu privire la utilizarea de băutură revigorantă parfumat. Bea nu este prea cald -temperatura cea mai corectă pentru băutură fină 50-60 ° C. Pentru a servi cafea neagra ciocolata amara, care este ea însăși un efect benefic asupra vaselor de sânge, care acționează ca un antioxidant mai curat.