beneficii ceai verde, rau, contra - ceai verde cu iasomie contra - produse

Beneficiile ceaiului verde pentru organism cauzat de faptul că acesta conține mai multe substanțe diferite - unele 500 de elemente diferite chimice, mai mult de 400 de tipuri de compuși organici, și aproape toate vitaminele.

Componentele utile de ceai verde:

Alcaloizii. Cafeina - alcaloidul principal care se găsește în ceaiul verde. El este cel care dă un sentiment de voioșie. Cu toate acestea, ceai verde este prezent într-o formă numită legat teina. Această substanță îmbunătățește activitatea fizică și mentală și crește capacitatea de a lucra, dar, în general, are un efect mai moale decat cofeina.

Minerale. Aceste substante din ceaiul verde, sunt necesare pentru ca organismul uman în mod normal, a trăit și a funcționat.

Polifenoli. Ceaiul verde contine catechine - un grup de componente, care sunt legate de polifenoli și bolile cardiovasculare și cancerul profilaktiruet.

Cu toate acestea, în aceste cazuri, ceaiul verde poate fi dăunătoare:

- Femeile gravide, de asemenea, ar trebui să renunțe sau să reducă la minimum utilizarea de ceai verde;

- gipotonikam nu ar trebui să bea ceai verde in cantitati mari, deoarece scade de multe ori tensiunea arteriala;

- tensiune arterială ridicată în ceai verde formă acută este de asemenea recomandată;

- puternic nu este recomandat ceai verde în exacerbări ale unei boli, în special un ulcer peptic, ca ceaiul crește aciditatea în stomac.

În plus, absolut toată lumea va aborda următoarele recomandări modul de utilizare ceai verde. astfel încât să nu dăuneze organismului:

- nu bea ceai verde pe stomacul gol. astfel încât să nu irita mucoasa stomacului;

- să nu bea cantități mari de ceai înainte de a merge la culcare, nu pentru a obține insomnie;

- nu alterneze utilizarea de ceai verde și alcool, din acest rinichi suferă din cauza.

Să sperăm că vă va lua în considerare sfaturile de mai sus și vei primi de ceai verde numai beneficii.