Bea de ghimbir si lamaie - o reteta pentru pierderea in greutate si imunitatea

Radacina de ghimbir este condimentele cele mai utile folosite de om. Cu ajutorul plantelor „magic“ care crește în India de Nord ar putea stimula imunitatea, cald rapid în sus sau vindeca răceli început. Bea de ghimbir si lamaie poate fi folosit pentru a păstra băuturi calde, sau moale, în funcție de perioada anului. Combinația de ingrediente diferite dau gustul neobișnuit și rezultatul util. Vrei să-ți protejezi sănătatea sau pierde în greutate? Aflați cum să pregătească băutură sănătoasă!

beneficii pentru băuturi

Faptul că ghimbir bea cu lamaie este foarte util, a auzit multe. Timp de decenii, oamenii tratate cu rădăcină „de peste mări“ de răceli, tuse. ceai acută a făcut cu ghimbir, în cazul în care se adaugă efectul de a crește o felie de lamaie sau crenguta de menta, accelerează metabolismul, îmbunătățește digestia, activează circulația sângelui și normalizează tensiunea arterială. Este necesară prudență în băutură de ghimbir pentru femeile gravide, femeile care alăptează care suferă de alergii sunt predispuse la sângerare.

Atunci când accelerarea proceselor, organismul se scapa de excesul de grasime corporala. Prin utilizarea judicioasă a ghimbir, după o scurtă perioadă de timp, vor fi vizibile primele rezultate de pierdere în greutate. Nu e de mirare un număr mare de diete au in bautura lor dieta infuzat cu ghimbir. Ceaiul Util nu este folosit doar ca o vindecare, coleretice, antispastice, dar, de asemenea, ca un profilactic, pentru a spori imunitatea, precum și un fel de mancare separat.

Cum să pregătească o băutură de ghimbir si menta

Există două moduri de a folosi băuturi ghimbir cu menta:

• Pentru încălzirea, sedative efect tocat ghimbir cercuri rădăcină preparată cu apă clocotită, infuzat timp de 5 min. Adăugați o crenguta de menta proaspata, da infuzat timp de câteva minute. La cererea băuturii pune o felie de lamaie. fanii miere pot adăuga un nectar dulce linguriță atunci când temperatura de băutură cu aromă nu este mai mare de 50 C pentru a evita pierderea proprietăților medicinale ale produsului de albine.
• In anotimpul cald, pentru o livră acțiune tonică două mari frunze de menta, pentru a forma un fascicul de aroma luminos, se adauga sucul de două lămâi și ras fin ghimbir rădăcină 10-15 grame. Se toarnă 2 L de apă purificată rece sau fiartă. amestec Brew trebuie să fie de cel puțin 3 ore. Apăsarea din conținutul și tulpina băuturii, în cazul în care se dorește adăugare de zahăr, miere și lămâie. Răcit băutură ghimbir-menta potolește setea.

Rețete ghimbir bea cu lamaie pentru pierderea in greutate si imunitatea

Băutură făcută din ghimbir și lămâie, are un gust foarte ascuțit. fanii Novice de ceai de ghimbir este cel mai bine să se utilizeze cantități mici și concentrațiile. Păstrarea proprietăților lor în timpul zilei, bea ghimbir nu are nevoie de o infuzie separată a fiecărei porțiuni. Pentru a prepara potrivite atât rădăcină de ghimbir proaspăt și uscat, ceea ce este necesar să se ia jumătate din norma.

Dacă proprietățile curative ale cunoașterii rădăcină de ghimbir a venit din Est, despre beneficiile mierii strămoșii noștri știau cu câteva secole în urmă. Combinând doi agenți anti-inflamatorii puternice, să aloce în mod corespunzător proporția și modul de fabricare a berii de temperatură, veți obține o băutură unică compoziție. Ghimbir, arderea excesul de grasime corporala din organism, elimină produsele de degradare. Mierea ajută la susținerea sistemului imunitar, are un efect de moderare asupra organismului.

Cum să se pregătească ceai:

Faimosul nume băutură de ghimbir „Sassy Apa“ a fost din cauza Santee Sass, care a inventat acest ușor pentru a prepara un cocktail de vitamine. Îmbogățit cu apă substanțe utile ajută la menținerea figura în stare de top. Mai ales frumos să-l folosească într-un loc răcoros, atunci când căldura în aer liber. Ceaiul ajută pentru a scăpa de edem, accelerează descompunerea grăsimilor și normalizează procesul digestiv.

• pudra de ghimbir sau fin tocat - 1 linguriță.
• Lemon de dimensiune medie - 1 buc.
• Castravete - 1 bucată de mărime medie.
• mentă proaspătă - 10 coli.
• Apa purificata - 2 litri.

1. Castravete cojit, pentru a evita amărăciune, apoi se taie în felii.
2. Ghimbir rădăcină grătar.
3. frunze de menta mâinile mash zdrobite.
4. Lemon tăiat în felii mici, cu pielea (atât de util) și stoarce sucul.
5. Fold ingredientele preparate într-un recipient de sticlă mare, se toarnă apă rece.
6. Cocktail dieta infuzat cel putin 10 ore.
7. A se păstra în frigider. Consumat în câteva zile porțiuni egale.

Medicii au dovedit mult timp că scorțișoară nu este un gust specific numai placut, dar, de asemenea, îmbunătățește metabolismul organismului de 20 de ori. Un sfert de lingurita de scortisoara poate reduce nivelul de zahăr din sânge și pentru a contondent senzatia de foame. În tandem cu radacina de ghimbir, scorțișoară dublează proprietățile lor, pierderea in greutate mai repede și mai ușor, du-te edem, și imunitatea este susținută. 2 Încercați să facă reteta de ceai cu ghimbir si scortisoara, cardamom pot adăuga, dacă se dorește.

• Ginger 10-15 g
• Scorțișoară pudră 1 linguriță.
• Lamaie, miere dupa gust.

1. Ginger tăiate în plăci subțiri, puse într-un recipient rezistent la căldură.
2. Se toarnă apa rece, se fierbe la foc mic.
3. Adăugați o jumătate de linguriță de scorțișoară sol.
4. Continuați să se fierbe timp de 15 minute.
5. Se răcește la 35-38 C, se adaugă o felie de lamaie si miere dupa gust.

1. Linguriță de scorțișoară și ¼ parte linguriță loc de ghimbir într-un recipient, se adaugă 0,5 litri de apă clocotită.
2. Ascunde prosop sus timp de 30 minute.
3. Strain.
4. Pentru stabilizare în greutate de băut refrigerată de 2 ori pe zi - pe stomacul gol în dimineața și înainte de culcare.