Cade sale de baie cu sare de mare pentru picioare
Aceste boabe translucide de minciuni multe elemente urme. Că acestea au un efect pozitiv asupra muschilor, articulațiile și oasele omului. Cade sale de baie cu sare de mare ajută la reducerea picioare transpirație, calma pielea iritată și calma durerea și a reduce umflarea. Cum corect să luați baie de picioare cu sare de mare la domiciliu?
Principalele recomandări pentru adoptarea băilor de sare:
- Înainte de a lua o baie, este necesar să se spele picioarele cu apă și săpun.
- Luând bai, puteți în fiecare zi. Dar medicii nu recomanda sa o fac mai des decât o dată la fiecare 12 ore.
- Dacă este necesar tonul corpului, apa ar trebui să fie rece, înainte de culcare poate lua bai calde.
- Sarea se dizolvă în apă, înainte de cufundarea picioarelor într-un bazin.
- Ia-o baie cu sare nu este recomandat pentru mai mult de cincisprezece minute.
- După adoptarea băii este necesară pentru a șterge picioarele și răspândirea crema de picior de înmuiere lor.
Rețete pentru băi de picioare acasă cu sare de mare
Cum sa faci o baie de picioare cu sare de mare? Cel mai simplu mod - sarea si apa calda. Doi litri de apa poate lua o cana sau 200 de grame.
Cu toate acestea, există mai multe rețete cu uleiuri esențiale și fierturi pe bază de plante.
De exemplu, pentru a scăpa de oboseală, puteți adăuga ulei de iasomie sau trandafir. Dacă doriți să vină la tonul, puteți turna într-o baie de câteva picături de ulei portocaliu. Pentru a fi sănătos și calm, puteți adăuga un extract de pin.
Iată câteva rețete populare:
- Trei linguri de sare de mare dizolvat în apă caldă, apoi se adaugă trei picături de ulei de musetel si lavanda. Toate se amestecă, iar apoi picioarele mai mici timp de 20 de minute.
- Două picături de ulei de lavandă, rozmarin si eucalipt Se adaugă soluție de sare de mare. Scufundați picioare timp de 15-20 de minute. Această baie va ajuta reîncărca bateriile.
- Pentru aceasta reteta aveti nevoie de coaja de stejar - acesta este vândut într-o farmacie. 100gramm sare trebuie amestecat cu trei lingurițe de scoarță de stejar și de apă clocotită. Să stea 15 minute, atunci trebuie să se scufunde picioarele într-o soluție și țineți apăsat timp de aproximativ zece minute. Această baie ajută la combaterea transpirație excesivă a picioarelor.
- Se amestecă proporții egale de sare de mare și bicarbonat de sodiu, se adauga apa calda si picioare mai mici la 10-15 minute. Această baie va ajuta curăța bine piciorul.
- Pentru aceasta reteta va necesita o infuzie de flori de tei si o lingura de sare de mare. Toate acestea trebuie să fie amestecat cu apă caldă. Ia-o nevoie tavă timp de 20 de minute. În acest moment, este de asemenea necesar să se maseze picioarele. Această baie ajută la ameliorarea oboselii.
- Cei care au pielea uscata, o baie de sare adecvată, cu adaos de pătlagină bulion și mentă.
- Pentru a scapa de oboseala rapid, ar trebui să ia o baie de contrast. Acest lucru va necesita două rezervoare. Intr-o puteți turna apă caldă - aproximativ 40gradusov, la o altă temperatură a apei reci de aproximativ 20 de grade. Prima navă poate adăuga sare. Cufundă picioare în apă caldă și rece trebuie să fie în ordine. Trebuie să se schimbe poziția la fiecare 20 de secunde. Acesta poate fi de opt ori pentru a repeta ciclul.
Utilizarea de băi pentru picioare cu sare de mare a fost mult timp dovedit. Cu toate acestea, ele nu pot lua oameni cu durere si a ars pielea, precum hipertensiunea arteriala si persoanele cu boli cardiace si vasculare.
baie de picioare cu sare de mare de la edem
Cade sale de baie cu sare bun ajutor calma umflarea picioarelor. Și puteți lua chiar și cea mai simplă cada de sare si apa. Cel mai important lucru atunci du-te la culcare, timp de cel puțin treizeci de minute, și apoi să ia un duș.
De asemenea, elimina umflatura poate ajuta baie cu urzica. Soluția salină este necesară pentru a adăuga trei lingurițe de urzică. Acesta poate fi achiziționat de la farmacie. Cufundați picioarele trebuie să cincisprezece minute.
baie de picioare cu sare de mare de ciuperca
De asemenea, folosit sare de mare pentru picioare de ciuperci. Cu toate acestea, trebuie amintit că lupta împotriva acestui fenomen neplăcut poate include nu numai un instrument care necesită un set de proceduri și medicamente. soluție salină este mediu nefavorabil pentru mucegai și de asemenea, reduce transpirația.
Ia-o tavă poate fi atunci când pe picioarele sale nu a apărut încă fisuri adânci și răni deschise. Litrul de apă necesară pentru a dizolva 4 linguri de sare. Țineți picioarele pot fi de aproximativ zece minute în această soluție.
Ați putea fi, de asemenea, interesat în:- Cade sale de baie cu sare de mare poloneză
- baie de picioare la domiciliu
- Meniu pentru 1200 de calorii pe zi, cu rețete pentru o săptămână de produse simple
- Cum de a restabili unghiile după Shellac la domiciliu
