Ca practici spirituale afectează psihicul uman

După decenii de ateism și materialism în țările CSI, un număr foarte mare de organizații religioase și curente religioase și filosofice, și în prezent, mai mult de 3/4 din cetățenii din fosta URSS sunt adepți ai unei anumite religii sau pur și simplu cred în existența mai mare acum. Nu este surprinzător faptul că interesul în diferitele credințe, practici ezoterice și spirituale în societate este foarte mare, iar acum dificil de a găsi pe cineva care nu a auzit de meditație, yoga, clarviziunea, lucid, și aura altora.

În fiecare zi, tot mai mulți oameni caută nu numai pentru a afla mai multe despre acest lucru sau că doctrina religioasă și filosofică sau practica spirituală, ci, de asemenea, se angajeze în mod independent, în dezvoltarea spirituală. Și mulți oameni nu îndeplinesc religiile tradiționale, și ei încearcă să găsească răspunsuri la întrebările lor în neobișnuit pentru regiunea noastră a învățăturilor mistice orientale, curente religioase și filosofice ezoterice, oculte și noi. Prezentat pe populare portaluri de internet cursuri de yoga, meditație, recitare, diverse tehnici pentru „extinderea limitelor de conștiință“ și altele. Descarcă zilnic și de a studia mii de oameni, și seminarii „guru“ spirituale nu au o lipsă de vizitatori. Dar folosește practici spirituale, vă puteți îmbunătăți personalitatea ta? Și modul în care acestea afectează ocuparea forței de muncă în psihicul uman?

Influența practicii spirituale populare asupra psihicului uman

Societatea portretizat opuse direct opinii cu privire la practicile spirituale: materialiști convinși că ei nu sunt utile, lipsite de sens și chiar dăunătoare, adeptii religiilor tradiționale sunt încrezători că tot ceea ce este in afara dogmelor convingerile lor - răul, și unii oameni cu o conștiință îndoit mistic convins că orice practică - binele și modul de dezvoltare. Adevărul, ca întotdeauna, este în mijloc, deoarece clasele face unele practici spirituale pot aduce beneficii semnificative persoanei și-l ajute să facă față problemelor psihologice, dar există practici, din care mai mult rău decât bine. De asemenea, practica meditatia, reiki, clarviziune și capacitatea de a dezvolta altele. Nu uita despre „fața locului dulce“, care nu este permis să practice sesiuni au devenit un mod de a scăpa de probleme și viața reală.

Impactul meditație asupra psihicului uman

Meditația este una dintre cele mai populare practica spirituală, care este folosit ca adepți ai multor credințe, și oameni departe de religiile orientale. Numeroase studii efectuate de oamenii de știință și psihologi susțin că practicile meditative au un efect pozitiv asupra sănătății fiziologice, și asupra psihicului uman. practica regulată a meditației asupra psihicului uman următoarele efecte:

• de relief de stres;
• eliminarea nervozitate;
• reduce nivelul de anxietate;
• câștig autocontrol și capacității de concentrare;
• eliminarea fobii si temeri obsesive;
• îmbunătățit starea de spirit.

Astfel de efecte pozitive ale meditației asupra psihicului uman se datorează faptului că viața oamenilor moderni este bogat în situații de stres și traumatice și practici de meditație permit suspendat de probleme și să dea conștiința să „relaxeze“. De asemenea, tehnici de meditație au multe în comun cu tehnica de psiho-corecție ca formare auditive. Prin urmare, concentrarea într-o stare de transă meditativă pe pozitiv, puteți obține rezultate similare cu efecte de auto-hipnoza.

Efectul yoga asupra psihicului

Yoga este un set de exerciții care sunt concepute pentru a influența atât fiziologia și psihicul - yoghini vechi dezvoltat asane pentru diferite domenii de yoga, cred în relațiile reciproce ale sufletului și corpului. Diferite posturi de yoga, în funcție de practicieni, are un efect sănătos asupra organe sau sisteme ale organismului specifice și pot trata simultan atât trupul și sufletul. Influența pozitivă a yoga asupra corpului și emoționale practicanții needinorazovo de stat au fost confirmate de către oamenii de știință occidentali, și mulți dintre medicii de azi sunt de părere că, cu ajutorul yoga poate scapa de boli psihosomatice.

Ca și în practicile de meditație, cursuri de yoga regulate vă permit să prindă și tensiunea psihologică, reduce nivelul de anxietate, pentru a atinge echilibrul emoțional și să câștige încrederea în sine. Cu toate acestea, amintiți-vă că yoga - nu este vorba doar de gimnastică, ci întregul sistem al filozofiei, și este considerat de mulți yoghini, nu toate sunt potrivite pentru fiecare practica asana. Prin urmare, face yoga, ar trebui să asculta întotdeauna corpul tău și de a face exercițiile până când nu există nici un disconfort.

Influența recitare și rugăciunile asupra psihicului

Mantra - este imnuri sacre în tradițiile budiste și hinduism, astfel încât putem spune că mantre și rugăciuni scop similar - și ambele au fost inventate de lideri religioși pentru comunicarea între oameni cu puteri mai mari. Influența mantre și rugăciuni asupra psihicului și starea emoțională a unei persoane depinde în primul rând de faptul dacă el crede rugăciunea (lectură mantre) la eficacitatea acestei practici spirituale. În cazul în care o persoană crede cu adevărat că cuvintele adresate lui Dumnezeu va fi ascultat, iar puterile superioare îl va ajuta, atunci efectul rugăciunilor va fi similar cu rezultatul de management al furiei.

Influența practicilor spirituale asociate cu clarviziune și dezvoltarea puterii personale, psihicul

Datorită popularității „Bătălia ghicitorilor,“ rapoarte permanente de presă abilităților vindecători supranaturale și bioenergie, și altele. Tot mai mulți oameni sunt interesați de practici spirituale care vizează extinderea conștiinței și capacitatea de a controla energia corpului și lumea exterioară (Qigong, Reiki, si altele.). Aceste practici, contrar celor sceptici, pot fi, de asemenea, util pentru psihicul, deoarece acestea permit:

• scuti de stres și de a scăpa de depresie;
• câștiga încrederea în sine;
• să învețe să controleze emotiile lor;
• dobândi noi cunoștințe și pentru a obține o mai mare flexibilitate a gândirii;
• a scăpa de unele temeri obsesive și altele.

Atunci când practicile dăunătoare psihicului spiritual

1. Practica este esențială pentru doctrina religioasă a oricărei secte
2. practici spirituale în fiecare zi, necesită mult timp și va provoca daune în lumea reală
3. Orice elemente ale practicii contrare spirituale la moralitatea tradițională sau bun simț
4. După primele sesiuni de antrenamente a crescut nivelul de anxietate, anxietate apărut, nervozitate și stres.

La fel ca lucrurile? Puteți exprima cel mai bine recunoștința dvs., layknuv foarte puternic!