Beneficiile orezului de apă

Rice apă conține o mulțime de vitamine și minerale utile necesare pentru a menține frumusețea și armonia corpului.

Cum de a găti orezul în mod corespunzător de apă

Beneficiile orezului de apă

Compoziția de apă de orez bogat în vitamine, în special B și C, deoarece conține oligoelemente - zinc, potasiu, magneziu, mangan, iod și seleniu, un kletchaki mult. Acesta este un depozit reală de substanțe nutritive pe care apa de orez poate da pielii, parului si a corpului, în general.

Pentru a face apa de orez au beneficiat, trebuie să-l pregătească în mod corespunzător. Pentru a face acest lucru, 1 lingura. l. orice orez (rotund, dlinnozernovogo, prefiert) clătiți până apa este limpede, pentru a schimba în figura emailata ghivece și se umple cu apă curată sticla rece. Puneți tigaia la foc foarte mic și se aduce apa la fiert. Se fierbe orezul timp de aproximativ o oră, apoi ori într-o strecurătoare. apă Rice colectează, se răcește și se toarnă într-un recipient închis ermetic, care este pus în frigider (durata de depozitare - 5 zile). Dacă apa te prea gros, acesta poate fi diluat cu apă curată.

Proprietăți utile de apă de orez pentru fata

Beneficiile orezului de apă

apa Rice este foarte util pentru piele. Este ușor de a face față cu luciu gras, porii dilatati, cosuri, pete, hidrateaza, calmeaza si intinereste pielea. Ajută la apa de orez și pentru a proteja pielea de razele UV.

  • Cel mai simplu mod de a folosi apa de orez - ca mijloc de spălare. Pentru a face acest lucru, inmuiati o minge de bumbac în apă de orez și ștergeți fața după ce a fost luat de pe machiaj.
  • Pentru tonifiere, porii și pentru intinerire a pielii este mai bine de a folosi cuburi de gheata facute din apa de orez. Doar se toarnă compoziția matrițelor pentru gheață și pune în congelator. Utilizați gheață în fiecare dimineață, după spălare.
  • Sa stabilit ca apa de orez și bun agent cicatrizant. Ea este bine lubrifiat de mai multe ori pe zi, arsuri, răni, și diverse boli de piele.

Utilizarea apei de orez pentru păr

Beneficiile orezului de apă

apă orez util și păr. Acesta oferă strălucire și elasticitate, părul ascultătoare, hidrații lor și hrănește bine. apa de orez poate scapa de matreata excesiva a parului si de grăsime, precum și pentru a proteja împotriva razelor UV. Datorită faptului că apa de orez are proprietăți antioxidante, ajută să scape de toxine, care pot fi acumulate de la nivelul scalpului, astfel preveni pierderea prematură a părului și albire.

În scopul de a obține toate proprietățile utile ale apei de orez, apă suficientă pentru a clatiti parul dupa fiecare spalat parul sau pregăti pe baza măști sale de păr. După aceea, se recomanda sa faca un masaj al scalpului lumină. Dacă utilizați o clătire, este important să nu se spală părul cu bulion, se lasa la macerat.

Utilizarea de orez și apă pentru curățarea corpului slăbire

Beneficiile orezului de apă

Primul mod de a utiliza apa de orez pentru pierderea in greutate - pentru a înlocui o masa de orez un pahar de apă. Deci, va fi capabil de a reduce în mod semnificativ de calorii pe zi și, astfel, reduce greutatea. Al doilea, care nutritionistii recomanda - să-și petreacă zilele de post de 1-2 ori pe săptămână. Pe zi - 1 litru de apă de orez, 2 litri de apă plată și 1-2 mere. exemplu alternativ cu alte zile de dorit să fie de descărcare activă. de exemplu, iaurt sau kefir.

apă orez fermentată

Beneficiile orezului de apă

Există un astfel de lucru ca o apă de orez fermentat. Vom explica ce este. apa de orez fermentat - nu este nimic ca o apă de orez ușor fermentat. Se nutrienții mult mai mult decât orezul în apă, și, prin urmare, avantajele pe care le poate aduce de multe ori mai mult, în special pielea de grăsime și în vârstă. Se recomandă ca această apă să fie utilizate în măști pentru ten gras si masti antirid pentru a spori eficacitatea lor.

Pentru a prepara compoziția fermentată nevoie proaspăt preparată apă orez lăsat la temperatura camerei peste noapte. În dimineața următoare, apa din orez va fi bule de gaz - acesta este un semnal că apa de orez fermentat. Acum, se toarnă apă într-o tigaie smalț și se aduce la fierbere. Este necesar pentru a opri procesul de fermentare. Mai mult, ca de obicei, într-un recipient cu un capac etanș și bagati la frigider.