beneficii orientale burtă de dans și caracteristici

Acasă> Articole> Dans în Est este o chestiune delicată

Burtă de dans pentru o lungă perioadă de timp nu mai sunt exotice în cultura occidentală. Lecțiile în acest domeniu pentru o lungă perioadă de timp, oferind multe școli de dans din România. concurența rare astăzi nu este categoria «Belly Dance». În ciuda acestui fapt popularitate, o mulțime de oameni aproape nu știu ce este.

Unii susțin o astfel de direcție ca titluri de dans oriental, restul - dans din buric. Pe baza traducerii în limba engleză, belly dance este un dans burtă, dar este o greșeală să ia în considerare această tehnică ca fiind constituită din simple mișcări abdominale. În dansul său dansator Bellydance folosește în mod activ în fiecare mușchi al corpului său de la degetele de la picioare la coroana capului. De asemenea, sunt incluse mușchii de dans interne, puțin folosite în viața de zi cu zi, dar dezvoltarea, care este de mare importanță pentru sănătatea femeilor.

Dancing c est

Belly dance este doar una stiluri de dans ale culturii orientale, și a fost conceput în Orientul Mijlociu. În general, vorbind despre conceptul de dans oriental, trebuie să observăm că aceasta constă dintr-un dans de mai multe naționalități. Asia Centrală și de Est, Orientul Mijlociu, precum și dansuri ale popoarelor insulelor din Pacific și Indochina - este o astfel de geografie de dans estic.

Vorbind despre dansul din buric, este dificil de a pune orice domeniu de aplicare în performanță, principalul lucru - individualitatea. După ce a stăpânit mișcările de bază ale orientale dans tehnica de dansator poate improviza muzică diferită.

Similar cu alte zone din dans Bellydance are propriul stil. Acestea sunt împărțite în clasice (libanez, egiptean) și populară (Khaleej, Alexandria, Beledi Said).

În clasă

Pe lecțiile de tehnici clasice de dans din buric predate mișcări de bază, precum și sisteme și pachete pe care le puteți practica imediat. Aici, fiecare student își găsește stilul său personal, deoarece coregrafia, repetat în clasă, sunt foarte diverse și sunt legate nu numai la un singur dans burtă clasic. Sunt învățați să dețină tehnica de dans, folosind diferite obiecte, cum ar fi un baston și Tsymbalov, batistă.

Care sunt avantajele?

Când practicat în mod regulat, dans burtă clasic, va avea o formă fizică mare, va arăta întotdeauna uimitoare și poate lovi cu ușurință dansurile incendiare din jurul tău. In Est, ne-am cunoscut întotdeauna că este necesar pentru punerea în aplicare a vis de sex feminin - să fie frumos și de dorit. Pentru că este în cazul în care, de multe secole în urmă, acest dans originea. La începutul secolului 20, după performanțele scandaloase ale Mata Hari a fost trezit interesul pentru dans oriental. picant dansul său nume burta nu a fost un accident. „Belly“ - este viața, pentru că - dansul vieții. Alternanța de elemente de dans - materiale plastice, șubrede și șoc - o face muschi si ligamente mai flexibile și agil. Pielea devine frumusețe și elasticitate.

Asta e ceea ce am spus obstetrician-ginecolog despre burtă de dans: femei astfel de exerciții de dans neobișnuite sunt destul de utile. Nu pentru nimic în zilele de exemplu, vechi, dans din buric fată practica, pregătirea pentru maternitate. În clasa de dans oriental activat mușchii profunde ale bazinului și de a spori perfect limfatic și circulația sângelui. Ca urmare, elimină multe cauze de infertilitate. Sunt doctor, și, uneori, nici măcar nu se poate spune că este cauza femeilor de vindecare. Dobândite într-o stabilitate de dans emoțională sau o pierdere în greutate ei, și, probabil, că funcția de specificul exercițiu normalizat al glandelor suprarenale.

Ponderea în sociale. crearea de rețele