bate la ușă Exercitarea bicicleta
Un alt motiv pentru care un exercițiu de biciclete bate la ușă poate fi utilizarea improprie a simulatorului sau defectiuni mecanice. În exercitarea de operare manuală biciclete atașate pot fi specificate mai multe cauze de biciclete eșec.
În cazul în care, datorită instrucțiunilor, va fi capabil de a elimina aceste probleme și de a face reparații pe cont propriu de biciclete, puteți salva pe piese de schimb sau producator departamentul de service reparatii.
Motive posibile de ce bate la ușă biciclete
Unul dintre motivele pentru exercitarea de zgomot biciclete pot fi următoarele:
Suprafața pe care se află biciclete
Înainte de a instala o bicicletă de la domiciliu, ar trebui să găsească un loc potrivit. Dacă setați bicicleta oriunde, aceasta poate duce la o poziție instabilă a simulatorului și va fi înclinat în lateral în timpul unui antrenament. exercițiu biciclete trebuie să fie instalat pe suprafața moale, uniformă, cum ar fi covor sau o saltea.
suprafețele dure, cum ar fi tigla, din lemn, și beton este greu și alunecos, ei exercită biciclete este instabilă și se poate balansa. Pentru a preveni zgomotul bicicleta ca urmare a utilizării necorespunzătoare, așezați bicicleta pe un covor special.
echitatie necorespunzătoare pe o bicicletă staționară
Este de asemenea important pentru a vedea să-l să se așeze corect pe bicicleta. Dacă în timpul antrenamentului să se balanseze prea departe la dreapta sau la stânga, bicicleta va fi instabilă, în special pe suprafețe denivelate. Nu vă sprijiniți atunci când își exercită pe o bicicletă staționară, stai drept. A se vedea, de asemenea, „Ce mușchii sunt instruiți de o bicicletă“
Cauzele mecanice bate biciclete
Acestea includ rulmenți uzate, curele și alte părți ale bicicletei. Ca și în cele mai multe echipamente sportive, de întreținere a bicicletei este o necesitate. De-a lungul timpului, lagărul roții și centura uza și necesită înlocuire. De îndată ce au ajuns într-o stare de degradare, biciclete va face zgomot, bate, și chiar dificultăți în pedalare.
Este recomandabil să se înlocuiască piesele pentru biciclete în șase luni - un an, care va permite exercitarea bicicleta pentru a lucra la performanțe de vârf. Pentru a găsi modelul specifice piese și să le înlocuiască, consultați centrul de service al producătorului sau apelați numărul dat în instrucțiunile de asamblare. Înainte de fiecare utilizare, verifica fiabilitatea pieselor simulatorului și strângeți-le, dacă este necesar.
Unele modele de biciclete echipate cu un alternator, care oferă stabilitate și performanță crescută. În cazul în care generatorul nu funcționează corespunzător, acesta va bate. De regulă, acest lucru înseamnă că merge dincolo de limitele normale de 9 până la 11 volți. Modificarea acestor citiri indică faptul că generatorul trebuie să fie înlocuit imediat, deoarece curentul electric nu circulă în mod corespunzător și generatorul se execută cu dificultate.
Deși unele modele de zgomot de biciclete în timpul funcționării este normală, deoarece frecarea pieselor creează o anumită cantitate de zgomot. velosimulator rezistență magnetică sunt mai silențioase decât mecanic sau cu tambur. Zgomotul pe care îl auziți în timpul unui exercițiu de biciclete, în sala de sport poate fi diferit de modul în care sună în casa ta, deoarece casa este mai puțin zgomot de fond și de diverși alți factori, cum ar fi suprafața podelei.
Exercitarea bicicleta - cum să construiască, nu să bat
Deci, ați cumpărat o bicicletă, cum să-l instalați în mod corect? Dacă ați modificat bicicleta într-un model staționar sau colectat în mod independent și dintr-o dată a auzit bate bicicleta, asigurați-vă că acesta este montat corect. După ce ați colectat bicicleta, dublu-a verifica munca ta.
buloane slăbite și părți pot cauza knock și zuruitoare în cadrul bicicletei. Mai mult decât atât, aceasta atrage după sine riscul de rănire. Înainte de formare trebuie să vă asigurați că șuruburile, pedale, scaun, anvelope și componentele electrice sunt bine fixate. Părți libere trebuie să fie reparate înainte de a folosi bicicleta.
Recomandări cu privire la modul de a proteja motocicleta
Pentru a proteja motocicleta si pentru a evita anularea garanției din cauza abuz sau abuz de utilizare, este necesar să se păstreze simulatorul într-o zonă protejată de temperaturi excesiv de ridicate sau scăzute, umiditate și praf. Nu utilizați bicicleta exercițiu, în cazul în care greutatea depășește permisă - până la 250 kg. Utilizați bicicleta exercițiu numai în conformitate cu descrierea din manualul de instrucțiuni și să urmeze regulile de formare.
Dacă nu se poate elimina sau de a rezolva problema, atunci când bate biciclete, singur, apelați la service. Înainte de a apela localiza numărul de serie pe cadrul modelelor de biciclete, care va ajuta la reprezentantul serviciului pentru clienți vă servi mai rapid.
Citiți alte subiecte:
- Ar trebui sa cumpar o casa exercițiu biciclete. Notă contra.
- exercițiu biciclete pentru pierderea in greutate - Are
- exercițiu biciclete orizontală - ce munca muschii
- Cât de mult exercițiu biciclete arde calorii
- tipuri de biciclete exercițiu
