Besslizistaya produse slime dieta diagramă

Istoria apariției

Creator al tehnicii este medic-naturopatul Arnold Ehret. pe care mulți adepți moderne ale unei diete sanatoase este considerat parintele Naturopatiei. Născut în Germania, un specialist în familie medicilor veterinari.

La vârsta de 31 Ehret pune un diagnostic incurabil - jad. 24 specialiști din diferite țări europene au aruncat în sus mâinile lor și a recunoscut că inflamarea rinichilor nu poate fi vindecat. În 1899, într-o încercare de a vindeca boala, Arnold a mers la Berlin. În capitala Republicii Germane, a vizitat mai mult de 20 de restaurante bucătărie vegetariană. De asemenea, el a vizitat colonia de fructe, care a fost situat într-o suburbie a Oranienburg.

Primele experimente pe el însuși, Arnold realizat prin combinarea puterii de fructe cu produse lactate. Nu este obtinerea de rezultate corecte profesorul întors în țara sa. Aproape pierdut speranța, Ehret face o decizie de a renunța complet produsele alimentare, cu excepția fructelor proaspete. Potrivit specialistilor, aceasta nu este doar pentru îngrijirea sănătății sa îmbunătățit, a existat o energie extraordinară. Așa cum a spus el, după vindecarea lui:

„Tot ceea ce nu este explicat în termeni simpli - chush.Naskolko să fie științifică sună.“

Continuând să dezvolte ideea lor, experții au început să învețe elementele de bază ale naturopatie, psihologie, educație fizică. Așa cum sa spus de colegii sai, Ehret cu prietenul său apropiat a trebuit să meargă în jurul sexului continent, a călătorit în India, Turcia, Egipt, Palestina, Austria, România. Prin examinarea metodelor lor, profesor recurs la înfometare. În anii '90 activitatea sa a devenit baza pentru formarea elevilor în școlile din SUA medicale.

Principiile sunt dieta

Medicul naturopat a susținut că cauza oricărei boli este absolut mucus. Zgurifianti organism poate duce chiar la cele mai grave boli, cum ar fi:

• oncologie
• tulburări ale sistemului nervos
• boli ale sistemului cardiovascular

Profesorul a propus să ia în considerare boala ca un proces de curățire a corpului. În cazul în care zgura devine mult, trebuie doar sa într-un mod de urgență, imprimați-le, pentru a evita complicații grave. Vindecarea sistem Ehret este construit în așa fel încât alimentația umană de zi cu zi conținut produse sau componente numai besslizistye cu o cantitate minimă de ea.

„Este posibil să mănânce doar fructe crude? Uite, am două trăit mai mult de un an, la momentul respectiv, mâncând numai fructe. Am pierdut complet necesitatea unui astfel de obiect al culturii contemporane, ca o batistă. Ați văzut că, în natura animalelor sănătoase suflau nasul sau a scuipat? "

Desigur, corpul trebuie să fie o anumită cantitate de mucus. De exemplu, fără a limfei viața umană ar fi imposibil, de acord?
Potrivit lui Ehret, corpul - un motor cu gaz natural. Atunci când o persoană mănâncă mai multă hrană decât este necesar, saturația de oxigen scade uneori. Acest lucru duce la o scădere a vitalității și perturbarea organelor interne.

Iată ce se spune în retragere Sergeevoy Eleny, în vârstă de 27 de ani:

„Când începe să mănânce mai puțin, într-adevăr te obișnuiești cu el. Me energie este de ajuns, cu toate că doar de 2 ori pe zi. "

Reguli și postulate

Healer a aderat la ideea că abordarea procesului de recuperare ar trebui în mod cuprinzător. Doar începe să mănânce la - celălalt nu este de ajuns. Mai mult decât atât, în cazul în care abordarea greșită este un risc de a afecta corpul tau. Principiile de bază ale sunetului, după cum urmează:

• mânca numai pe nevoile corpului
• În alimentele consumate numai fructe si legume crude
• O dată pe săptămână este foame în apă
• nu se amestecă cu fiecare alte produse

Să ne uităm pe scurt la fiecare regulă.

Sunt la fel de necesar

Orice aliment care intră în organism la un nivel mai ridicat decât este necesar, provocându-i rău.

Locul principal pentru a stoca produsele alimentare neprelucrate este intestine. Omul modern al peretilor lui envelop zeci de centimetri de mucus, prevenind astfel cum aceasta ar trebui să absoarbă ingrediente benefice în fluxul sanguin. Deranjat asimilarea de produse alimentare, iar omul nu primește substanțele necesare pentru o viață normală sănătoasă.

fructe crude Nutriție

Hrana naturală care conține mucus sunt fructe si legume. Natura le-a înzestrat cu toate benefice Oligoelementele pentru a menține sănătatea umană. Forțele. obținută din fructul este suficient pentru o viață sănătoasă și activă.

În centrul sistemului se află Ehret este fructe si legume crude. Doctorul a susținut că orice tratament termic al produsului dă naștere la mâl nedorite.

„Desigur, prime dieta alimente de plante este norma pentru specia umană, și aici nu există nici o eroare biologică. Atentie la vaca! Ea mănâncă iarbă și, în același timp, prevede 7-10 litri de lapte proaspat petrece zilnic ore pe picioare, plug pășunat. Este pe cuvânt că nu este sănătos? Dimpotrivă, în cele din urmă, acesta este, de asemenea, mâncat. "

Fasting pe apa

Chiar și în ciuda faptului că dieta implică o respingere completă a produselor alimentare tratate termic, zi de post este încă necesar - a fost astfel poziția de profesor universitar. Într-o zi, stau pe apă trebuie să dea sistemul nostru digestiv o odihnă.

Nu amestecați ingredientele

Această regulă este una dintre cele fundamentale. In salbaticie, orice animal vine în minte de fructe amestecate. Fiecare animal mănâncă o masă în timpul un lucru și, în același timp, bine saturate, nu-i așa?

Principiul monoedeniya maximizează digestia. Ca rezultat - senzatia de foame dispare pentru o lungă perioadă de timp, iar corpul devine o șansă să se odihnească. De aceea, dieta de Ehret presupune aproape rețete pentru gătit.

Facem meniul din dreapta

Abordarea dieta ar trebui să fie treptată. comutare Abrupt fructelor prime alimentare poate provoca proces de purificare abundenta. Nu orice organism poate face față cu eliberarea bruscă în sângele de toxine, asa ca nu-l risc.

Notă: Pregătirea pentru dieta poate dura o lungă perioadă de timp. Nu te grăbi, vin la recuperarea corpului său cu mintea.

Exemplu de meniu pentru o zi ar putea fi ca acest lucru:

1. Masa de prânz. 12.00-13.00, fructe proaspete poftei de mâncare (portocale, mere, pere)
2. Cina. 17.00- 18.00, salata de legume de slaw morcov ras

Micul dejun nu este furnizat. Este recomandat sa bei mai multa apa, deoarece promovează o satisfacție pe termen scurt de foame. De asemenea, am sugerăm să vă familiarizați cu produsele de masă slime:

• Coloana „legare de acid la sută“ demonstrează cât de eficient produsul poate mucusului de ieșire.
• Coloana „procent de acid“ demonstrează gradul de contaminare de mucus

De exemplu: Carnea de vită are zero, procentul de acid, dar procentul de acid în ea este 38,61. Se poate concluziona că acest produs este poluanta numai corpul.

amintiți-vă că

Dieta de Arnold Ehret - este un stil de viață care vizează o reabilitare completă a organismului. Decizia de a încerca să-și imagineze acest sistem, asigurați-vă că pentru a verifica metodologia de la A la Z. aplicarea incorectă a anumitor norme ar putea fi dăunătoare.

Ne vedem în articolul următor!