Besslizistaya Arnold Ehret dieta pentru pierderea in greutate - sistem de vindecare, și produse alimentare în tabelul

dieta alimente crude, vegetarianismul este un mod sigur de a îmbunătăți corpul și să piardă în greutate. Această metodă științifică în domeniul nutriției ca besslizistaya dieta proiectat de Arnold Ehret în 1922, este un program de vindecare pentru a curăța, restabilirea și menținerea sănătății organismului. Sistemul reprezintă o tranziție de la produsele care formează slime-to-mânca masă „viu“.

Ce este dieta besslizistaya

Mulți ani în urmă, profesorul Eret Arnold a numit corpul uman „motor cu gaz“. Pentru a fi precis, organismul acumulează pe tot parcursul vieții de mucus, pe care le primește de la substanțele nutritive nedigerate. digestia ei este imposibil, deci există un proces de degradare. După ce a studiat vegetarianismul, naturopatie, medicina si fiziologie, omul de știință a concluzionat că dieta de vindecare ar trebui să fie lipsită de mucus, albumina.

sistem de vindecare besslizistoy dieta

Din copilărie, oamenii acumulează toxine în organism, toxine, agenți patogeni, care sunt convertite în mucus și puroi. Ele pot provoca o defecțiune a organelor, formarea de placi vasculare, etc. Principiul de bază al sistemului de vindecare besslizistoy dieta - adaptarea treptată a mânca fructe și legume proaspete, care sunt complet absorbite de sistemul digestiv. Ar trebui să faci, de asemenea, o clismă de zi cu zi, curatirea colonului de impuritati.

După cum Arnold Ehret a scris, post rațional ajută la restabilirea sănătății și vitalitatea. Dar nu se schimba in mod dramatic dieta, deoarece aceasta poate duce la dezvoltarea de toxine pe care organismul nu este capabil să le corecteze. Este mai bine sa manance de 2 ori pe zi, prin consumul de fructe crude, legume și fructe cu coajă lemnoasă zelenolistnyh. Vă interesează această dietă:

• adulții care doresc să curețe corpul;
• care doresc să arunce acele kilograme în plus;
• pacienții care au probleme cu digestia;
• aderenții vegetarianism și crudități;
• persoanele cu boli cronice.

produse alimentare Nămol

substanțele nocive sunt baza bolilor umane, astfel încât să fie evitată apariția lor. alimentar nesănătos formează un acid care provoacă daune semnificative organismului, care provoacă boli. Dieta elimina slime următoarele alimente:

• carne, pasăre;
• produse lactate,
• cereale;
• pâine;
• făină;
• fasole;
• grăsimi animale;
• fast-food;
• produse semifinite;
• prăjituri și dulciuri;
• gelatină;
• băuturi alcoolice;
• produsele supuse tratamentului termic;
• , Apa dulce carbonatată;
• cafea;
• cacao.

Meniu besslizistoy dieta

Este important ca oamenii au învățat să meargă de la produsele slime celor care produc cel mai puțin cantitatea de deșeuri. O săptămână nu este suficient: dieta ar trebui să devină un obicei. Acest lucru va ajuta la prevenirea bolilor și a obține o figură subțire. Meniu besslizistoy dieta:

1. Micul dejun ar trebui să fie târziu. Dimineața, este mai bine să nu mănânce nimic, așteptați până după-amiază. Dacă sentimentul de foame, puteți mânca fructe proaspete.
2. Până la prânz, a permis să gătească supa de legume, legume coapte.
3. Pentru cină puteți mânca o salată.
4. Între mese ar trebui să bea multe lichide, sucuri proaspete, supa de legume fierbinte.

Trebuie să intre în dieta de origine naturală și a produselor ecologice, în scopul de a recupera de la boli periculoase. Ce pot mânca în timpul unei diete:

• mere;
• caise;
• banane;
• struguri / stafide;
• Plum / Prune;
• căpșuni;
• varză (varză, Bruxelles);
• ierburi (patrunjel, marar, busuioc, cimbru);
• salata verde;
• spanac;
• broccoli;
• castraveți;
• Mazăre verde (proaspete, conservate);
• ceapă;
• fasole verde;
• alge marine;
• roșii;
• dovleceii / dovlecel;
• apă de nucă de cocos.

Pro și contra de besslizistoy dieta

Sistemul de alimentare cu energie dezvoltat Ehret, vă permite să piardă în greutate, se simt usurinta. Cu toate acestea, ar trebui să ia în considerare argumentele pro și contra besslizistoy dieta, nu dăuna corpului tau. avantaje:

1. Corpul devine cantitatea potrivită de glucoză, elimină toxinele și substanțe nocive.
2. Pacienții se simt de relief, o creștere bruscă a duratei de atenție.
3. De-a lungul timpului, o dieta aderenții începe să se gândească pozitiv, a scăpa de o stare proasta, iritabilitate.

poate imbunatati sanatatea prin dieta adecvata, pentru a consolida corpul și să piardă în greutate. Cu toate acestea, sistemul are dezavantajele sale:

1. post pe termen lung pot fi periculoase pentru organism. Este mai bine să se consulte un medic.
2. În fazele inițiale ale simptomelor dieta de detoxifiere apar.
3. Corpul devine proteine ​​suficient, grăsimi, minerale.
4. Există probleme cu dintii, amețeli, oboseală.
5. Dieta este greu de susținut.

Am suferit mult timp de la excesul de greutate, mă simt grele. Am decis să încerc un sistem de post Ehret rațional și nu au regretat. depozite grase dispărut treptat, mă simt vesel, ușor. La început a fost greu, dar m-am obișnuit cu dieta, disconfortul a dispărut. Te sfătuiesc să încerci pe toți cei care doresc să piardă în greutate.

La început, ea nu a crezut că mucus poate provoca astfel de daune organismului. Fiica convins să încerce aceasta dieta împreună și să vedem ce se întâmplă. Surprinzător, artrita a încetat să mă deranjeze, lucrarea a fost inima ajustată. Uneori doriți să alimente interzise, ​​nu pot permite să refuze. Apoi mă întorc la sistemul Ehret.

Dupa operatie, am fost prescris un regim alimentar strict. A fost greu, dar am treptat-am obișnuit. După ce a aflat despre impactul mucegaiurilor pe corpurile, m-am mutat la sistemul Ehret si se simt mult mai bine. Restaurarea corpului plecat mai repede decât medicul de așteptat: am devenit ochii mai tineri. Foarte recunoscător pentru prietenii care m-au sfătuit să-i.