Bea ghimbir pentru imunitate, și normalizarea de greutate, zona de sănătate
Bea ghimbir pentru imunitate și normalizarea greutății
Datorită compoziției sale unice biochimice, exponatele ghimbir următoarele proprietăți terapeutice: anti-inflamator, vindecarea rănilor, tonic, antiseptic, imunomodulator, antibacteriene, antivirale, colagog, încălzirea. Și ghimbir stimulează metabolismul, ceea ce duce la pierderea în greutate, stimulează digestia, crește apetitul și ajută la descompunerea grăsimi și carbohidrați complecși.
In cele mai multe cazuri, rădăcină de ghimbir sunt folosite în perioada de iarnă-primăvară ca un mijloc eficient pentru a spori imunitatea, și tratamentul ARI ARI sau pentru a activa metabolismul și arderea rapidă a grăsimii subcutanate. Amintiți-vă că temperatura corpului crește ghimbir miez, cu toate acestea contraindicat în cazurile care implică creșterea acestuia (gripa, pneumonie, bronșită, tonsilită, și așa mai departe în faza acută).
Va oferim o băuturi gustoase, sănătoase și nutritive pe bază de ghimbir. Prin combinarea rădăcină cu o varietate de fructe, iaurt, produse apicole și condimente aromate, efectul aplicării acestei plante medicinale a crescut în mod semnificativ.
Retete cocktail-uri și infuzii cu ghimbir
ceai de ghimbir clasic
Lingurita decojite și rădăcină fin pulverizată într-un mojar, se toarna un pahar de apă clocotită, se acoperă și lăsați extrase în sfert de oră. Pentru cei care beau ceai de ghimbir de mai multe ori pe zi, se recomandă câteva moduri diferite de preparare a cafelei. Trei lingurițe rădăcini sunt plasate într-un balon de 750 ml, sub vid, umplut până sus cu apă clocotită și infuzat cel puțin o oră.
În ceai finit, pentru a îmbunătăți gustul este recomandat pentru a pune o felie de lime sau lamaie si indulcit cu miere naturală.
ceai de ghimbir cu mere
Bea este utilă pentru a spori bodys de aparare, curata organismul de toxine si reziduuri acumulate.
- radacina de ghimbir - 30 g;
- apă de izvor - 2,5 l;
- mediu de mar - 2 buc;.
- miere (alpin, buruiană, acacia, pădure, luncă) - 2-3 linguri. lingură.
- Grate ghimbirul;
- se toarnă apă fierbinte în sticlă refractară sau tigaie emailate;
- aduce la fierbere;
- Adăugați merele cu semințe, tăiate;
- se fierbe la foc mic, acoperit, timp de 4-5 minute;
- prezent aproximativ un sfert de oră;
- Adăugați suc proaspăt de lămâie;
- se răcește la o temperatură de 70-75 ° C și se dizolvă mierea.
Cocktail de infuzie de ghimbir
Drink stimulează în mod eficient metabolismul, curata corpul de compusi toxici, reduce apetitul, intareste sistemul nervos si imbunatateste imunitatea.
Două lingurițe de rădăcină sfărâmată proaspete se toarna un pahar de apă clocotită și infuzat un capac oră. Filtrul de infuzie, se adaugă o linguriță de frunze de menta proaspete tocate, un vârf de cuțit de piper negru, 40 ml suc de fructe citrice proaspăt stoarse (grapefruit, pomelo, portocale, lămâi verzi). Cocktail ia 2-3 minute înainte de mese de trei ori pe zi.
ceai de ghimbir cu usturoi
Usturoiul - un instrument dovedit pentru curatarea organismului de ciuperci, paraziti, toxine, stimulează procesele metabolice și de a îmbunătăți imunitatea. Combinatia de usturoi si ghimbir recomandat pentru toate obezi. De asemenea, ceaiul ajută la rece și cu tuse viguroasă (primi numai la 36,6 temperatura corpului ° C).
Aburite intr-un termos 2 lingurițe tocat rădăcină de ghimbir și aceeași cantitate de pastă de usturoi pudră în 250 ml de apă clocotită. Perfuzați 1,5 ore înainte de tulpina utilizare. Doza rezultată în 3 primesc băut 5-10 minute înainte de masă.
Iaurt cu ierburi pentru pierderea în greutate
Cocktail reduce apetitul, normalizeaza metabolismul si arde grasimile.
Paharul de iaurt degresat adăugat un scorțișoară linguriță măcinat (bețișoare de scorțișoară și de preferință frezate nu o gata de utilizare pachet de condimente) și ghimbir uscat zdrobit, roșu ardei iute hot - pinch. Iaurt înmoaie condimente iritant asupra mucoasei gastrice, și condimente stimulează în mod eficient metabolismul, eliminarea excesului de „depozit de grăsime.“
Contraindicații
Ca și în cazul oricărui produs, ghimbir are o contraindicație de a utiliza.
Uleiuri esențiale și fitonutrieni activ iritant mucoasei gastrointestinale, cu toate acestea nu este de dorit să se aplice o rădăcină cu ulcer peptic, colita, gastrita, boli acute ale ductelor pancreatice, hepatice si biliare.
Alergii si componente idiosicrazie ghimbir, de asemenea, este o contraindicație pentru utilizarea acestuia.
Băuturi pe bază de ghimbir contraindicat la temperatură ridicată a corpului.
În timpul sarcinii și alăptării utilizarea de cocktail de ghimbir ar trebui să fie abandonată.
Folosind aceste rețete, vă va îmbunătăți considerabil sănătatea dumneavoastră, a scăpa de kilogramele în plus și de a ajuta organismul să reziste în mod eficient răceli și infecții virale. Păstrați aceste informații la domiciliu, partajați-l cu prietenii și cunoscuții, și să fie sănătos!